編輯推薦：春季孕婦應注意什麼薺菜雞蛋餃薺菜是春季食物中的佳品，把雞蛋用油煎熟切碎，薺菜洗淨切碎攪拌均勻加鹽、麻油、葱等，用其為餡包成餃子，用油煎或水煮即可。薺菜不僅味美，而且含有豐富的維生素、纖維素，能開胃助消化、......

夏天紫外線強烈，出門之前都要塗抹上防曬產品，可是孕婦處於這種特殊的階段，很多護膚品都不能接觸，孕婦夏天如何防曬呢？下面的四種食物可以幫助孕婦健康無憂的抵抗紫外線哦！番茄番茄是一種非常好的防曬食物。番茄裏面含有大量......

老年人的身體會比較弱，可能會常生病，所以老人應該在日常中多注意通過飲食來調理身體才行。而現在已經進入春季，老人春季預防疾病吃什麼好呢？下面告訴你老人春季預防疾病吃什麼好。老人春季預防疾病吃什麼好1、骨頭骨頭營......

孕婦春季吃什麼蔬菜好？1.菠菜：葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。而菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之首。同時，菠菜中的大量B族維生素還可防止孕......

判斷體內有濕氣的方法1、看大便：什麼樣的大便才是正常的呢？金黃色的，圓柱體；香蕉形的，很通暢。（1）如果大便不成形，長期便溏，必然體內有濕。（2）如果大便成形，但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上，很難衝下去，這也是體內有濕的一種表......

紫菜紫菜富含碘、鈣、褐藻膠、甘露醇、B族維生素、粗纖維等成分，可降低膽固醇軟化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推薦的烹飪方法是紫菜蝦皮蛋湯，因為蝦皮也是補鈣的佳品。黑米黑米富含蛋白質、十七種氨基......

春季易發春癬，這是因為春季陽光充足、空氣中紫外線含量增多，加上春季風沙大，空氣中飛揚着浮塵、花粉等物質。有些人，特別是乾性皮膚，或有脂溢性皮炎的人，面部在受到花粉、空氣污染物以及各種微生物的侵襲後，如再受到陽光中紫......

春天孕婦預防感冒多吃什麼好？洋葱營養豐富，含有生物活性物質，具有殺菌、增強免疫力、降血脂、改善過敏體質和促進新陳代謝等功效，是重要的保健食材。這道菜結合豬排、洋葱、蘑菇，除了補充孕婦所需蛋白質之外，更有預防感冒、......

魚類科學研究發現，一週吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚，可以為人們提供一種類似於防曬霜的自然保護，使皮膚增白。番茄這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險系......

預防妊娠糖尿病南瓜餅南瓜去籽，洗淨，包上保鮮膜，用微波爐加熱10分鐘左右（以南瓜肉粉熟為準）用勺子挖出南瓜肉。加糯米粉、砂糖，和成麪糰。將紅豆沙（超市有售）搓成小圓球（與水果糖一樣大），麪糰分成乒乓球大小的小份，包入豆沙餡成餅......

編輯推薦：春季孕婦預防甲流如何做預防甲流的小藥膳飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品（易化生積熱），所以在日常生活中，做一些簡單、美味的小藥膳，對預防流感也有幫助。1、二白湯：葱白15g、白蘿蔔30g、香菜3g。加水適量，煮沸熱飲。2、......

春天雖然是百花開放的季節，但同時也是各種疾病的多發季節，因為天氣剛剛回暖，3月的天就像娃娃的臉，説變就變，這個時候如果沒有及時的加減衣服就很容易出現感冒的情況~不僅僅是這樣，春天也是各種病毒病菌活躍的季節，非常容易出......

四季豆是為豆科一年生纏繞草本植物扁豆的種子。是老百姓餐桌上十分常見的蔬菜之一。營養價值富含蛋白質和多種氨基酸，常食可健脾胃，增進食慾。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。四季豆種子可激活腫瘤病人淋巴細胞，產......

春為四時之首，萬象更新之始，也是保健養生的重要起點。尤其是孕媽媽們更要注重調養，合理膳食、堅持運動及規律的作息生活。今日介紹下春季孕婦應多吃黑色食物的益處：春季孕婦多吃黑色食物補腎養血——黑米黑米富......

不少準媽媽往往易在早春時中招。由於早春白天氣温較高，許多人急急脱去身上的厚衣，而早晚天涼，一不注意，感冒等呼吸道傳染疾病就易惹上身。所以，提醒各位孕媽咪，早春時節更要注意預防疾病。下面，將為大家介紹早春疾病預防的方......

春季孕婦注意防四疾病風疹水痘感冒陰道炎1、春季風疹春天是風疹的高發季節，它對準媽媽的影響比較大，尤其是剛剛懷孕三個月以內的人不能患風疹，因為孕期頭三個月胎兒器官正在發育，病毒的侵襲很容易使某個器官發育暫停或錯......

一、春季注意保持良好的心理狀態胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。二、提倡户外運動冬季日照短，紫外線不足，户外運動少，容易造成......

一、乍暖還寒，氣血調補是產後養身重點初春季節，氣温變化反覆無常，中部地區與北方地區風多雨少氣候乾燥，此時人體的免疫力和防禦功能會有所下降。新媽媽們由於生產時氣血消耗大，加之產後情緒容易波動、煩躁和焦慮，此時容易免......

春季孕婦吃什麼水果好春季飲食要清淡，少食油膩煎炸等食物。常食綠豆湯、綠豆芽等新鮮蔬菜，還應選食鴨梨、橘子等果品為輔助。適宜於身體保健，可吃些如枸杞粥、甘蔗蘿蔔飲料、芝麻紅糖粥、胖大海飲料等。排毒要用自然食品......

春季生機蓬勃，是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，氣候很不穩定，身體也隨之產生諸多問題，巧吃食物可幫你解決各種身體小毛病帶來的煩惱。小編推薦：世上最佳的九種營養食物吃大蒜大蒜有殺......