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關於夏季如何自制重要飲品的時尚推薦
自制飲品消暑應注意什麼
炎炎夏日,來一杯清涼飲品是消暑的不錯選擇。在家自制消暑飲品更怡然自得,很多人喜歡買些有清熱祛火作用的中藥材自制飲品。但是,是藥三分毒,自制中藥飲品要看個人體質。涼茶:脾胃虛寒者不宜原料:金銀花、夏枯草、菊花、槐花......
2023-11-21
夏季涼茶如何自制?
夏季裏,偏熱多濕的氣候容易使人腸胃失調,如果不注意調理,還會出現不同程度的上火、口舌生瘡、咽喉腫痛等症狀,如何能在炎炎夏日避免這些問題呢?不妨試試以下幾款自制涼茶。1.去火。可用金銀花、菊花、黃芪三種中藥材熬湯喝......
2023-11-21
冬季自制驅寒保暖飲品薑茶飲
冬天裏能夠驅寒保暖的飲品介紹:薑茶飲(組成)綠茶3克,乾薑絲3克。(製法)將上二味,置於杯中,沸水泡燜10分鐘待飲。(食法)代茶頻飲,不拘次數。(按語)薑茶飲温中散寒,和胃止嘔。主治胃寒嘔吐。脾胃素寒,又因感受寒邪或生冷不節,以......
2023-11-03
清涼一夏 自制飲品與甜品
1、蜂蜜醃製檸檬。做法:準備一斤蜂蜜、三個檸檬;將檸檬洗淨切片,把檸檬片和蜂蜜放置封閉的容器中;密封放置冰箱中,五天後取出即可食用;食用時,只需取一片檸檬放置温開水中即可,一杯自制的檸檬蜂蜜水就大功告成了。營養價值:蜂......
2023-11-04
夏季甜品自制 甜到心裏去
在炎熱似火的夏天,最幸福的應該就是躺在空調房裏吃着甜品冷飲。如果你也想為你的男朋友送上一份自己親手製作的甜品,相信你的男朋友心都融化了。甜品自己要怎麼製作呢?椰奶凍椰奶凍做法:1.把吉利丁片放入冰水裏,浸泡15分......
2016-11-06
夏季如何自制美膚面膜
1.綠茶麪膜美麗祕訣:苦瓜與綠豆粉均屬涼性食物,具有排毒消腫的作用,茶樹精油具有消毒殺菌的作用,是最佳面胞皮膚治療劑,適合油性皮膚。適用:經常熬夜、工作壓力大、有便祕問題的女性。材料:苦瓜1片,蜂蜜1茶勺,綠豆粉2茶勺,茶樹......
2023-11-16
夏季如何正確選擇飲品
炎熱的夏季正向人們招手,適當地補充水分對於維護健康非常重要。有關專家提醒,如何選擇飲品是有講究的。碳酸飲料最主要的作用是清熱解渴,一般沒有太多的營養價值。碳酸對人的味覺略有刺激,口感好。果汁及蔬菜汁飲料富含維......
2023-11-15
夏季溺水要如何自救
如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發生?對水情不熟而貿然下水,極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件,專家介紹,溺水者切莫慌張,應保持鎮靜,積極自救:在水中沉着自救游泳時用鼻子吸氣,最容易引起嗆水。孩子下水前,......
2023-11-02
教你如何夏季自制解暑飲料
不同的茶適應不同的人羣,例如紅茶適合運動量比較大的人,綠茶適合運動量小的人,常喝可減肥、降血脂,但用腦過度、腸胃虛寒者不適合飲用。入夏以來,滬上不少茶室等推出了新式的泡冷茶,即把新鮮的茶葉放入礦泉水瓶,夜裏置入冰箱......
2023-11-20
夏季自制減肥茶飲推薦
茶是我們生活中比較常見的一種飲品,而不同的茶也有着不同的功效,對於想要減肥的人而言減肥茶能有效的幫助減肥。下面為大家介紹夏季自制減肥茶飲推薦,供大家參考。陳皮茶:油膩如果一不小心吃得太多油膩,沒關係,泡一壺陳皮茶......
2023-11-02
老人夏季要如何飲食?
1.主食不過少。儘量做到粗細糧搭配,品種多樣化。可以在補充人體所需要的熱量的同時,補充多種維生素、礦物質。2.葷食不過量。最好選用去皮禽肉(如鴿肉、鴨肉等)、魚蝦類等平涼性肉食。3.每天一瓶奶。有人因為夏季天熱,怕牛......
2023-11-22
夏季要如何飲食最好?
對於夏季的高温,很容易上火。家庭飲食專家建議,盛夏時節應多吃苦味及酸味的飲食。中醫專家表示,在一年四季中都應適時地吃一些苦味的食物,對於夏季更應如此,尤其對於小暑過後的時間裏。苦味的食物中所含的生物鹼因具有清熱......
2023-11-21
夏季如何自制消脂減肥餐
夏季天氣炎熱,對於女性朋友來説,是個不錯的減肥時機。那麼不妨自制一些簡單的健康減肥餐可以很好的幫助減肥哦。愛美的mm們,可以試一下哦!一、山藥炒木耳材料:山藥300克,泡發好的黑木耳200克。做法:1、瘦肉切薄片,加生抽、料......
2023-11-07
如何自制飲料 4道夏季飲品最消暑
酷暑夏季,來瓶飲料降降温吧。但是有些人會擔心外面的飲料不衞生、添加防腐劑,怎麼辦?今天小編就教你自己動手製作飲品。1、糖水桃準備用料:桃子三個,冰糖適量,水適量。製作步驟:1。桃子去皮切塊放碗中,加半碗水,放入冰糖;2。將......
2023-10-29
夏季如何自制防暑茶
二子茶:枸杞子10克,五味子3克,沸水沖泡代茶飲,有生津止渴、益氣補陰的作用,但有濕熱者不宜飲用。銀菊茶:金銀花、菊花各3克,將兩藥洗淨晾乾,沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑,清熱解毒之功效。#p#副標題#e#綠豆薄荷茶......
2023-11-17
夏季酷暑喝冷飲 如何正確飲用飲品
一、夏季喝冷飲要有度在天氣炎熱時喝冷飲的確會感到很涼快。但如果大喝冷飲,恐怕腸胃就承受不了了。因為在炎熱天氣里人的體温受外界影響會偏高,胃腸道代謝旺盛,血液循環快。這個時候如果馬上喝很多冷飲,胃腸道受到大量冷......
2023-11-02
夏日如何自制健康美味的飲品
天氣開始炎熱起來,又到了各種飲料最熱銷的季節。大汗淋漓後,大家最想喝一杯既解渴又健康的飲品吧,可是外面的飲品現在大多不敢喝了,什麼香精、色素、現在又出了塑化劑。那麼,我們何不就此將外面那些飲料放下,換上一些既健康......
2023-11-01
吃對奶製品很重要 如何給寶寶選擇奶製品
六個月以上的寶寶可以嘗試添加酸奶了一歲以後的嬰兒最好是進行母乳餵養或配方奶餵養,這是嬰幼兒比較合理的膳食指南。事實上,滿六個月的寶寶其實可以嘗試喝點酸奶,酸奶也屬於寶寶的輔食之一,但也僅僅只能作為輔食來食用。......
2023-10-20
夏季如何自制消暑茶?
飲茶是中國傳統的習慣,夏季喝茶可以清熱解暑、防止腹瀉、中暑。那麼,夏季自制藥茶有哪些呢?下面我們為大家詳細介紹,希望能對您有所幫助。一、明目茶:現代人已離不開電腦,而長時間盯着電腦屏幕,眼睛容易疲勞。此時,不妨喝點用......
2023-11-18
夏季如何自制養生涼茶?
夏日養生涼茶夏天,偏熱多濕的氣候容易使人腸胃失調,再加上有的人嗜食辛辣、味重食物,難免會不同程度地出現上火、口舌生瘡、咽喉腫痛、食慾不佳等症狀。涼茶本是廣東人的最愛,自古以來,廣東人喝涼茶就喝出了名。其實,涼茶是......
2023-11-21
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