>>>推薦：夏天暢飲啤酒有什麼壞處?專家説：糯米性温，可以暖胃，因此趁熱吃可滋養脾胃，特別有益於脾胃虛寒者；但糯米做的粽子如果放涼後再吃，或者涼後再熱了吃，就難消化以致傷脾胃了。糖尿病人忌食粽子很多人喜歡吃五花肉做的肉粽......

紅豆糯米糕的做法紅豆糯米糕的營養紅豆糯米糕的營養糯米是一種温和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。現代科學研......

在日常生活中經常喝粥可以幫助養胃修復胃粘膜，對於腸胃不好的人喝粥對腸胃有很大的好處，經常喝粥也可以滋陰補陽對腎臟器官都有非常大的好處，糯米薏米粥可以養胃，對於消化不好的人可以緩解胃部的不適，下面就讓我們一起來學......

現在的上班族和學生族都不喜歡吃早餐，寧願多睡會都不願意起早點吃早餐，其實早餐是很重要的一餐，也是一天的開始，如果開始就沒有得到足夠的能量補充，那麼一天的精神也不會怎麼樣。所以早餐是必須要吃的，如果吃不下，建議喝點粥......

糯米怎麼做好吃？糯米的做法大全黑豆糯米豆漿用料：黑豆70克、糯米30克、白糖適量、水適量。做法：1、黑豆用清水浸泡6-8小時，撈出洗淨；糯米略泡淘洗乾淨。2、將黑豆和糯米一起放入海爾攪拌機中，加水至上下水位線之間，攪拌均勻，......

紅棗糯米粥，是一道養胃健脾的養生粥，一直以來深受大眾的愛戴，特別是女性朋友，因為這道養生粥具有很好的美容養顏，益氣健脾的功效，能讓女性朋友的擁有紅潤透白的好肌膚，但是也是有很多人認為糯米本身很難消化，怎麼可能還有健脾......

藕盒子的做法糯米藕的做法藕盒子的做法做法一：材料：藕，肉餡，胡蘿蔔。調料：鹽，醬油，料酒，葱薑末，雞粉，香油，澱粉，雞蛋液，麪包糠。Step1：將藕洗淨，去皮燙一下，切成薄片，也可以切成每兩片相連的合頁狀；Step2：將肉餡放入碗中，加入鹽，雞粉，醬油，葱......

喝粥在我國不僅是一種填報肚子的行為，也是一種保健養生的行為，喝粥能夠提高人民的身體素質，因為粥裏面含有大量的營養元素，粥是由各種營養豐富的食材熬製的，具有其他食材所缺乏的營養成分，而做粥是一個比較繁瑣的過程，糯米花......

江米富含B族維生素，能温暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。江米有收澀作用，對尿頻、自汗有較好的食療效果，但其性黏滯，難於消化，不宜一次食用過多，宜加熱後食用。江米甜酒的做法-江米粽子的做......

藕是蓮肥大的地下莖，可作食用。原產地有人説是埃及，亦有人認為原產於中國。蓮田主要在沼澤地栽培蓮藕，中國湖北盛產蓮藕。藕呈短圓柱形，外皮粗厚，光滑為灰白色或銀灰色，內部白色；節部中央膨大，內有大小不同的孔道若干條，排列左......

很多人在早餐的時候都有吃粥的習慣，這樣能保證我們的早餐質量同時還能提供我們一天所需要的營養價值，其中玉米含有大量的維生素，而且營養價值豐富它搭配糯米粥會變得特別的粘稠，這樣吃起來也會更加的好吃，但是我們掌握好做......

1、粽子最早產於春秋戰國時期，《説文解字》裏有關於粽子的記載，只是那時候並不叫粽子，而是叫角黍。2、包粽子第一步要把粽葉放在鍋裏煮十分鐘撈出來，再用冷水浸泡，另外粽子的糯米也要用冷水泡四個小時。3、然後把兩片粽葉......

如果每天都能吃到非常營養而且美味的食物對身體進行滋補也是非常幸福的事情，尤其對於女性來説一旦出現虧氣虧血就容易導致氣色暗淡和失眠容易衰老的現象，這樣對健康是特別不利的，如果我們平時能夠搭配好飲食多用桂圓煮粥......

糯米餈是怎樣的糯米餈的做法糯米餈是怎樣的糯米餈又叫狀元餈，是傳統漢族名點。糯米餈以糯米為主料，輔以其他佐料加工而成。糯米餈可食用、待客，風乾之後，還可以作為饋贈親友的好禮品。相傳南宋慶元二年，邑人鄒應龍赴京應試......

糯米糙米柿子養胃粥的做法食材：大米10克，糯米5克，糙米5克，柿子15克，水1杯。做法：1.糯米、大米、糙米先用水泡發好，然後磨碎，再加水熬煮成粥。2.甜柿子去皮和籽後磨成泥備用。3.在正在熬煮的粥中放入柿子泥，再次熬煮片刻即可食......

隨着生活水平的不斷提高，人們在滿足了基本的食物需求之後又向着更高級的食物求出發，開始尋找一些保健養生類的食物，看來保健養生已經成為了人們的生活必須了，薏米糯米粥這種粥類是近年來比較流行的一種粥類，營養豐富，能夠補......

糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為温補強壯食品；具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食......

粥是我們國家表傳統的一種食物，粥由於比較粘稠，易於消化，因此被廣泛用於病人的食譜，讓病人在治療疾病的時候增加身體的能量。小米糯米粥是一種比較温和的粥，味道比較清淡而且營養豐富，是許多人比較喜愛的一種美食。那麼小米......

桂圓蓮子糯米粥是現在大家經常會在家做的一道菜，也是很好吃的一種主食，像這種像甜點一樣的食物，很多的餐館飯店也會有，平時適當的吃一些這樣的食物對身體是有好處的，因為這種食物是半流質的，吃起來比較容易消化，對胃也比較好......

材料：黃米650克，蜜棗350克、幹棕葉1包，綿繩適量。做法：1.將黃粘米洗淨，用清水浸泡12小時，中途換水2次；2.棕葉用温水浸泡透並洗淨，洗淨後放入鍋中煮幾分鐘3.取棕葉2-3張鋪平，從中間折成漏斗狀放入1個蜜棗，防止漏米4.放入黃米、蜜......