在青山綠水間旅遊要學會走路。掌握走路經者玩得輕鬆、愉快又安全；反之則勞累、緊張，甚至受傷。要走不要跳三步並做二步走或蹦蹦跳跳會加重膝踝負擔，容易勞累或受傷。要勻不要急勻速行走最省體力，而且有利於保持良好心態；急......

旅遊性腹瀉絕大多數都不是細菌感染引起的，大多是水土不服、胃腸道內菌羣失調所致，故治療不必用抗生素。人們在旅遊途中很容易發生腹瀉，很多人會趕緊服用預先準備好的抗生素，其實這時簡單而有效的止瀉方法是喝些酸奶。在正......

生活方面，工作方面，感情方面等。生活中遍佈的失眠因素。長途旅遊前夜失眠是因為心理壓力過大任何度假的目的都是為了得到某種程度的放鬆，但賽諾菲2002年全球睡眠調查發現，不到一半的度假者稱其在度假之前感到疲勞，這部分人......

旅遊鞋是日常生活中人們穿着率最高的鞋子之一。旅遊鞋鞋底平坦，可塑性大，富有彈性，對青少年跑、跳起到一定的緩衝作用，故此當今不少的青少年很喜歡穿。一般的，旅遊鞋因為打理不當，通常會出現發黃現象，要麼是鞋底邊沿發黃、要......

痔瘡危害我們的健康，如果你患有輕微的痔瘡的話，暫時可以保守治療，平時注意養成良好的生活習慣，預防便祕的發生，用一點栓劑和痔瘡膏之類的藥物治療，如果是痔瘡比較嚴重的話，比如有嚴重的便血、脱出、疼痛等，已經影響到正常的工......

穿高跟鞋為什麼不好？一般情況下，鞋跟高度適宜的鞋子穿在腳上，全身的重量由全足負擔。由於高跟鞋跟部的過高設計並不符合人體力學，加上前部緊窄，穿上高跟鞋以後，身體會前傾，全身的重量落在了腳掌，受力集中於腳趾而不均勻。而腳......

元旦是中國的法定節假日，三天的假期足夠大家給自己安排一場説走就走的旅行。元旦旅遊攻略給大家列出來了，選擇適合自己的去處好好放鬆下自己，以新的姿態去迎接新一年的到來。元旦旅遊攻略——廣西灕江元旦旅遊......

老張剛退休回家，沒了工作的失落感讓他總覺得心裏憋着一股無名火，坐也不是站也不是，煩躁無常，平時很喜歡吃老伴做的飯菜，現在不是覺得鹹就是覺得淡，還動不動就想和老伴嚷嚷幾句。退休後的老年人，由於離開工作崗位，成就感體驗越......

2015國慶旅遊線路推薦，一個星期之後就是舉國歡慶的時候了，在這陽光無限好的日子裏，許多家長朋友都想帶小朋友出去走一走玩一玩，那麼親子游去哪好呢?今天，小編就帶來適合親子游的2015國慶旅遊線路推薦!布魯塞爾地廣場2015親......

元旦國內最佳旅遊線路，雖然元旦只有短短的三天，但是隻要大家臉皮夠厚，請個四天假就能擁有長達九天的假期，想要愉快玩耍的你，準備好了嗎?北京北京舌尖上的北京：老北京烤鴨餐，老北京炸醬麪，特色餃子宴;參觀世界上最大、最完整的......

許多愛好旅遊的人得知自己患上糖尿病後，都悲觀地認為自己從此就與飽覽山川美景無緣了。今天是糖尿病日，專家認為，患上糖尿病，一樣可以去旅遊，只不過在出發之前需要格外做一些準備而已。v吉林大學第二附屬醫院分泌科主任葛......

走路能減肥，且人們每天都需要走路，所以如果能好好利用走路來減肥是最簡單的，那麼怎麼走路減肥呢？下面跟着小編一起來看下。走路減肥方法1、走路時腳跟先着地，可避免重心落在小腿肚，避免水腫。2、跨步時，腳跟先着地，重心完全轉......

為此，作為旅遊度假穿着的服裝最好是多功能、多用途的，能一衣多用。多口袋式的拼鑲衫服裝上的口袋是構成服裝造型的重要附件之一。各種造型的貼袋、插袋和各式各樣的袋蓋，及在口袋上綴的拉鍊、鈕釦或其它裝飾附件，構成了服......

痔瘡在旅途中發作，令患者走路、坐、排便發生困難，嚴重時會影響甚至中止旅行。為了防治旅行中痔瘡發作，可從以下幾方面入手：1、注意飲食：飲食上多吃蔬菜、水果，多飲水，不吃易上火的食物，戒辛辣食物和酒，保持大便不祕結。2、防止......

不適一：頸肩部如針刺痛原因：開車時頸肩一直處於緊張狀態，整個椎體的負荷就會相應加大，容易導致頸部肌肉痙攣，使頸椎間關節無法保持正常的位置，從而引發頸椎錯位，壓迫神經，出現頭部、肩膀、上肢等部位疼痛的頸椎病症狀。尤其是......

下面的走路方法，讓你享瘦不停！快慢節奏式以腳跟運動姿勢開始，放鬆狀態下走4分鐘，速度保持在每分鐘80米左右，隨後交替換踮腳，快速運動5分鐘，速度保持在分鐘107米左右，或者更快。重複5分鐘，放鬆腳跟步伐。踮跟前進式有效鍛鍊部位......

春節出遊，想看冰天雪地的可以去東北挨挨凍；想在冬天游泳、吹海風的可以去東南亞曬曬日光浴。正因春節這個特殊的時間段，想冷想熱大家都可以隨心所欲，但是去南方或是去北方，不同的氣候對皮膚的傷害各有不同，所以一定要有備而......

旅行中身體消耗很大，用中醫的話來説旅遊易傷津耗氣，身體極需補充氣血津液。其次，旅行中生活規律性差，容易水土不服。此外，旅遊中心情舒暢、神經高度興奮。而中醫認為「血者，神氣也」，即精神過用會損傷氣血。旅遊中出汗增多，而......

導語：世界上會走路的鯊魚叫做走路鯊，它比起游泳更喜歡走路，身上長着很多斑點，看起來就像獵豹的花紋，它的體長最長也只能達到1.2米，既小又沒有攻擊力，主食就是小魚小蟹，所以更喜歡待在淺淺的潮汐池裏，這也是它們走路的原因，之前......

旅行青蛙裏的呱有時候會宅家裏，不想出門的樣子，今天熊貓為大家帶來旅行青蛙回來不走了，旅行青蛙回來不出門怎麼辦攻略，想知道解決方法的小夥伴趕快來看看吧！▍回來不走了旅行青蛙回來不出門怎麼辦有時候懷疑自家的呱是個ne......