有人認為，患癌症的人不應該再去參加體育鍛煉，理由是參加體育鍛煉會加速機體的血液循環，這樣體內的癌細胞就會趁機隨着血流使擴散速度加快，使病情惡化。這個觀點是毫無科學根據的。當然，確診癌症後，應該儘快採取治療措施。在......

糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病，那麼這樣的一種疾病有什麼比較好的鍛鍊方法呢？下面給大家介紹糖尿病患者的鍛鍊方法，供大家參考。1、在開始鍛鍊前要進行身體的預熱，並進行一些伸展運動。預熱可以選擇一些低強度......

飛燕點水法即早晨或晚上睡在牀上使身體呈俯卧位，雙下肢伸直，雙上肢置於體側，掌心向上，此時腰肌、上肢肌及下肢肌同時用力收縮，儘量使上胸及下腹部離開牀面，保持10~15秒，然後放下休息片刻，連續做5~10次。仰卧抬臀法亦稱拱橋式，......

無論是什麼疾病，醫生都會建議適當的運動。而對於丙肝患者來講，適當的鍛鍊不僅可以增強體質，還能幫助治療。下面，我們就一起去看看丙肝保健要怎麼進行。丙肝患者在鍛鍊時候要注意，選擇合適的運動項目，如散散步、游泳、打太極......

據《路透社紐約》6月23日報道：韓國研究人員研究發現，簡單的鍛鍊能很快增強胃癌術後恢復期患者的免疫系統功能。研究人員對35名手術切除胃部腫瘤的患者進行了比較，他們發現，手術後兩天即開始鍛鍊者比不鍛鍊者免疫功能強。......

隨着時間的流逝，秋天漸漸來臨，在這個季節裏，對於喜歡養生保健的朋友來説，秋天也是不可忽視的季節。那麼淋巴瘤患者在這個秋裏如何進行鍛鍊呢？秋季鍛鍊有三防秋令時節堅持鍛鍊，不僅可以調養肺氣，提高肺臟器官的功能，而且有利於......

全身情況良好，輕、中度肥胖症患者可以採用每分鐘120—125步快速步行的鍛鍊方法。一般情況尚好的重度肥胖症患者可以採用每分鐘110—115步的鍛鍊方法。老年體弱的患者可採用每分鐘90-100步慢速步行的鍛鍊方法......

適當的鍛鍊對於癌症患者來説也是非常重要的。有研究表明，適當的鍛鍊及户外運動尤其能夠幫助癌症患者在身體機能及心理健康方面起到舉足輕重的良性作用。康復訓練一定要根據自己的身體狀況量力而行，筆者提倡進行輕鬆快樂......

全身情況良好，輕、中度肥胖症患者可以採用每分鐘120—125步快速步行的鍛鍊方法。一般情況尚好的重度肥胖症患者可以採用每分鐘110—115步的鍛鍊方法。老年體弱的患者可採用每分鐘90-100步慢速步行的鍛鍊方法......

俗話説，流水不腐，户樞不蠹，適當的運動是強身健體、延年益壽的有效方法。有的學者説生命在於運動，揭示了生命的一條規律--動則不衰。巴甫洛夫長壽的祕決，一是靠勞動鍛鍊，二是靠遵守生活制度，三是節制煙酒。可見，運動對人健康長......

腰椎間盤突出症的鍛鍊方法1、昂胸俯卧，用雙手支撐牀上，先從頭部後仰開始，同時支撐手漸漸撐起而把胸部向上昂起，最後使勁後仰，力度達到腰部為止。平伏休息，重複五至十次。這就是椎間盤突出的護理方法之一。2、魚躍俯卧，兩手放......

心臟病患者大多有這樣一些想法：得知自己患病後，便有意識地減少活動，甚至只在家靜養;有的則加大運動量，希望對病情有所幫助。醫生認為，該病患者鍛鍊不能一概而論，必須找到最適合自己的運動方式和項目。專家説，患者應到專業的......

長壽的祕決，一是靠勞動鍛鍊，二是靠遵守生活制度，三是節制煙酒。可見，運動對人健康長壽是多麼重要。但是對於食道癌患者來講，能否進行體育運動呢，醫學專家給予了肯定回答，癌症患者不但可以參加體育鍛煉，而且有的項目對患者的康......

老年帕金森走路鍛鍊練習?對於病情較輕，正在逐漸接受康復治療的帕金森患者，需要家人的耐心陪護以及積極的護理，才能讓病情惡化的速度減慢。那麼針對這點，很多家人們都在關心帕金森患者的自理能力，其中走路的恢復鍛鍊就是項......

康復訓練一定要根據自己的身體狀況量力而行，筆者提倡進行輕鬆快樂的遊戲活動和小疲勞，反而降低身體的抵抗力。另外，對全身的經絡和皮肉筋骨等組織都進行適度的牽拉，對改善身體狀況、增強體質和體能，提高機體免疫力很有幫助......

日前，由世界癌症研究基金會推出的全球防癌指南———《食物、營養、身體活動和癌症預防》中文版在北京舉行了首發式。科學家預計，到2030年全球癌症患者將增加1倍。對此，該指南的中文版譯者——......

俗話説，流水不腐，户樞不蠹，適當的運動是強身健體、延年益壽的有效方法。有的學者説生命在於運動，揭示了生命的一條規律——動則不衰。巴甫洛夫長壽的祕決，一是靠勞動鍛鍊，二是靠遵守生活制度，三是節制煙酒。可見，運......

康復訓練一定要根據自己的身體狀況量力而行，提倡進行輕鬆快樂的遊戲活動和小運動量的柔和運動，如：散步、唱歌、踢毽子、講笑話以及其他各種運動量小的活動，千萬不能夠盲目進行高強度鍛鍊，以免使身體過度疲勞，反而降低身體的......

有不少肺癌患者在進行手術治療、放療、化療之後，認為自己應當最大限度地卧牀休息，以利於疾病的康復。其實不然，康復期的肺癌患者可以進行適當的體育鍛煉，這一方面可以通過鍛鍊與更多人交往，擴大交際範圍，甚至病友之間還可以......

研究證明，癌症病人的免疫功能比健康人要差得多。據測定，白血病病人血液中自然殺傷細胞(一種能殺傷癌細胞的免疫細胞)的活性還不到健康人的15%。因此，長期以來，人們採取了多種方法來增強癌症病人的免疫功能，如使用藥物、加......