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關於初秋滋補湯的時尚推薦
初秋7種滋補湯 讓你肌膚白裏透紅
入秋後,天氣漸漸轉涼,人們往往會出現不同程度的口、鼻、皮膚等部位的乾燥感,故應吃些有生津養陰滋潤多汁的食品。女人適當地喝些滋補湯,不僅起到養生滋補作用,還能祛病養顏。中醫認為:秋傷乾燥,上逆而咳多為痿厥。故仲秋以後......
2023-11-20
秋季滋補去火湯怎麼做
秋天來了天氣開始轉涼,人們需要補充更多的營養來滋補身體增加抵抗力。而同時秋節又是一個天氣乾燥的季節,空氣中的水份流失容易讓我們皮膚乾燥、內火旺盛,所以同時季節也需要多食用一些去火的湯水,所以下面就為大家來介紹......
2021-04-30
冬季喝什麼湯好 秋冬滋補湯大全
一、杏仁珍珠豆腐湯所需材料:大杏仁、內脂豆腐、珍珠粉、葡萄糖製作方法:先將所有的材料都清洗乾淨,然後將豆腐切成塊狀備用把杏仁先放到水中先煮10分鐘,然後把豆腐塊放進去,等其煮開之後,加入準備好的珍珠粉和葡萄糖粉就可......
2023-11-03
深秋季節男性滋補湯粥
深秋季節男性的保健工作應該更加地受到重視,因為還要考慮冬季的進補.請詳看下文介紹.無論你是初生牛犢的20歲,還是自我感覺良好的30歲,或者需要可持續發展的40歲,男人天生該滋補,天生對能量的需求比女人高。專家建議:最好......
2021-05-21
秋季宜吃的10款防秋燥滋補湯
南瓜奶油湯時間:30分鐘材料:南瓜1個、鮮奶油50公克、西洋芹菜100公克調味料:鹽1小匙、味素1/2匙胡椒粉少許要領:南瓜切成小塊,較易蒸熟。做法:A、將南瓜去皮及籽後切塊,再將西洋芹菜榨汁。B、南瓜蒸熟後,搗成泥狀。C、南瓜泥放......
2023-11-24
秋天滋補湯做法有哪些
在秋天的時候,大家往往要喝一些滋補的湯。秋天喝滋補的湯目的是增強自身的抵抗能力,從而能度過寒冷的冬天。一般滋補的湯在家裏都是可以做的,在做的時候需要選擇一些新鮮的食材。很多剛為家庭主婦的女性,不知道就秋天滋補......
2021-04-30
秋冬季滋補湯水:百合鵪鶉湯
秋冬季節滋補湯水佳品——百合鵪鶉湯百合鵪鶉湯材料:鵪鶉兩至四隻,紅蘿蔔半斤,百合四錢,蜜棗六枚百合鵪鶉湯製作方法:鵪鶉託雞鴨檔代切洗淨,去腸雜;紅蘿蔔去皮洗淨切件,加百合、蜜棗,放水五碗,煲三小時。百合鵪鶉湯功......
2023-11-25
秋天滋補的湯的做法
俗話説貼秋膘,就是在秋天的時候多吃一些有營養高熱量的食物來度過冬天。但是很多的人為了身材不願意吃太過油膩的食物,那麼這個時候該怎麼進行補充營養呢!其實大家這個時候可以選一些滋補的湯來喝,這樣不僅僅能補充到營養......
2021-04-30
深秋滋補湯的五大禁忌
1、吃錯季節拿季節時令來説,按照中醫理論,春天適宜補肝,夏天補脾胃,秋天潤肺,冬天補腎。相反,如果不懂得中藥材的特性,胡亂做藥膳,很可能適得其反。秋季要以清補為主,鴨湯或鴿子湯比較適合。2、藥量沒準兒真正藥膳的量是有規範......
2023-11-20
初秋減肥 温補氣血湯
牛骨蝦皮湯材料:牛骨、蝦皮、姜蒜。製作:選用上好新鮮牛骨一根,放入姜蒜後滴幾滴陳醋,水開後放入鍋中温火熬煮1個小時,打去浮泡後放入50g蝦皮,加少許鹽後繼續熬煮半小時即可盛出飲用。效果:這道重在補充膠原蛋白質和鈣質的營......
2023-11-15
秋天滋補湯水有什麼
秋天的時候天氣比較的乾燥,而且空氣的温度也特別的低,在這樣的季節裏面温差也會特別大,所以説預防感冒和呼吸道類的疾病特別重要,相對來説在秋天的時候養生潤肺也特別重要的時節,一般我們主要是通過日常的飲食來進行調理,那......
2021-04-30
秋季滋補湯類有哪些
老話説春困秋乏,這句話的意思是説到了秋季後能明確感覺到身體疲勞,這也是為什麼人們説到了秋季需要進行滋補的原因所在。而秋季需要食用一些滋補湯的另一個主要原因是在於秋高氣爽,空氣過於乾燥使得我們的內火偏旺,不能很......
2021-04-30
秋季三款滋補養生湯做法
一、田螺老鴨煲食材:老鴨1只,田螺500克,姜、葱一些調味料:鹽、味精、料酒做法:1、田螺買來後先用清水浸泡48個小時,等泥沙吐淨後取螺肉,清洗乾淨備用;2、老鴨清理乾淨,放沸水汆燙一下,撈出備用;3、鴨腹中放入螺肉、葱姜,把鴨放到......
2023-11-04
入秋滋補 少喝魚頭湯
魚頭湯,鮮美無比,特別是和嫩豆腐一起煮,更是香濃爽滑。但是,魚頭湯的營養價值也是有限的,而且對於糖尿病、高血壓、高血脂以及高膽固醇患者來説是不宜常喝的。誤解一:魚頭湯蛋白質含量高真相:蛋白只佔魚肉的2%左右,卻集中了魚......
2023-11-14
抗秋燥必吃的滋補養生湯
湯,是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。一般是指以水為傳熱介質,對各種烹飪原料經過煮、熬、燉、氽、蒸等加工工藝烹調而成的汁多的、有滋有味的飲品。不僅味道鮮美可口,且因為營養成分多半已溶於水中......
2023-11-20
秋天煲什麼湯滋補呢
秋天隨着氣候一天一天的轉涼,要想自己的身體好,適當的進行滋補也是好的選擇,喝湯是進補的首要選擇,各種各樣的煲湯都十分的豐富,而且還容易消化和吸收,多喝一些湯可以調節個人的口味,對津液的補充,還有助於體質的增強,特別是在......
2021-04-30
秋冬女性專屬的滋補湯
秋冬滋補女性羊肉湯注滋補功效:羊肉湯屬熱性,可以温胃禦寒,滋陰補腎,但喝多了容易上火。特點:色澤光亮,呈乳白色;湯質優美,營養豐富;不羶不腥,味道鮮美異常。具體做法:1、先把羊肉、羊骨架洗一下,羊雜做些處理,把羊肉、羊雜放一個......
2023-11-20
秋冬季滋補湯 蘿蔔羊排湯的做法
材料:白蘿蔔一個、羊排300克、葱姜適量、花椒、鹽、胡椒粉、料酒適量。做法:1、羊排清水浸泡2小時以上。2、將羊排焯水,羊排涼水下鍋,水開後羊排變色撈出。3、白蘿蔔去皮,洗淨切塊。4、放開水中焯水。5、將焯過水的羊排、......
2023-11-04
秋季喝啥湯最營養最滋補
秋季,人們易患感冒和上呼吸道炎。鼻部、咽喉,支氣管等都易於受累,此時煲燙又宜既要清暑邪之餘威,又要防燥邪之傷肺,下面介紹幾款湯水供參考:1.白蓮百合糖水用料:本糠水取鮮百合60克(幹品30克),幹湘白蓮肉30克,白砂糖30克。製作......
2023-11-24
秋季喝什麼湯最滋補
秋季是一個適宜進補的好時機,秋季滋補湯很多,那麼秋季喝什麼湯最滋補呢?1、新鮮蓮子煲雞材料:新鮮蓮子200克、雞肉200克、草菇100克、絲瓜80克、生薑片3片先將新鮮的蓮子去殼,加入煮沸的開水中滾片刻,去掉蓮心,備用。絲瓜、......
2021-05-21
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