一、享受睡眠時在睡前給乳房自由。8小時香甜的睡眠給了乳房8小時血液暢通的機會，是對束縛了一天的乳房的最基本養護。週末時分PARTY上，你需要無肩帶Bra的承託；辦公室裏，你需要一副收緊型Bra幫你塑造幹練的職業女子形象；但......

煮雞蛋是雞蛋最常見的吃法之一，主要將雞蛋放入水中煮熟而成。若煮雞蛋的方法得當，可使煮出來的雞蛋的營養吸收率達到100%，因而成為深受追捧的早餐或營養餐之首選。不過雖説煮雞蛋營養豐富，但是過量食用雞蛋會導致消化不良......

胸罩是女性的貼身衣物之一，對於女性的乳房健康不容忽視。所以對於女性朋友來説，只有這樣選擇是穿胸罩才讓女性更健康哦。女性朋友選購胸罩時，一定要注意大小適中，穿戴不宜過緊或過於狹窄，並要注意經常活動上肢，在肩部的位置......

一、防輻射服穿多長時間女人懷胎十月很辛苦，為了保障胎兒的良好發育，在胎兒的發育初期，孕婦們就需要穿上防輻射服了。孩子在三到四周的時候，僅僅是一個小胚胎。要是胚胎中的細胞受到傷害，胎兒健康將受到嚴重影響。輻射對健......

不穿胸罩更舒服自在，但為了美麗，不能不穿——比起有些人動刀子，穿胸罩實在不算什麼。可是臨牀發現：每天戴胸罩超過8小時的女性患上乳腺疾病的機率是其他人的兩倍。醫院乳腺門診的不完全統計發現，25-45歲女性中，每......

胸罩不僅保護我們的身體，還可以更好的修飾我們的身材，找到一款適合自己的胸罩，能夠更好的展現身材，增加你的自信與魅力。可是不少平胸的女性卻認為胸部平平沒必要穿胸罩，那麼平胸要不要穿胸罩呢？平胸女怎麼選胸罩呢？接下來將......

胸罩可以説是很貼身的伴侶了差不多每個女人每天都在使用胸罩，每天要披掛着上面説的那些密密麻麻的小零件走來走去。能夠主動選擇放棄胸罩的是少數，雖然那樣更舒服自在一些。為了獲得美麗的通行證，有些人還不惜動刀子呢，天......

經常聽到我們每天都要睡足8個小時，8小時的睡眠時間可以保證第二天有充足的工作學習精神。但是真的是人人都需要睡8小時才行嗎？專家提醒大家，其實每個人的最佳睡眠時間是不一樣的，我們必須按照自己的時間還有年齡調整科學......

對練胸肌的鍛鍊時間來看，在前幾次的訓練時間上要注意不要過量，因為沒有經過之前的訓練很容易導致肌肉損傷的情況。在以後的時間可以逐漸加量，最後以不影響第二天的工作學習為標準。當然也要注意度的問題，然後在以後的時間......

女性乳房是兩個半球形，它有兩種作用，一是分泌乳汁以哺育嬰兒；二是性徵器官，對性刺激很敏感，並對性刺激產生一系列反應。乳房的中央是乳頭，乳頭周圍的顏色較深的區域叫做乳暈。乳房下面是胸部肌肉，如果胸肌發達，可以將乳房托起......

女人睡多久最健康？每天僅睡6、7個小時的人，比每天睡超過8小時，或少於4小時的人死亡率要低很多。其中，每天睡7小時的人死亡率最低，而即使是隻睡5小時的人，這個係數也要低於睡夠8小時的人。專家認為，週末或節假日補充睡眠，對年......

女性經期吃什麼食物可以豐胸？女性生理期的特殊在於，只要通過合理的調配，生理期所進行的豐胸方法將有更大的效果。但是生理期吃什麼食物可以豐胸呢？彆着急，就讓醫院專家為你解答吧。根據美國醫學專家研究，月經第一至三天是豐......

不管你的乳房豐滿還是平如飛機坪，出門都需要佩戴胸罩，這不僅是一種保護，也是一種美麗，但佩戴不正確，而戴錯了胸罩，可能會帶出疾病來咯！美國癌症研究中心關於佩戴胸罩時間過長與乳腺癌關係的調查結果是，長時間佩戴勒緊胸部的胸......

乳腺癌被稱為第一紅顏殺手，每年有超過50萬的女性由於乳腺癌而失去了生命，且乳腺癌的發病率正在以每年3%的比例在不斷的增長之中。引起乳腺癌的因素有很多，但是研究發現，每天穿胸罩超過12個小時的女性得乳腺癌的機率要比普......

乳房保養需注意什麼？裸睡對胸部有好處有調查指出，世界上有80%的女性每天都戴着不合適的胸罩。面料、罩杯心、肩帶、上胸圍鬆緊帶、鋼絲、背鈎、調整環、捆條、左右護翼、裝飾花、縫線、蕾絲花邊……差不多......

孕婦穿胸罩好還是不穿好呢？孕婦胸罩的選擇有什麼講究嗎？一起來看看：對策1：選擇舒適的孕婦專用文胸懷孕時，乳房是從下半部往外擴張的，增大情形與一般文胸比例不同，因此，應選擇專為孕婦設計的文胸。這類文胸多采用全棉材料，膚觸......

相關閲讀：女人經期的養生寶典一、手洗內衣：5分鐘。專家在接受記者採訪時提醒道，手洗內衣時，時間不宜太短，一般至少要搓5分鐘。現在市面上有專門清洗內衣用的殺菌皂，也可以用內衣皂或肥皂搓洗，這樣才能有效殺死大腸桿菌、葡萄......

差不多每個女人每天都在使用胸罩，每天要披掛着上面説的那些密密麻麻的小零件走來走去。能夠主動選擇放棄胸罩的是少數，雖然那樣更舒服自在一些。為了獲得美麗的通行證，有些人還不惜動刀子呢，天天穿個胸罩算什麼。但在下面......

胸罩之所以會成為女性的‘專寵’，一方面主要是防止乳房下垂;另一方面則是為身體健美所需。專家説但遺憾的是，現在越來越多的女性因為胸罩穿戴不適而讓乳房受了傷。可以説，胸罩已經成為乳腺疾病的重要誘因之一......

胸罩是女人特別重要的必需品，這是女人天天都要穿的，就好像是身上穿的衣服一樣，不可缺少。但是如此重要的衣物，部分女人卻不好好對待，總是胡亂選購胸罩。小編提醒，這樣可是不對的，想要乳房不出問題，必須要認真選購胸罩，才能買到......