茶成為當今世界人民喜愛的飲料，不僅是因它具有獨特風味，而且因為茶對人體有營養價值和保健功效。但是孕婦是一個特殊的羣體，該如何喝茶，喝什麼茶好呢？第三軍醫大學新橋醫院晉獻春教授提醒，孕婦喝茶需辨清體質，適當飲用淡茶，否......

1、忌食桂圓：食桂圓容易引發流產，孕婦最好忌食。2、忌飲濃茶或咖啡：濃茶會導致新生兒體重不足，嚴重者還會導致流產、早產或死胎；咖啡因對胎兒生長髮育極為有害。3、忌吃黴變食品：吃黴變食品會使染色體斷裂和畸變，產生遺傳性......

孕婦護膚大部分孕婦懷孕後由於雌激素的作用，皮膚變得光滑細膩，臉色紅潤，毛孔粗大，滿面油光，甚至青春痘都會消失，這是懷孕帶來的禮物。只要做好清潔、保濕就可以了。皮膚重保養、輕治療，這是孕期皮膚護理的一條原則。有些孕婦......

一、祛斑霜據中國消費者協會對北京、深圳兩城市美容祛斑產品的抽樣調查檢測中發現，全部樣品中汞含量嚴重超標，其中有60%的樣品汞含量超標千克以上。汞是對人體健康有危害的一種重金屬。這些產品的美白祛斑效果都是暫時......

編輯推薦：十種食物多吃可以少生病中醫認為，婦女在妊娠後月經停閉，臟腑經絡之血皆注於衝任以養胎，母體全身處於陰血偏虛，陽氣相對偏盛的狀態。即為陽常有餘，陰常不足、氣常有餘，血常不足，因此，容易出現胎火。補品人蔘屬於大補元......

作為準媽媽來講，衣食住行都是需要面面俱到，幸福寶貝整理的準媽媽健康食物系列也許能為您帶來一些幫助。最佳保胎蔬菜：菠菜最佳防早產食品：魚防腰痠食品：蓮子為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、......

水果之王獼猴桃是27種常見水果中的營養冠軍，美國Rutgers大學的研究顯示，每100克果肉中，獼猴桃比其他水果所含的營養素更全面豐富，卻只含極低的熱量，且獼猴桃中的維生素和礦物質特別有益於孕期媽媽和寶寶的健康：奇異酵素：可以......

35歲可以説是準媽媽懷孕生子的分水嶺，超過35歲才第一次懷孕的準媽媽可是高齡準媽媽。健康狀況隨時知：智能胎心儀與血糖儀女性的生育能力隨着年齡的增加而逐年下降，高齡準媽媽要生下健康的小寶寶，必須比二十幾歲的準媽媽更......

如果你的家中有懷孕的媽媽，那麼對她百般呵護的最好辦法是選擇一套好的牀上用品給她。睡眠可使處於負代謝狀態而消瘦的母體得到保護，從而少得病，對感冒防治效果更佳。所以牀上用品對於孕婦來説是十分重要和必要的。為了給......

營養專家指出，婦女在妊娠期間應關注以下幾種物質：蛋白質、鈣和磷、鐵、VB1、VB2、VC、碘、VA、VD、VE、以及葉酸。蛋白質是人體構成的最基本物質。妊娠後期胎兒生長最快，此時蛋白質的合成率也很高。鈣和磷這兩種物質，是胎......

懷孕初期，在飲食上，一般不提倡大補營養，主要以自己的喜好為主，想吃什麼就吃什麼。害喜症狀可能會在一定程度上影響準媽媽的胃口,吐的比較厲害的孕婦，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進入孕中期，孕吐反應消失，這時再補......

英國研究人員在最新一期《生理學雜誌》上發表報告説，母親懷孕期間飲食不健康，特別是吃太多垃圾食品，容易造成孩子出生後過度肥胖、膽固醇和血糖含量偏高，從而長期嚴重影響孩子健康。雌鼠實驗英國獸醫學院研究人員對懷孕雌......

編輯推薦：讓你女人越吃越年輕的食物可以吃冷飲嗎?很多準媽媽懷孕後很喜歡吃涼的，甚至在冬天也大量吃冷飲等口感比較涼的食物，這和懷孕後人體代謝快有關，準媽媽吃原的食物會感覺比較舒服。般來説，準媽媽喝加冰塊的水沒問題......

首先，要多吃含礦物質豐富的食物。特別是含鐵和鈣豐富的食物。含鐵豐富的食物有動物的肝臟、菠菜和蛋黃等。動物的肝臟中含有血紅素、鐵、葉酸和維生素等，是孕晚期補充鐵的較好選擇。含鈣豐富的食物有海魚、海米和蝦仁等......

準媽媽到孕中期，要準備相應的必需的生活用品了。準媽媽孕中期必備的生活用品有哪些？主要有孕婦文胸、孕婦內褲、孕婦託腹帶、孕婦鈣片、孕婦保濕水等。下面就來盤點準媽媽孕中期必備的生活用品。準媽媽可要提前準備好，到......

寶寶的皮膚與成人的不同，pH值高，角質層薄、易出汗，容易摩擦受損。所以一定不要使用成人的護膚品，特別是那些有特殊功用的產品，往往都有鉛、汞等化學成分。選擇寶寶護膚品要特別注意安全性，要温和、不刺激。寶寶的護膚品成分......

化粧是女性的必修課之一。但是對於孕婦來説，只有選擇健康的化粧品才能美麗的同時也不會影響孕婦和寶寶的健康。適量使用化粧產品讓準媽媽們更有自信心煩惱的痘痘對策：純植物温和產品懷孕期間，女人們身體的荷爾蒙將發生相......

懷孕了能不能用防曬霜？用什麼防曬霜不會傷害寶寶？這是準媽媽們今年夏天最關心的問題了，夏天原本就熱，再加上懷孕，不少準媽媽們都大呼受不了，又熱又曬，還不得不出門，該用什麼防曬霜好呢？很多人都認為，懷孕了就儘量不要用護膚品的......

一、懷孕期間的皮膚問題1、懷孕了就不能使用護膚品了？每個人都期待着能擁有一個健康的寶寶，所以懷孕期間的注意事項就有點危言聳聽了。很多人説懷孕期間不能使用護膚品，但是護膚品並不是毒藥，所以不是不能使用，而是要使用......

一、孕期飲食原則1、保證優質蛋白質的供應孕早期是胚胎髮育的關鍵時期，此時的胚胎的生長髮育和母體組織的增大都需要大量蛋白質，所以此時蛋白質、氨基酸缺乏或供給不足能引起胎兒生長緩慢，甚至造成畸形。同時早期胚胎不......