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關於薏米的時尚推薦
夏季吃薏米有哪些功效
國際上把薏米當成一種典型的抗癌食品。對於愛美的女性來説,薏米中豐富的維生素E還可減少色斑,改善膚色,讓皮膚變得更加的有光澤,讓皮膚看起來更加有彈性,由其是對於一些長痘痘,或者由於病毒感染而引起的皮膚疾病有着很好的......
2023-11-02
清熱祛暑美白 薏米冬瓜排骨湯的做法
材料:薏米80g,冬瓜400g,排骨400g,老薑1小塊,香葱3-4棵,水3大碗,鹽5g左右,白胡椒粉3g。做法:1.老薑洗淨切片,香葱摘淨挽成結備用。2.冬瓜洗淨去瓤後切大塊。3.薏米分揀乾淨後用清水浸泡2小時左右。4.排骨沖洗乾淨,提前用冷水浸泡1......
2023-11-04
薏米的營養價值 吃薏米的好處
薏米中含有一種成份,叫做薏苡仁酯,這種含量可是具有很高的滋補作用,還有有着很好的保健之功效。在醫學裏薏苡仁酯還被稱之為一種很好抗癌劑。薏苡從它所含的成份裏瞭解到,多吃薏米的話,還可以起到一定的抗癌作用,對於女性的......
2023-11-04
菊花薏米粥 暑天吃啥清熱又養胃?
進入端午之後,南方天氣潮濕酷熱。廣州醫科大學附屬第三醫院藥學部中醫藥師林英元説,在酷熱的夏季,人身體損耗大,容易疲憊,加上貪涼,整日吹空調或吃生冷食物,伏熱濕火,化熱傷津,造成胃口差。專家建議,在炎熱暑天,煲些粥食用,以防暑......
2023-11-04
月經期間可以吃薏米嗎
月經期是不建議吃薏米的。薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經。不建議經期進行服用,如果要服用的話就要加上點生薑進行調和藥性。薏米是常用的中藥。又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除......
2023-11-06
亨氏淮山薏米營養米粉評測
評測產品信息產品名稱:亨氏淮山薏米營養米粉產品規格:225g/盒適用年齡:6個月及以上嬰兒生產企業:亨氏聯合有限公司注:本次評測結果只對評測樣品有效評測產品批號:2011100801:23D#p#副標題#e#評測項目一:包裝設計米粉是片狀或......
2023-11-04
滋陰食物 能減肥又營養的薏米大餐
多吃薏米可以治療胃癌和子宮頸癌,對於老弱病者調理身子特別有幫助。另外,還有助於女性減肥瘦身,是人們日常生活中不可缺少的健康食物。薏米可做飯也可做粥,以及多種你喜歡的飲食,今天專為女性朋友們推薦5款薏米減肥食譜,如......
2023-10-31
減肥粥:綠豆薏米芡實粥的做法
綠豆薏米芡實減肥粥原料:綠豆、薏米、芡實做法:綠豆、薏米洗淨,放在水裏浸泡2個小時。然後把綠豆和薏米放進鍋裏小火煮開,快熟的時候放入芡實即可。如果覺得味道不可口,可以按口味加上一些白砂糖或者蜂蜜。綠豆的營養價值1......
2023-10-30
女人祛濕 別隻選紅豆薏米粥
吃什麼祛濕效果好?很多妹子的祛濕食譜裏一定少不了紅豆薏米粥。但是,你真的瞭解過它的功效嗎?它的祛濕效果真的那麼好嗎?我可以很肯定的告訴你,如果你長期選擇這款食譜祛濕,那麼這些錯誤的做法你一定也有過。紅豆薏米粥祛濕......
2023-10-19
營養美味的薏米瘦身湯
薏米是我們的生活中營養的主食之一,對於想要的減肥的人而言可以通過薏米制作出營養美味的瘦身湯,那麼具體該怎麼做呢?下面給大家介紹營養美味的薏米瘦身湯,供大家參考。紅豆薏米粥材料:紅豆,薏米,水,冰糖。做法:準備同等分量的......
2023-11-03
每天吃薏米粥 讓你百病不生
祛除體內的濕氣,方法非常簡單,只需兩個藥。這兩個藥能當茶喝,能當飯吃,而且能解決大問題,它們一是薏米,一是紅豆。這兩種東西,不需按什麼比例,每次一樣抓一把,洗乾淨後放在鍋里加水熬,熬好後就是祛濕健脾的佳品-薏米紅豆粥了。&......
2023-11-23
紅豆+薏米 減肥效果好
紅豆薏米粥減肥食譜材料:紅豆,薏米,水,冰糖。做法:1、紅豆薏米粥,準備同等分量的紅豆和薏米,洗乾淨後,紅豆大概需要泡兩三個小時,薏米泡一個小時就可以了。2、大米洗乾淨後,泡半個小時就可以了,大米的分量要比紅豆和薏米少一些。......
2023-11-16
薏米去濕氣 這兩種吃法最祛濕
薏米能夠祛濕嗎?濕氣入侵會導致食慾不振等症狀的出現,如果不及時祛除濕氣,對人體的健康跟心理都是很大的影響。特別是在南方,一到春季跟夏季,就會出現潮濕的回南天,很多人就是在這個時候濕氣入侵的。祛除濕氣最主要的方法......
2023-10-31
薏米有4大作用 夏季吃可消暑清補
薏米富含澱粉、蛋白質、多種維生素及人體所需的多種氨基酸,具有健脾利濕、清熱排膿等功效,適用於泄瀉、筋脈拘攣屈伸不利,水腫、腳氣、腸癰、白帶等症,薏米可入藥,用來治療水腫、腳氣、脾虛泄瀉等。健脾,滲濕,止瀉,排膿。用於......
2023-11-04
哮喘患者應怎麼選用偏方
支氣管哮喘常發病於中老年人,由於年齡越高,身體機能越來越差,體內過量水液造成痰飲阻逆而導致脾肺氣虛發生哮喘。哮喘的病症類型不同其適應的飲食療法也不盡相同,對於支氣管哮喘來説,飲食療法有很好的效用,下面我們就針對不......
2023-11-12
薏米夏季的三種吃法能除濕
薏苡仁又名薏米,是藥食兩用的常用藥材之一。薏苡仁藥用最早記載在《神農本草經》,認為薏苡仁擅長治療風濕痺痛,能夠下氣除濕,長期服用還可以輕身益氣。下面小編就來給大家普及下關於夏季吃薏米的好處與及吃法,想學的就進來......
2023-10-29
薏米怎麼吃可以有效祛除濕氣
濕氣入侵身體是一種很不容易被人發現的一種疾病,準確説他是疾病爆發之前的隱疾,很多時候會不被重視,尤其在南方氣候比較潮濕的地方,很多人都會有濕氣太重的症狀,今天小編教大家薏米兩種吃法,可以有效去除濕氣。薏米是入脾的......
2023-11-01
孕期食譜 薏米南瓜美膚粥
薏米南瓜美膚粥準備食材:大米20克、糯米15克、小米15克、燕麥片15克、枸杞15克、紅棗15克、花生20克、薏仁米15克、小南瓜2個、紅糖適量。步驟1:將薏米、紅棗、糯米、淘洗乾淨,用清水浸泡2小時。花生淘洗乾淨用清水浸泡2......
2023-10-31
產婦吃薏米
薏米是什麼薏米(拉丁名SemenCoicis;英文名CoixSeed)又名薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、薏米、起實、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。薏米為禾本科植物,是一年或多年生草本。秋季果實成熟時採割植株,曬乾,打下果實,再曬乾,除......
2023-11-02
夏季薏米可以消暑除濕
夏天炎熱的天氣,常常讓人口乾舌燥,於是人們想當然地認為,這是身體缺水的徵兆,補充大量的水才是上策。其實不然。夏季室外温度高,但空氣中的高濕度同樣會傳染給人,因此,大家千萬別忘了適當調整飲食,給身體除除濕。薏米可以説是......
2023-11-22
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