助孕怎麼吃？助孕飲食可是大有講究，吃飯不同，滋補功效也不同。助孕怎麼吃？——紅棗燉烏雞原料：烏雞1只，山藥50克，枸杞5克，紅棗6枚，陳皮少許，姜2片。做法：把山藥洗淨去皮，切成段；枸杞、陳皮分別用清水洗淨；紅棗洗淨去核；烏雞......

山藥和枸杞，在生活中都非常常見小編自，己就非常喜歡這兩種食物。因為它們味道口感都非常好，而且營養豐富、是一種滋補聖品。山藥和枸杞的做法多樣，做成粥就是其中一種。這種粥不但營養全面，而且容易消化，最適合和小編一樣腸......

大棗枸杞粥的做法材料：大棗75克，米100克，枸杞、白糖各適量。做法：將大棗、枸杞洗淨。用温水浸泡20分鐘左右；將米洗淨後加水、大棗一起煮（如果不想棗煮的太爛的話，可以在這會兒放入大棗），待沸騰後再放枸杞，食用時加入白糖調味。......

孕婦可以吃枸杞粥嗎枸杞的性味甘平，中醫認為，它既能夠更好的滋補肝腎、益精明目和養血、還能增強人們的免疫力。枸杞裏面含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素，它們能夠更好的預防心臟病和癌症。枸杞有很好的保健藥效，尤其適合......

相信大家對於枸杞肯定是非常熟悉的吧，枸杞是我們最為常見的一種中藥材，枸杞不但有很好的藥用功效而且也能起到很好的食用效果，經常吃枸杞能保護我們的肝臟並且起到了抗衰老和抗腫瘤等效用，所以枸杞深受人們的喜愛，在很多藥......

材料新鮮山藥600克、牛肉500克、鹽2小匙藥材枸杞10克做法1。牛肉洗淨、切塊，氽燙撈起，再衝淨1次，待涼後，切成薄片，備用。2。山藥削皮，洗淨切塊。3。將牛肉盛入煮鍋中，加7碗水，以武火煮開轉文火慢燉1小時。4。加入山藥、枸杞，續......

枸杞是一個養生的好東西，除了泡茶喝以外它還有其他的一些吃法。例如枸杞湯，枸杞湯有很多種，下面向大家介紹2種超方便製作的枸杞養生湯。一、枸杞葉瘦肉湯主料：枸杞葉+枸杞梗(300克)、枸杞(少許)、瘦肉(200克)調料：花生油(2......

黑米粥很多人都不陌生，很多人吃過黑米粥，除開單純的黑米粥，還可以在黑米粥裏面加入其他食物。也有很多人想知道黑米粥裏面可以放枸杞嗎。枸杞的營養豐富，和黑米粥混合效果更好。1.枸杞黑米粥黑米、糯米、紅棗、蓮子、枸杞......

大棗枸杞子燉羊肉的做法做法一主料：羊肉500克；輔料：棗（幹）50克，枸杞子30克；調料：姜5克，鹽3克，味精1克。做法：1、羊肉切成段；2、大棗、枸杞子分別用水洗淨；3、鍋內放水，放在火上燒沸，把切好的羊肉焯一下水；4、焯好的羊肉及洗好的大棗和......

枸杞對身體的滋補保健是比較有利的，而且可以起到清肝明目的功效，尤其是面對忙碌工作的上班族們，應該適當的給自己吃吃枸杞，可以幫助我們起到滋補肝腎，明目養腦的效果，下面就為大傢俱體介紹一下，枸杞粥的製作方法，這樣的粥，對幫......

我們都知道，紅棗是一種補血的最佳藥品，而枸杞，有補腎益精，清肝明目的功效，兩者都是我們平時熬補湯的營養佳品。今天呢，小編就為大家介紹一道營養美食，叫紅棗枸杞粥。這道美食不僅成本不高，而且營養價值豐富，大家不妨可以做來嘗......

夏天能吃羊肉嗎夏天適量吃一些羊肉時非常好的，因為夏天吃羊肉對身體是以熱制熱，排汗排毒，將冬春之毒、濕氣驅除。尤其是對於女性來説夏季吃一些羊肉時非常滋補的，由於女性普遍運動量少於男性，在生理上又屬於陰性之體，陽氣先......

大棗枸杞羊肉湯的做法做法一材料：大棗、枸杞、羊肉、姜、葱、橘子皮、食鹽適量。做法：1、羊肉切八分大塊，在開水鍋中氽出血水備用；2、大棗和枸杞洗淨備用；3、鍋內加水，放入羊肉，葱姜大料同煮；4、煮半熟時，加入大棗、枸杞和鹽，煮......

對於女性朋友來説，每個月最煩人的事情就是自己的好朋友來探望自己了。沒錯，就是來月經。每個月總有那麼幾天，女性不能洗頭不能洗澡，還不可以吃辣吃冰。這讓很多女性非常痛苦，不過更痛苦的是會痛經。我們今天要介紹的這種枸......

枸杞是我們生活中比較常見的一種食物，枸杞對人體健康是有很多好處，枸杞是可以補腎的，所以平常生活中適當的吃一些枸杞是很好的，枸杞有些人是用來煮湯，或者是燉湯，這樣營養是最豐富的，那麼枸杞粥是怎麼做的，我們接下來來一起來......

用料：羊肉1000克，黨蔘20克，枸杞子10克，菟絲子10克，砂仁5克，牛膝15克。製法：上物除羊肉外，入砂鍋加水煎煮30分鐘後，倒出藥汁。將羊肉切成小塊，加醬油、糖、黃酒、葱、姜、味精等調料，醃漬入味，放入鍋中，加藥汁及適量清水，煮沸後，文火......

秋天是調理養生的好時節，剛過完炎熱的夏天，此時此刻天氣涼爽正是進補的好時節，這個時候吃桂圓是最潤燥滋補的。龍眼是大家常吃的水果，曬乾以後還是進補食療好藥材。煮粥時放點桂圓，再加點紅豔的大棗，有食慾又營養。下面小編......

桂圓、蓮子、枸杞是我們平時最常見的食物。但是卻能給我們帶來好處，桂圓含有很多的營養物質，桂圓能健腦安神對我們的睡眠有好處。還有桂圓對更年期也有幫助。桂圓還能抗輻射，坐在電腦面前工作的朋友不妨多吃桂圓。下面是......

促排卵食譜枸杞羊腎粥主料：枸杞子500克，羊腎1對，羊肉250元，粳米250克，葱白5克。製法：將羊洗淨，剁成末，枸杞子洗淨，全部放入沙鍋內煮粥，待肉敦米爛時即成。服法：食肉喝粥。每日2次，早晚空腹温服。功效：温補腎陽，和中健脾。主治：適用於......

現在很多人平時吃慣了那些油膩的食物，尤其是一些大魚大肉，平時總是想吃一些清淡的粥類，尤其是夏天的時候，天氣比較炎熱，喝一些清淡的粥，不僅非常爽口，而且還能幫助消化，也能更加有食慾，枸杞南瓜粥就是一道非常好的食材，味道也非......