乳頭破裂怎麼辦？如已發生乳頭破裂，在哺乳時除應注意母嬰的姿勢外，哺乳前應達熱大亂房，按摩並播出少量乳汁使亂暈變軟易被只見會呢。可採用下述方法以減輕乳頭的疼痛和促使皸裂的癒合。哺乳前，濕熱敷乳房和乳頭3～5min，若乳房......

頭痛是很常見的症狀，有時源於心理壓力過大、精神過於緊張，有時是因為某些病症，如高血壓、腦出血或動脈瘤所導致。中醫認為，頭為陽之首，腦為髓之海。無論何種原因引起的頭痛，均與循行於頭部的經脈氣血失調、氣滯血淤有關，因此......

在哺乳期，媽媽們會牙疼是很常見的一種現象，很多媽媽們都會牙疼的症狀。那麼在哺乳期如何治療牙疼呢？下面讓我們具體來看看吧！哺乳期牙疼的治療方法1、用濃鹽水來漱口，或者用鹽來刷牙。因為濃鹽水可以幫助牙齦消炎，來降低牙......

［導語］女性罹患劇烈的陰道痙攣時，通常任何東西都無法放進她的陰道內。在求診時，醫生的第一個問題就是，問她們是否可以使用衞生棉條，通常她們會表示曾經試過，但發覺總是無法天天處理。如果你認為自己罹患陰道痙攣，這裏有一些方......

對付乳房和乳頭疼痛6法把仙人掌或蘆薈搗成泥狀敷在乳房上。把卷心菜切開洗淨，用紙巾隔開裝進塑料袋，再放到冰箱冷藏，用的時候把一片菜葉塞到胸罩裏就行了。遇到乳頭皸裂，把一個雞蛋煮熟，取出蛋黃，與食用油調成膏狀，每次取一......

1、坐在放滿15～20公分高的温水浴缸內10分鐘，一天三次。另外可以加一杯瀉鹽，這有助於減緩腫脹，能大大舒解疼痛。2、平常不要花太長時間在馬桶如廁，這會促使痔瘡的形成。3、糞便硬時應引起注意，應加入軟便劑，水是最便宜的軟使......

1.導樂陪伴進入分娩期，導樂在產婦身邊指導鼓勵如何正確用力，替產婦擦汗，不斷給產婦以心理上的支持，以減輕產痛。2.硬膜外麻醉這種麻醉方式鎮痛效果較為理想，通過硬膜外腔阻斷支配子宮的感覺神經，有效地緩解產痛。3.呼吸法深......

安眠對器質性病變引起的失眠要積極治療原發病;對非器質性失眠，早期採用自我推拿進行調節，具有安神寧志之功，有助於病情的恢復。方法：仰卧牀上;分推前額。按揉太陽、百會、風池、安眠。摩腹，用手掌大魚際或掌根處按摩胃脘部......

有些女性朋友會在經期的時候有頭痛的現象。這是因為在月經前後，血清中的雌二醇濃度降低，從而引起血管張力的變化，使一部分對此敏感的患者發生頭痛。經期頭痛要怎樣緩解？臨牀上常見的經期頭痛，和內分泌紊亂緊密相連。現實生......

一般來説，乳房疼痛大部分都會出現在例假，來潮之前。處於青春期的女孩子發育疼痛，還有入侵乳腺增生也會導致乳房痛，產後的乳汁充盈也會導致疼痛，人工流產之後激素水平下降，也會引起乳房疼痛，還有在性生活之後，乳房充血會產生疼......

頭痛是我們的生活中常見的一種疾病。如果是辦公室的上班族患上了了頭痛，有什麼比較好的方法能改善呢？下面給大家介紹辦公室頭痛的緩解方法，供大家參考。別壓出頭痛來壓力之下的人處於緊張狀態，此時血管收縮繃緊，而當放鬆下......

乳腺增生病的病因尚不十分明瞭，目前多認為與內分泌失調及精神因素有關。黃體素分泌減少，雌激素相對增多是本病的重要因素。目前無統計學數據顯示乳腺增生與乳腺癌有相關聯。什麼樣的乳腺增生需要治療?如果明確是乳腺增......

近期研究結果表明，維生素E有助於緩解劇烈運動後發生的肌肉疼痛，專家們認為這可能與抗氧化劑能夠消除肌肉在有氧代謝過程中有害副產物的累積有關，因為自由基等會對肌肉組織帶來損傷。有關研究報告日前已呈交於實驗生物學......

一、乳母用香皂洗乳房要得法有關專家指出，香皂類的清潔物質會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞，促使細胞分裂增生。如果經常不去除這些角化層細，就會損壞皮膚表面的保護層，使表皮層細胞腫脹，這種腫脹就是由於乳......

搓搓背患臂從背後下側摸背，好臂從背後上側去拉患臂。往往兩臂難以互相摸到，這時可以用一條毛巾連接兩臂，如同搓背一樣。端端肩端肩鍛鍊是自治肩周炎的重點療法，能起到緩解肩痛的良效。先做左肩的端肩動作（向上聳），然後再做右......

女性在工作中難免會遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經處於緊張狀態，有時情緒低落，極度疲乏，又缺少運動，生活沒有規律，這些不良習慣都易導致經期偏頭痛。經期頭痛除疼痛難忍時......

1.迅速緩解頭疼將熱水袋或冰袋放在前額或者任何疼痛的部位就可以緩解痛苦；使用冷敷還是熱敷是一個人優先選擇的治療方法。但是，如果你選擇冷敷，那麼，應該先用毛巾包裹冰袋，然後再放在痛處。2.聳聳肩使你的頭皮放鬆沿着頭骨......

1、吊腕法在肩周炎疼痛劇烈時，可以用三角巾將患側前臂懸吊起來，使患側肩關節保持自然下垂，肘關節屈曲，腕關節處於自然位置，以限制患側上肢的活動，待疼痛減輕後解除三角巾。2、冰鎮法利用市場上出售的冰袋，或塑料袋，裝入冰塊和......

一、改變飲食習慣。採用低脂高纖的飲食，食用穀類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。二、經常按摩乳房。輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿着乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後......

骨刺，實如其名，就是骨頭上長出的尖形突起，常會發生在腳跟部或頸部。骨刺的產生會讓患處疼痛不已，尤其腳跟部骨刺，有時會令患者疼得無法行走。由於，骨刺具有再生性，故在骨刺的治療中多采用保守治療，萬不得已才會採取手術治療。......