旅途中缺醫少藥，又遠離醫院，若出現感冒症狀，可採用以下幾種方法，加以緩解。1、用棉球或紗布蘸少許酒精，浸透後塞入一側鼻孔，靜置1分鐘，再換另一個鼻孔。然後用力吸氣5次，按壓兩側鼻翼，再輕柔地按摩鼻翼。有些人對酒精過敏，不適......

旅途中缺醫少藥，又遠離醫院，若出現感冒症狀，可採用以下幾種方法，加以緩解。長期感冒不妨查查過敏原1.自我按摩。用大拇指揉按迎香、太陽、風府3個穴位。每穴3分鐘，以穴位處有輕微痠麻感但不疼痛為佳。然後雙手擦鼻翼、揉眼......

在野外受傷時，如果傷勢不嚴重時，不可以硬把傷口上的血液擦乾。因為血液本身具有殺菌效果，可以讓它稍微流血消毒傷口。只要把傷口抬高，擱在比心臟高的位置，經過幾分鐘後，自然就會止血。如果出血一直流不停的話，就表示傷及較大......

痔瘡在旅途中發作，令患者走路、坐、排便發生困難，嚴重時會影響甚至中止旅行。為了防治旅行中痔瘡發作，可從以下幾方面入手：1、注意飲食：飲食上多吃蔬菜、水果，多飲水，不吃易上火的食物，戒辛辣食物和酒，保持大便不祕結。2、防止......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？中醫之所以強調人們在旅行中一定要吃點補藥，這多是由於旅途的特點決定的：第一，旅行中長途跋涉，登山涉水，身體消耗很大。中醫認為，此時汗為陰津所化，即運動量過大造成大量排汗，容易傷津耗氣。第二......

為避免旅途中感冒，應注意做到：1、不到有可能發生流感的地方或疫區去。在公共場所注意迴避感冒者，或儘量與感冒患者保持一米以上距離，這一距離較為安全，因為大多數散佈於空氣的流感病菌能夠傳播的距離約一米。2、保持室內空......

寶寶暈車的常見症狀孩子暈車，大一點的會訴説不舒服，靜靜地蜷縮在一旁，眼睛緊閉，雙手緊抓座椅，並有噁心、嘔吐、煩躁的表現。而嬰幼兒不會説話，他們只能通過一些異常的舉動來表示。比如手舞足蹈、哭鬧、煩躁不安、出汗、嘔吐......

火車上憋尿害處多每到節假日，火車票總是特別難買，好不容易買到了一張票，上車之後又會發現車廂里人滿為患。有些人買的是站票，擠在人羣中間就更難受了。如果在火車行進中感到尿急，就更能體會到擠火車的不便。單身出行的人會......

為避免旅途中感冒，應注意做到：1、不到有可能發生流感的地方或疫區去在公共場所注意迴避感冒者，或儘量與感冒患者保持一米以上距離，這一距離較為安全，因為大多數散佈於空氣的流感病菌能夠傳播的距離約一米。2、保持室內空氣......

暈動症的症狀因人而異，患者自覺頭暈目眩、心悸肢冷、面色蒼白、出冷汗、噁心嘔吐。重者甚至可出現血壓下降、虛脱或休克。易患暈動症者可在搭乘交通工具出發前30分鐘，預先服抗組織胺（antihistamines）１－２片，可減輕暈動症的發作......

旅途操對於消除疲勞頗有效果，做法如下：1、腿部伸展坐姿，雙腿屈膝置於胸前，然後兩腿同時伸直，腳尖前伸，做10次，每次靜止1～2秒。2、肩部伸展坐姿，十指交叉上舉，掌心朝上，然後由慢到快用力後振10次。3、胸背伸展坐姿，兩臂屈肘前平舉......

1.頸部伸展坐姿，雙手抱頭，兩肘內頰夾，稍用力下壓使頸部前屈，然後頸部用力盡量後仰，做8次，每次靜止1—2秒。2.肩部伸展坐姿，十指交叉上舉，掌心朝上，然後由慢到快用力後振10次3.胸背伸展坐姿，兩臂屈肘前平舉含胸低頭，然後兩臂......

美國弗尼吉亞州立大學的Ｊａｎ教授曾經做過三種可能傳播感冒的實驗：①把一個感冒病毒的供體與受體置於同一室內72小時，並在二者之間放置一個柵欄，防止相互間手與手的接觸，以觀察小顆粒氣霧的傳播情況；②將感冒供體與幾個受體圍坐......

心源性哮喘奔波勞累，常會誘發或加重心源性哮喘的急性發作。病人首先應採取半卧位，並用繃帶輪流紮緊患者四肢中的三肢，每隔5分鐘一次，可減少進入心臟的血流量，減輕心臟的負擔。胰腺炎有些人在旅遊時喜歡走到哪就吃到哪，暴飲......

1、當皮肉因外傷碰破時，可以在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，然後再包紮上。作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果顯著。2、當被蜂蜇了時，可以在蜇咬處塗上牙膏，這樣就可以消除紅腫，因為蜂毒是酸性物，而牙膏屬弱鹼性，酸鹼中和就解毒了......

開上私家車，背上登山包，結伴出遊成了最新時尚。地圖、水壺、墨鏡這些都是揹包裏的常客，可是別忘了還有一樣東西能讓我們玩得更加盡興，那就是人見人愛的巧克力。出遊前吃一塊巧克力，立刻感覺提神又爽快。因為巧克力能夠促進......

暈倒昏厥一旦發生這種情況，應該讓患者躺下平卧，頭部偏向一側並稍放低。然後解開領口、衣服，使其呼吸暢通。可以採取人工呼吸和心臟按摩的方法進行急救，也可以用指甲掐或用針刺其人中、湧泉、少商等穴位，促使其甦醒。若有心......

旅途中缺醫少藥，又遠離醫院，若出現感冒症狀，可採用以下幾種方法，加以緩解。1.自我按摩。用大拇指揉按迎香、太陽、風府3個穴位。每穴3分鐘，以穴位處有輕微痠麻感但不疼痛為佳。然後雙手擦鼻翼、揉眼球、按眼眶、捏頸、梳頭......

外出旅遊，常使人感到疲勞，體力不支。醫學專家指出：一個人如果常在疲勞情況下，其抵抗力會下降，還可出現頭暈、失眠、精神緊張、乏力、記憶力下降等現象。消除疲勞，除了合理安排旅遊計劃、量力而行外，合理飲食也非常重要。人們......

1、忌開燈睡覺。人面對強光不僅影響入睡，還能導致入睡不深，易醒、做夢。2、忌交談。睡前説話會使思維興奮，大腦不得安寧，入睡困難，導致失眠。3、忌夢頭睡。這樣會使人吸入大量二氧化碳，甚至發生呼吸困難和窒息。4、忌迎風睡......