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關於如何驅散心理憂鬱的時尚推薦
抑鬱症不可諱疾忌醫
2012年3月18日,南京一微博名為走飯的少女,在微博上留下了遺言,稱自己得了抑鬱症,所以就去死一死。後當地警方證實,該女孩已自殺身亡……事實上,在微博上直播自殺或留下遺言後自殺的朋友不單單只是走飯一個,但此......
2023-11-18
如何趕走星期一工作憂鬱症
根據天下網站的讀者反映,超過七成的讀者經歷過這種假期結束前的星期一憂鬱症(MondayBlue),只是未必都像劉經理那麼嚴重。為什麼會有星期一憂鬱症呢?第一銀行辦事員林志宣認為:外在環境變化太大,許多人擔心無法應付工作。......
2023-11-26
90後產後憂鬱自殺 如何擺脱憂鬱症
90後媽媽劉某患產後抑鬱症,採取捂被子、溺水的方式將自己僅18天大兒子殺死。經法院審理,劉婷犯故意殺人罪,被判處有期徒刑三年二個月。產後患抑鬱症90後母親殺死18天大兒子今年5月3日,被告人劉某丈夫和婆婆出門走親戚,留下......
2023-10-30
患上憂鬱症該如何治療
憂鬱症的簡介憂鬱症是神經官能症的一個症狀,它是由於用腦過度,精神緊張,體力勞累所引起的一種機體功能失調所引起的疾玻它包含了失眠症、焦慮症、疑病症、恐懼症、強迫症、神經衰弱、神經性嘔吐等多種病症。患上憂鬱症該......
2021-05-06
產後憂鬱有何症狀 產後憂鬱怎麼辦
很多的家庭在產後護理方面都是注重身體上的調理,從來沒有去重視心理上的調理。因此產後憂鬱常常出現,那麼你知道產後憂鬱如何治療。產後憂鬱症的症狀1.感覺急躁和易怒。2.過度擔心寶寶的健康。3.極度的恐懼,如對死亡的恐......
2023-10-20
驅散夏季心理焦躁的5個小方法
苦夏難熬,窗外知了不停叫、身上熱汗不停流,人的情緒也不知不覺中變得煩躁起來。一件微不足道的小事,也許就會火冒三丈。怎麼辦才好?小編教你幾招。第一,根據情緒調整工作計劃美國加州大學洛杉磯分校抑鬱研究中心主任伊恩&m......
2021-05-06
崔永元談抑鬱症 如何預防憂鬱症
最近一條年輕的生命倒在了抑鬱症的折磨下,喬任樑意外死亡讓我們對於抑鬱症更加的重視。那麼我們應該如何預防抑鬱症呢?崔永元談抑鬱症經驗9月17日晚,崔永元通過微博結合自己曾患抑鬱症的經驗發表看法,表示一定要重視自己......
2023-10-29
如何預防產後憂鬱症
困擾了很多的媽媽們,現在專家就告訴我們如何預防產後憂鬱症。方法1、要學會照顧自己產婦要對自己好一些,確保自己的基本需要得到滿足。要知道,只有自己的身體OK,才能更好的照顧寶寶。方法2、積極尋求幫助積極的尋求家人的......
2023-11-17
兒童憂鬱症如何治才有效
心理治療合併必要的藥物治療在兒童憂鬱症的處理中,佔有很重要的地位。概要的説,它是以心理醫生通過詳細地瞭解病史及細微地觀察後,在對孩子的主要心理障礙、家庭、學校、社會環境等全面瞭解的基礎上,針對孩子的主要問題,有......
2023-11-22
心理療法如何治療抑鬱症
得了抑鬱症的朋友中有不少排斥吃藥,想要以非藥物方式來治療抑鬱症。而心理療法作為抑鬱症治療的主要方法之一,受到很多抑鬱症患友的歡迎。那麼採用心理療法來治療抑鬱症可以治好嗎?下面我們就來討論一下這個問題。心理療......
2023-11-11
如何降低產前或產後憂鬱
一項新研究表明,孕媽咪吃魚可以降低產前或產後憂鬱。因為她們可以獲得一種叫做Ω—3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。孕媽咪吃魚可以降低產前或產後......
2023-11-16
揭祕:老年人性心理憂鬱症
老年性心理憂鬱症的表現為:悲傷的情緒(尤其是發生在上午時間),對日常生活不感興趣,體重減輕和食慾不振,失眠、經常想到死亡並可能自殺。其特別有如下幾個。1、激化性常見於50—65歲初發者,往往是嚴重憂鬱的繼發症狀。表......
2023-11-26
如何預防老年人憂鬱症
隨着經濟起飛、醫療進步,國人的平均壽命一直延長,而且人口老化速度遠高於歐美各國,加上家庭結構逐漸以小家庭為主,也多半需靠雙薪來維持家庭經濟,傳統老人在家安享天年,子女承歡膝下,含飴弄孫的景象,似乎愈來愈不可得。除了上......
2023-11-02
如何護理抑鬱患者心理
抑鬱症病人大多以負性情緒增強為表現,其思維、感覺、動作都顯得遲緩。照料這樣的病人,心理護理尤為重要。1、抑鬱症病人常常有低自尊、悲哀、憤怒、否定、不合理的信念和認知障礙,對家人的關心、愛護不理解,對照顧者充滿......
2023-11-24
如何治理霧霾 我們當用什麼來驅散霧霾
今天,我們當用什麼來驅散霧霾?全國多地再度身陷“霾”伏。北京發佈重污染紅色預警措施,安徽郎溪霧霾造成城市中的高樓如海市蜃樓般的夢幻效果,浙江紹興遭遇入冬以來罕見強霧襲擊,市區道路能見度不足50米。十面“霾”伏之下......
2021-05-05
憂鬱易失眠 產前憂鬱症如何預防
在很多人眼中,憂鬱症只是一種不大不小的疾病。加上憂鬱症的表現在生活中十分的常見,因此常常被忽略。那麼我們應該如何預防憂鬱症呢?尤其是孕婦產前的預防更加的重要。那麼下面就具體去了解一下吧。產前憂鬱症的症狀1.情......
2023-10-20
情緒管理 上班族如何避開職場憂鬱
現在的上班族工作壓力太大啦,現在的競爭壓力也大,每天都是拼了命的在工作。就是不想被擠下來,一些小事就會很容易會出現很多的事情,利益矛盾一觸即發。那麼該如何緩解上班族的憂鬱心情呢?上班族的情緒很容易就會被激發,上班......
2021-05-06
心情抑鬱高速散心 如何緩解心情抑鬱
恰好昌平交通支隊的大隊民警巡邏高速發現了這位女子,當時天色漸漸的暗了下來,民警十分擔心這位女子的安全,走上前詢問這位女子,經過了一個小時的心理疏導,這位女子的心情最終得以平復,後來民警就把這位女子安全送到了附近的......
2023-10-18
人為什麼會得憂鬱症 如何緩解憂鬱症
憂鬱症是生活中比較常見的一種疾病,很多人患上該疾病都會十分的憂鬱,悶悶不樂的。那麼你知道憂鬱症如何治療呢?人為什麼會得憂鬱症1.生物化學因素。現在已知憂鬱症患者腦內有多種神經遞質出現了紊亂,這種生物化學因素導致......
2023-10-20
導致憂鬱症的非心理因素
核心提示:憂鬱症是一種常見的疾病,過去都認為導致憂鬱症是心理方面的原因,但科學研究證實,非心理因素也能誘發憂鬱症,常見的有以下幾種:藥物的副作用、甲狀腺問題、經前綜合症。、憂鬱症是一種常見的疾病,過去都認為導致憂鬱......
2023-11-20
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