【本站訊】8月19日出版的《新英格蘭醫學雜誌》刊登的美國一項新研究發現，纖維性肌痛患者練太極拳可大大緩解慢性疼痛。塔夫斯大學醫學中心研究人員將66名參試纖維性肌痛患者分成兩組：一組為太極拳組，連續12周，每週練太極......

當我們進行背闊肌鍛鍊的時候出現疼痛感，你知道怎麼緩解嗎？你又是否知道為何背闊肌會出現疼痛的情況呢？如何進行背闊肌的拉伸避免肌肉疼痛呢？今日小編一一為大家解讀！背闊肌疼痛怎麼緩解經過一段時間鍛鍊後，原先出現的肌肉酸......

年方不惑的陳女士兩年來經常頭痛、全身疼痛不舒服、失眠，整天心煩意亂、悶悶不樂。就診於多家醫院，陸續診斷為風濕性關節炎、類風濕關節炎、骨關節炎、神經衰弱等病，長期用解熱鎮痛藥，不但沒治好病，反而誘發潰瘍病。後經某......

男性健身後肌肉痠痛怎麼辦，現在很多男性酷愛健身，但是不恰當的健身方式之後給身體增加負擔，很多男性健身後肌肉痠痛的情況非常嚴重，那麼男性健身後肌肉痠痛怎麼辦，肌肉痠痛怎麼快速恢復呢?下面就和男人世界小編一起來看看......

王小姐是個電腦族，可上班看電腦的時間稍微長一些，到了下午太陽穴就很痛，到醫院檢查醫生説是患了肌緊張性頭痛。肌緊張性頭痛是慢性頭痛中最常見的一種，由於長期保持一種姿勢，會造成頸部肌肉持續緊張，酸性代謝產物堆積刺激壓......

年方不惑的陳女士兩年來經常頭痛、全身疼痛不舒服、失眠，整天心煩意亂、悶悶不樂。就診於多家醫院，陸續診斷為風濕性關節炎、類風濕關節炎、骨關節炎、神經衰弱等病，長期用解熱鎮痛藥，不但沒治好病，反而誘發潰瘍病。後經某......

相信愛好運動的朋友都曾經有過這個樣子的經歷，在經過一天疲憊工作與運動後晚上休息到第二天醒來的時候，可能會發現自己的腳後跟肌腱疼，不少朋友以為這只是運動過後留下的痠痛，只要過兩天就會自己好起來的，卻不知道這樣只會......

臨牀經驗表明，凡碰到下列情況時，應高度懷疑無痛性心肌梗塞的存在。（1）近期內，屢次發生胸背部悶脹、沉重或氣短。（2）出現陣發性呼吸困難，氣短，不能平卧，咳嗽，咳白粘痰或粉紅色泡沫痰。（3）忽然出現心慌、噁心、面色蒼白、出冷汗、四......

大家聽説過無痛性心肌梗死嗎?大家瞭解無痛性心肌梗死嗎?老年人無明確原因地突然出現上述臨牀表現，要想到無痛性心梗的可能。應立即做心電圖並連續監測其動態衍變，定期記錄心電圖以便對照。給大家講解一下無痛性心肌梗死......

深水魚：研究認為，魚油中的Omega-3脂肪酸可產生常用抗憂鬱藥如碳酸鋰的類似作用，使人的心理焦慮減輕。香蕉：香蕉含有一種稱為生物鹼(alkaloid)的物質，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的最好來源，這些都......

生活中有一種最為常見的腰痛，即痛在以腰骶關節為中心約一巴掌大的地方，或隱隱作痛，或痠痛不適，早晨起牀時減輕，活動後加重，腰部活動受限，彎腰困難，不能久坐、久站，到醫院做X線檢查、驗血等也大都正常。這種腰痛，中醫常稱之為腎......

疼痛，或許我們都習以為常，因為我們生活中經常會出現這樣那樣的疼痛。不久前由中國非處方藥物協會主持和設計的首次全民用藥安全調查發現，頭痛(69%)，牙痛(66%)，肌肉關節痛(58%)發病率高，是我國居民最常經歷的三大疼痛。對於......

隨着人們生活水平的提高，女性越來越關注對自己的身體健康狀況。很多女性朋友通過單位或者自行體檢發現子宮肌瘤或者子宮腺肌瘤，有些症狀明顯，也有很多女性基本無明顯症狀，所以看到體檢結果往往不知所措，非常焦慮。本文就兩......

肌肉痠痛在生活中非常常見，很多跑步，打球等運動者都是肌肉痠痛的主力軍。那麼肌肉痠痛怎麼辦呢？按摩和食療都是很好的緩解方法。按摩緩解肌肉痠痛處理肌肉痠痛的方法包括鎮痛藥、輕微拉伸、按摩、熱水浴和冷熱敷等。藥物......

男性健身肌肉痠痛怎麼緩解?隨着現代生活的節奏加快，越來越多的人開始注重身體的保養和鍛鍊。可是，有時候在我們健身過後，有些人會出現肌肉痠痛的症狀，甚至在練習中途，也時常會有身體狀況發生。那麼緩解肌肉痠痛的妙招有哪......

上班族們忙碌的工作沒時間鍛鍊身體，引起肌肉痠痛是常事，下面小編告訴大家怎麼放鬆你身體的肌肉。上下班途中：地鐵公交巧健身搭乘地鐵或公車時，儘量避免坐下，適時的站立有利於身體的鍛鍊，而站立也不要握住吊環。站立時，膝蓋稍......

腺肌症是一種常見的婦科疾病，其主要症狀為痛經、月經過多、月經週期紊亂等。痛經是腺肌症的主要症狀之一，給女性帶來了很多不便和痛苦。許多患者在經期出現疼痛時會選擇口服止痛藥來緩解痛苦，但腺肌症患者能吃止痛藥嗎？首......

有這樣一羣人，經過CT、核磁共振等各類檢查，其結果均顯示正常，但他們仍然被莫名的疼痛折磨得苦不堪言。事實上，他們是一羣纖維肌痛（FM）患者。可能這個病很多人第一次聽説，那麼纖維肌痛是什麼病呢？會有哪些症狀呢？纖維肌痛是什麼......

有些人到了中年想維持身體健康或者因為減肥的原因開始了自己的運動之旅。但剛開始運動後都會出現肌肉痠痛的問題，特別是跑步後，大腿跟小腿痠痛得很，嚴重的還影響了正常走路。其實運動後出現這種情況反而是説明你的運動起......

雖然人們對於偏頭痛都不陌生，但是大家對於偏頭痛的分類與不同的症狀缺不是非常瞭解。有些偏頭痛患者會出現纖維肌痛，這就是一種典型變異性偏頭痛的症狀。希望通過下文的介紹能夠引起讀者朋友的重視。美國的醫學專家與其......