晚春四月是春季的最後一個月，氣温逐漸升高。楊力教授説，人體陽氣遇到晚春自然界驟升的陽氣，內外兩陽碰撞，易引動內熱而生肝火，誘發鼻腔出血、頭痛暈眩、目赤眼花等疾患，此時要以防體內積熱為主。飲食要清淡戒辛熱：除適當進食......

日常生活當中各方面給人帶來的壓力很大，很多人會選擇去拔火罐，因為它不僅能夠幫助人緩解壓力，平時偶爾去拔火罐的話，還有很多功效，對於很多疾病也有一定的治療作用。除此之外還有不少功效，一起來看看拔火罐有什麼用吧。拔火......

體內濕氣重的人，經常會感覺都身體的疲勞，睡覺睡很長時間，人還是沒精神。尤其是在南方，濕氣重的人羣更多。部份人是因喜愛吃冷飲或是貪吃生冷類的瓜果，從而使寒涼進入體內，損傷到人體陽氣。那麼平時我們可以吃哪些食物，可以有......

夏季很容易上火，特別是吃了一些温熱性的食物，例如榴蓮、龍眼、荔枝、燒烤、油炸、辣椒等食物，嗓音容易變得沙啞不説，嚴重的話還有可能出現偏熱的情況，甚至是引發一些疾病。那麼夏季要如何避免上火呢?針對什麼樣的上火情況，......

薏苡仁又名薏米，是藥食兩用的常用藥材之一，人民常常以薏米治療風濕痺痛、下氣除濕、清熱解暑等。那麼，吃薏米能祛除體內濕氣嗎？薏米怎麼吃能祛除體內濕氣？下面我們一起來了解下。薏苡仁又名薏米，是藥食兩用的常用藥材之一。......

導致淤血的原因有很多：有的人受了寒，熱脹冷縮，血液凝固在了那裏，結果就造成了淤血。有的是因為流產和剖腹產，血沒有排乾淨，結果造成了淤血。還有的是因為肝氣不舒，氣鬱積之後造成了血的淤積，等等。體內有淤血的症狀1、身體某......

隨着現在社會的發展節奏是越來越快，很多的人們每天都需要忙於工作，這樣的話是非常的容易就出現上火的情況，雖説上火不算是什麼重大的疾病，但也是會覺得自己整個人都特別的難受，連白天都還沒有任何精神的，所以下面我們就一起......

可能我們很多人最近體內都出現了濕氣的問題，濕氣的問題是相當嚴重的，可能會導致我們自身出現濕疹的問題，濕氣的問題還可能會導致我們自身容易出現失眠多夢多汗的症狀，經常進行體育鍛煉可以很好的去除濕氣，普及一下如何去除......

怎麼吃薑排除體內濕氣？吃薑也是化解體內濕氣的一種好方法。生薑有解表化濕功效，可將其帶皮切下五六片，放入滾開的水中，待幾分鐘後就可飲用了。如果覺得生薑水味道難以下嚥，還可加入一些紅糖調味，對於畏寒痛經的人尤其有好處......

消除體內脂肪7種食物山藥山藥有神仙之食的美譽，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化;減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。海藻素有海洋蔬菜的美譽，其低熱量、低脂肪的特點令營養學家關注。藻類含有植......

説到這體內的濕氣這很多時候也是看不出的，這主要因為很多人對於這體內濕氣了解得並不是很多，但是這濕氣對於身體的影響還是比較大的，這點上是很多人都碰到過的，接下來就一起來看看。洋葱炒香菇香菇有益氣祛濕、養胃潤肺、......

你是否有經常四肢冰冷、食慾不振、易疲倦？或許，這是由於你體內濕氣重而引起的。體內濕氣過重會引起很多不良的症狀，對你的身體產生非常不好的影響。濕氣重怎麼辦？下面為你推薦6種祛濕方法，全方位呵護你的健康！體內濕氣過重，......

體內濕氣重的原因時常坐着相對於不同工作人羣來説，電腦族每日坐着的時間比較多，雖然因為是工作上的緣故，但是我們也要了解，經常久坐又不活動很容易導致新成代謝率降低，從而讓我們身體處於虛弱狀態，建議大家做一下適當運動。......

女性本就體質偏寒，一定不要為了美麗忽視身體健康。到了冬天腿部的保暖是非常重要的，一旦受寒，就會影響血液的迴流，導致氣血運行減慢，手腳冰涼，長此以往，就會造成腿部肥胖。女性在例假期間還會感覺血塊凝結、小腹脹痛、宮寒等......

生活中那些雞毛蒜皮的糾紛和口角，也可能會因為天氣乾燥而更加令人上火，現在開始行動，給對方消消火吧!有時候消火會更惹火昂!1、現在不是挺流行鋼管舞嗎?看他臉色陰沉，你可以把他當成一根鋼管舞上一段。別擔心自己的舞姿不......

現在的人經常會發現自己一頓飯不吃也沒飢餓感，而且也不想吃、精神狀態差等。其實這些都是體內濕氣重所導致的，今天小編就給大家講講體內濕氣重的五大症狀和去濕方法，下面一起來看看吧。體內濕氣重的症狀1、吃飯時沒有飢......

每當我們出現上火的時候，就很容易導致嘴脣長泡，那麼你知道上火嘴脣長泡怎麼辦呢？下面一起來看看吧。相信這段時間大家過年回家吃得也都比較好，對於一些吃貨來説，也就是最高興的一件事情了，但是吃得過多也往往容易引發體內上......

無論是我們的日常環境還是日常飲食，總是無法避免一些濕氣進入到體內，而濕氣過重，就是長期存在一些不良的生活習慣和飲食習慣導致的，俗話説的好：病來如山倒，病區如抽絲。長期的不良習慣形成了濕氣過重，而想要去除體內的濕氣就......

內火旺是中醫上最常見的一種説法，其實主要就是肝火旺或者胃火旺盛所形成的，這就會帶來身體上的一些種種不適，如咽喉腫痛、口腔潰瘍、口臭等，那麼喝什麼茶好呢？1、綠茶中醫説綠茶性寒，能夠去火、生津止渴，冬季如果因為常食油......

一般體內如果濕氣太重的人都是喜歡吃一些冷飲，或者是吃一些生冷的瓜果的，這都會導致損傷到人體的陽氣，但也有的人是由於生活的習慣不太好，或者是疾病導致的濕氣的，體內有太多濕氣的人會常常的感覺到自己頭昏或者是頭重的，那......