正常分娩前的寶寶在子宮裏的位置應該是頭朝下，面向媽媽，稍稍向左斜一點，這樣的位置最容易讓寶寶下降到產道。糾正不良胎位或引導良好胎位的方法是，跨坐在椅子上，讓上身趴在椅背上，或手腳着地，呈爬的姿態，每天保持20～30分鐘，應該......

第一產程：從開始出現宮縮直至宮口開全（10釐米），初產婦約須11-12小時，經產婦約須6-8小時。第一產程可分為兩個階段：潛伏期和活躍期。1、潛伏期：宮縮逐漸加強，宮頸管消失至宮口開大到3釐米。該期間持續時間不定，一般需要8～16個小......

決定分娩順利進行的5要素1、孕婦的身體狀況孕婦身體健康，無異常。2、胎兒的情況分娩的順利與否也取決於胎兒大小，胎位及有無畸形。3、產道的情況產道是胎寶寶順產的必經之路，由骨產道與軟產道兩部分構成，其中骨盆構成了骨......

準媽正確姿勢介紹之仰卧分娩在分娩過程中，只要準媽媽們能掌握好正確的方式的話，那麼就可以讓你們的分娩變的更加的順利。首先先來介紹一些仰卧分娩的正確姿勢。準媽媽的雙腳充分的張開，然後將膝蓋彎曲，讓你們的後腳跟能盡......

精彩閲讀：女人描述高潮到底是啥樣兒從女人私處濕度預測排卵期小心！同房後千萬別做這些事！女性經期不宜做的13件事未婚少女清洗陰部的正確方法常有熱心的媽咪在你即將分娩的時候，向你講述其恐怖的分娩經歷。這時的你最好是......

以第一次懷孕的孕媽咪來説，從子宮口全開開始到胎兒娩出為止，一般不能超過2小時的時間。所以在這2個小時內，孕媽咪會不會用力，對生產是否順利很重要。準媽媽該如何恰到好處的科學用力，為分娩加分呢？一、分娩姿勢不同，用力也不......

分娩時吃什麼有利於順產?產前儘量不要吃分娩時孕婦可以吃東西嗎?粗纖維太多的蔬菜生果不宜多吃。粗纖維會發生較多的糞便，等正式最先用力屏氣的時刻可能把便便也一路屏出來，那會讓本身相當尷尬。同樣的事理，辛辣或氣息較......

通常情況下，我們在精神緊張的情況下什麼事情都會做不好的。那麼對準媽媽們來説，也同樣一個道理。準媽媽們精神要是緊張的話，那麼就會使得機體對氧氣的消耗量增加，從而使得準媽媽容易疲倦，並且對於順產來説會帶來不利的影響......

孕期的女人一直以來都是被家庭作為重點對象來保護的，不讓動，不讓幹活。這樣真的對孕婦有好處嗎？其實不然，有時候孕期做一些適合的運動，反而更有助於順產。四個小運動讓你分娩更順暢1、普拉提式的側腔呼吸。吸氣時儘量讓肋......

懷孕以後，準媽媽會比較謹慎，不管做什麼事，都會考慮一下，對胎寶寶好不好？孕期運動這件事，也不例外。很多準媽媽擔心，做運動容易摔倒，所以，孕期就沒有堅持運動。也有些準媽媽，是本來就不喜歡運動，懷孕後肚子變大，行動不便，就更不愛運......

據醫學臨牀現象表明規律性產前運動的產婦，在生產中表現的比較鎮靜、生產過程也容易得多，那麼產前運動具體有什麼作用？有什麼注意事項？產前有哪些具體的運動形式呢？產前運動的具體作用1、產前運動可減少腰痠腿疼的症狀。大......

水中分娩的優點：在充滿温水的分娩池中分娩，可以減少孕婦在整個分娩過程中的痛楚。由於分娩池與母親子宮內的羊水環境類似，因此胎兒在離開母體以後會很適應這一新的外部環境。胎兒的本能會使他們在出水之前屏住呼吸，不會嗆......

根據世界衞生組織（WHO）統計，全世界每天約有800名婦女死於與妊娠或分娩有關的併發症。所以，雖然我們生活在醫療科技如此發達的今天，每天依然能夠看到關於孕婦死亡或胎兒死亡的新聞推送。這不是杞人憂天故意造成恐慌，古人云生......

研究表明，按摩乳房催生引產對以下兩類待產婦有良好的效果。一是孕婦已到了預產期，但仍無分娩跡象或待產婦胎膜早破無宮縮現象。通過按摩乳房，促使子宮收縮啟動產程，可使產婦在預期內完成分娩。二是待產婦在分娩中若出現子......

1、早晚散步散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做預備。散步時媽媽最好邊走動，邊按摩，邊和寶寶交談。散步可分早晚兩次安排，每次30分鐘左右，也可早中晚3次，每次20分鐘。散步最好選擇環境清幽的地方，四周不要有污染......

醫院多種措施助順產：隨着圍產醫學的飛速發展，提倡迴歸自然，促進自然分娩，減少人為干預，如減少會陰側切、不剃陰毛、不灌腸等，都是減少準媽媽損傷和感染機率的醫學措施。目前各醫院都在開展分娩鎮痛，採用硬膜外麻醉、電針、耳......

待產時可做這些運動之散步身體直立的情況下，散步不僅能使更多的血流向胎盤，而且還能為肚子裏面的寶寶提供更多的氧氣，從而降低胎寶寶在分娩過程中發生窒息的危險，有利於產程的順利。不過孕媽媽們要注意的是，你們在散步的過......

在第一產程中，由於時間比較長，產婦睡眠、休息、飲食都會由於陣痛而受到影響，為了確保有足夠的精力完成分娩，產婦應儘量進食。食物以半流質或軟爛的食物為主，如雞蛋掛麪、蛋糕、麪包、粥等。快進入第二產程時，由於子宮收縮頻......

1、第一產程的待產姿勢不同的姿勢適用在不同的產程，在第一產程的時候，也就是説感受到有規則地宮縮直至宮口開全的時候，這個過程比較漫長，初次生產的產婦一般需要11～12個小時，其他產婦則需6～8小時。這個時段，可以做以下幾種待......

怎麼鍛鍊有利於分娩呢？三個能夠幫助順產的動作，可以在懷孕的最後幾個月裏多多練習。盤腿對腳坐：保持後背腰部挺直，兩腳掌合上，將足跟向內側拉，同時緩慢降低兩膝。這可以拉伸大腿與骨盆的肌肉，同時可以改善分娩時的體位，保持骨......