元宵節的主要吃食也叫元宵。在南方，元宵也叫湯圓、圓子。據説元宵象徵閤家團圓，吃元宵意味新的一年閤家幸福、萬事如意。元宵（riceglueball）即湯圓，是用糯米粉等原料做成的圓形食品，正月十五吃元宵，元宵作為食品，在我國也由來......

海帶是生活在海底下的植物，海帶當中含有豐富的營養成分，含有豐富的蛋白質，而且還得的熱量很低多吃也不會容易發胖，對於一些高血壓、高血脂、糖尿病等患者也是有很大的好處的。海帶的做法有很多，海帶瘦肉湯就是一道很傳統並......

羊肉粉湯是日常生活中比較常見的菜品，味道飄香，營養豐富，屬老少皆宜的食品，因此很多家庭在聚會時都會做一款羊肉粉湯來食用。其實羊肉粉湯的做法是十分簡單的，它主要是用羊腿肉製成的，但需要注意的是羊肉一定不要煮的時間太......

羊肉湯甘温，能温陽散寒，補益氣血，強壯身體，經常燉服，療效可與蔘茸媲美。羊肉湯含有大量蛋白質、脂肪、維生素，以及鈣、鉀、鐵、磷等，營養價值遠在其它湯類之上。羊肉湯中鐵、磷等物質含量非常高，適於各類貧血者服用。婦女、老......

平時我們經常會吃肉圓子湯，但是大家卻並不知道肉圓湯是怎麼做的，很多人會覺得做肉丸子用肉餡就可以了。其實在做肉圓子湯的時候必須要用肉泥，需要把肉攪拌成泥糊狀，才能夠捏成一個一個小的肉丸子，而且肉是不能夠是全瘦肉，一......

一：水磨湯圓的做法食譜原料壓乾的新鮮水磨粉1500克，澄沙餡1000克（如用鮮肉只需750克）。製作方法1.取水磨粉250克，用適量的水揉和成粉團，拍成餅，當水煮沸時放入鍋內，煮成熟芡撈出，浸入冷水。再用水磨粉1250克放人缸中，用雙手搓擦......

無花果雞肉湯是一種非常適合滋補的食物，我們都知道無花果是一種天然的保健水果，它的營養含量要比其他水果都要高很多，其中含有豐富的維生素胡蘿蔔素和礦物質元素，下面具體介紹無花果雞肉湯的做法。1、備齊食材：雞肉半隻，香......

冬瓜瘦肉湯其實不是什麼難做的食物，因為需要的食材，冬瓜，瘦肉以及一些調味品我們都是很容易看到的，而且冬瓜瘦肉湯，還可以自己加入一些食材，就可以有更好的口感，提高營養價值。做法一1.備料：冬瓜洗淨去皮、去籽，切大塊狀；生薑切......

牛肉中含有很多的礦物質元素，特別是鋅元素，有助於人體結合成蛋白質，也能促進肌肉的生長，增強身體的抗氧化能力，所以用牛肉煲湯也不錯，下面介紹山藥牛肉湯的做法。1將山藥，牛肉洗淨，生薑一塊。香菜少許山藥牛肉湯的做法步驟：2山......

桂圓蓮子紅棗湯因為其中有桂圓、蓮子以及紅棗，所以營養價值非常高。桂圓蓮子紅棗湯中不論是哪一樣原材料，都有極高的養生保健價值。這道湯品不僅可以補氣血，還能夠改善睡眠質量。除非是體熱者，不然都可以用桂圓蓮子紅棗湯......

紅糖姜水湯圓的功效紅糖姜水甜中帶一點辛辣的問道，有驅寒祛濕的效果，對女性有滋補養顏的功效；再糯米做的香軟湯圓，更是受到很多男女老少的喜愛。薑汁湯圓的做法非常簡單，可以根據自己的口味調節姜味和甜味。紅糖姜水湯圓的......

提起牛肉，估計大家都是比較喜愛的，無論是炒着吃，還是燉着吃，那美味都是無法言表的。現在有推出這麼一種養生牛肉湯，做出來既不會失去它的美味，而且營養價值也能得到合理吸收，還有美湯供你享受，怎麼樣，大家有沒有興趣來跟我一起......

芝麻湯圓原料適量的糯米、大米，適量的白糖、麻醬、桃仁(壓碎)、芝麻、化豬油做法1.將糯米與大米混合(5000克糯米可加1000克大米)，水浸1一2天，用磨磨細，放入布袋內，懸空吊漿，製成麪粉。2.將白糖、麻醬、桃仁、芝麻、化豬油和......

平時一定要注意飲食的多樣化，更要攝入足夠的營養，才能讓身體更加的健康。其實很多美食不僅營養價值高，味道也是很好的，如雞肉和芋頭都是具有滋補性的食物，若是搭配在一起來烹飪的話，對身體的調理效果會更好，關鍵是非常的美味......

第九屆寧波美食節10月30日開幕，活動持續到11月14日，本屆美食節設置滋味甬城、暢購江東和品質生活三大板塊，共18項主題活動。昨天，錢江晚報記者從美食節組委會了解到，有意思的吃喝玩樂購活動真不少，其中數百人將一起手工包湯......

土豆肉圓湯大家都知道是什麼嗎？土豆來煮的肉圓湯很多人覺得很奇怪，用西紅柿煮肉圓湯，還可以用很多蔬菜來煮肉圓湯，但是對於土豆來煮肉圓湯還是有很多人表示不解，土豆煮肉圓湯湯裏面有很多澱粉，吃着非常的好吃，湯雖然説沒有好......

老鴨湯相信很多朋友都喝過，老鴨湯是一種非常滋補的湯，經常喝老鴨湯是可以幫助我們提高身體的免疫能力的，而且老鴨湯還具有一定的美容效果，所以生活中只要懂得如何去利用食物的功效，對於我們身體的幫助是非常大的，其實我們自......

小編作為個資深的吃貨，最愛的就是吃，喜歡收集好吃可口的食物，但小編不僅愛吃閒暇時更喜歡親自下廚一解食饞，家人朋友都誇小編有一雙“巧手”。小編最喜歡也是最拿手的一道菜就數“山藥肉餅湯”了，不僅好吃還養生。小編對食......

現在很多人都有脱髮的問題，導致脱髮的原因有很多，那麼脱髮怎麼辦？脱髮吃什麼好？其實何首烏是個不錯的選擇，何首烏是我們生活中常見的一種中藥材，服用之後能夠有效的促進身體健康。但是，是藥三分毒，如果長期大劑量的服用何首烏......

我們都知道牛肉的營養價值很高，而且脂肪含量很低，所以是一種非常健康的肉食，在冬季的時候吃一些牛肉也有暖胃的作用，而牛肉的做法也是很多，下面介紹一下牛肉丸子湯的做法。牛腿肉750克，雞蛋150克，葱頭400克，胡蘿蔔300克，土豆50......