些富含B族維生素、微量元素和蛋白質的食物具有防治頭髮早白的作用。專家介紹，大米、小米等穀類食物含有的碳水化合物除了為人體提供能量外，還是B族維生素的主要來源，對頭髮也有很好的營養效果。現代人的主食消費量越來越......

白髮三千丈，緣愁似個長。古代詩歌裏不乏對白髮的描述，而伍子胥過昭關，一夜愁白了頭的故事也被人們相傳至今。就連剛剛當選美國新一屆總統的奧巴馬，據説原本一頭烏黑濃密的頭髮，在競選期間也變成了灰白色。那麼，人到底為什麼......

現代醫學認為，少白頭的發生多與精神因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。中醫學則認為，此疾主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭，多與遺傳有關，不易治療。而後天性的少白頭，除了根據病因......

肝腎陰虛者，頭髮成片脱落，進行性加重，髮質乾枯，常伴有頭暈、失眠、五心煩熱、睡覺時出汗、腰膝痠軟等不適。女性可有月經不調，男性則伴有遺精。食療原則為滋補肝腎、養血生髮。推薦食物：黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圓肉、栗子......

每個人天天都會掉頭髮，每天掉頭髮小於50根是正常現象。但是每天掉頭髮大於50根就不是正常現象，屬於脱髮，要及時治療脱髮，否則會演變成永久性脱髮。脱髮多是由於常常熬夜或者雄性激素分泌過多，或者由於頭表皮脂腺分泌過多所......

現在很多的年輕人因為工作的壓力太大，長期處於一個高壓的環境之下，導致身體出現了很多的問題，就連頭髮都早白了，那您知道日常對於頭髮早白怎麼治嗎？您知道頭髮白是什麼原因嗎？日常我們可以通過食療來調理的，那就來看看頭髮白......

為什麼會長白頭髮？後天長白頭髮分三個原因：長期精神緊張，陽光不足和營養缺乏。一些皮膚病比如白癜風也會長白頭髮，一般正常的人是35歲開幕始長白髮發，先天遺傳的白頭髮較難醫治，後天原因生成的白頭髮經過治療，情況可以好轉。......

核桃性甘温，能入腎肝肺經，既能潤腸通便，又能補血黑鬚發，久服可以讓皮膚細膩光滑。而蜜棗能補肺潤燥，所以對頭髮好處較多。此外，其他堅果、魚類和粗糧，對頭髮也有很多好處。蜜棗核桃羹做法：蜜棗250克、核桃仁100克、白糖適量。......

萵苣、韭菜等8種蔬菜具有潤腸通便的功效，久坐族不妨多吃下面這些菜。萵苣性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經，具有開通、疏利、消積的作用。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進腸蠕動，預防便祕，減輕肛門局部血管的壓力，可......

冠心病對人的危害是比較嚴重的心腦血管疾病，並且他的死亡率是相當高的，所以我們更是要格外注意了，很多老年人不喜歡去醫院治療疾病，那麼有沒有在家裏可以治療的方法呢，專家説：平衡膳食有助於冠心病的預防。冠心病的發生與高......

。所以中醫指出，吃一些健康食物便能幫您養髮。瘦牛肉。科學家通過對人體脱髮近40年的研究發現：鐵元素雖然並不是造成禿頂的根本原因，但當人體中鐵元素的含量過低時，脱髮現象會很嚴重。想讓頭髮更加茂密，就要增加鐵元素的攝......

在日常生活中就有許多的食物可以起到防脱生髮的效果，一起來了解一下吧！一、多食含微量元素鐵的食物經常脱髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等......

大蒜中含有植物殺菌素，對各種病毒也有滅殺作用。常吃大蒜，還能提高免疫能力，預防各種疾病。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下食物對艾滋防治，希望能給您帶來幫助！據研究，將艾滋病病毒放入大蒜汁中5分鐘便全部死亡。所以，......

多梳頭會改善髮質？其實梳頭會分散頭皮脂肪，只會產生暫時性的光澤，而並不是從根本上改善了髮質。因此基本上這個民間傳説不是完全不足以採信。不過大家可以在洗頭前梳頭幾次，不但能去除頭皮上所積污垢與頭皮屑，還可以增進血......

薺菜：預防頭髮早白有的人在還沒進入中年就出現數量比較多的白頭髮，這除了遺傳所致外，與頭髮缺乏營養素有重要關係。薺菜中含有豐富蛋白質、胡蘿蔔素、粗纖維、維生素、鐵質、鈣質、磷質等多種營養素，吃後可起到預防頭髮提......

從中醫理論來説，發為血之餘，又發表於腎，所以説腎其華在發，當心腎不交(失眠，神經衰弱)時，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精時，頭髮都會變白。白髮三千丈，緣愁似個長。古代詩歌裏不乏對白髮的描述，而伍子胥過昭......

頭髮變白是一種生理現象。毛球中黑素細胞活性喪失，而使毛幹中色素消失。未到老年的早期白髮常有家族史，表現為常染色體顯性遺傳。惡性貧血、甲狀腺功能亢進、心血管疾病等，易發生灰髮。食膳療法桂圓肉、蓮子、大棗等，放入......

除了因疾病引起的脱髮之外，自然脱髮大都是頭部的血液循環不好引起，因此適度地按摩頭皮能改善頭部的血液循環，從而減少脱髮的出現。按摩頭部的穴位，特別是百會穴確實能防止頭髮發白和脱落，但是在人的腳底下有一個穴位千萬不......

我們都知道，現在很多的人都很注重食療，對於白癜風患者朋友們來説，白癜風飲食中多吃什麼能夠對身體和健康有所幫助是最為重要的，下對於白癜風患者來説，都希望可以儘快去擺脱白斑的困擾，早日擁有健康肌膚。在五型四聯療法中我......

蘑菇蘑菇裏含硒，可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老。蘑菇不僅可以吃，還可以用泡蘑菇的水給小腿、胳膊等身體上比較容易乾燥的地方做個水療按摩，讓肌膚更柔軟嫩白。大豆大豆中的異黃酮是植物性激素，簡直就是為熟女量身定做的抗......