今天是秋分，這個節氣的到來意味着晝夜將平分，也就是白晝和黑夜的時間是一樣多的。目前也是熱冷交替的階段，早晚很涼甚至有點冷，而中午卻很熱。這樣巨大的温差，對於一些人來説，身體很容易被疾病侵襲的。那麼秋分時節哪些疾病......

中醫認為，秋天主燥，燥邪當令。若燥邪致病可以出現口乾、鼻幹、咽乾、乾咳、皮膚乾燥等，因此應多吃一些潤肺生津食品。特別是對於婦女來講更應如此，因為中醫講男屬陽，女屬陰;男主精，女主血，燥邪易傷陰血，婦女若感受燥邪，易出現......

9月23日是農曆節氣中的秋分。在農耕文化裏，秋分是一個重要的節氣。農諺講白露早，寒露遲，秋分種麥正當時北方到了種植冬小麥的時候了，南方則有秋分天氣白雲來，處處好歌好稻栽的民諺。無論南北，秋分都是個播種的季節，關係到來......

秋分過後天氣乾燥，如果想防秋燥，可以通過飲食來調理。那麼，秋分吃什麼可以防秋燥呢？1.石榴石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有豐富的維生素C及B族維生素，以及鈣、磷、鉀等礦物質，而脂肪、蛋白質的含量......

秋分如何養生？養生並非朝夕之間就能達到目的，養生相伴春夏秋冬，您需要按季節飲食養生，滿足不同需求，讓您朝夕之間養生相伴，吃好、吃飽，吃出健康與滿足。秋分就快到了，養生要注意些什麼呢？秋分如何養生？秋分飲食宜忌：女性在秋分尤......

秋分顧名思義就是平分秋季，秋分節氣的養生需要特別注意飲食。那麼，我們來看看秋分養生吃什麼蔬菜。1.生菜生菜富含維生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助於皮膚補水，對因胃腸功能不好引起的痤瘡也有一定輔助治......

秋分，農曆二十四節氣中的第十六個節氣，時間一般為每年的9月22或23日（2011年為9月23日）。按農曆來講，立秋是秋季的開始，到霜降為秋季終止，而秋分正好是從立秋到霜降90天的一半。秋分時節，我國長江流域及其以北的廣大地區，日平均......

秋分是秋季重要的一個時節，那麼秋分的飲食怎麼選擇呢？秋分吃什麼東西是最好的呢？有哪些秋分養生食譜也是可以推薦的呢？下面跟小編一起來認真的瞭解下吧！健康養生從現在開始吧！秋分吃什麼好1、石榴石榴不僅美味，營養也非常豐......

今天是秋分節氣，這個節氣過了以後，天氣會變得更加的涼，若是不做好保健措施，身體很容易被各種疾病盯上。為了避免被疾病盯上，必須提高人體的免疫力，起到防病保健的作用。當然，需要注意的是，養生措施選對了才能有效果的，弄錯了反......

秋分到了，它的到來意味着晝夜同長，並且天氣又更涼了不少。為了身體健康，此時應該做好保健準備，比如説進補合適的食物。那麼問題來了，秋分到了進補什麼好呢?小編提醒，這幾款食譜非常的營養，能夠滋補你的身體，讓你身體健康起來......

秋分養生要注意什麼？9月22日是農曆二十四節氣的秋分節氣，與春分節氣一樣，這一天晝夜長度均等，自此以後則開始晝短夜長。進入秋分節氣後，開始正式進入秋涼季節。那麼，在秋分節氣養生保健的重點是什麼呢？秋分養生要注意什麼？我......

秋分曾是傳統的祭月節。如古有春祭日，秋祭月之説。現在的中秋節則是由傳統的祭月節而來。據考證，最初祭月節是定在秋分這一天，不過由於這一天在農曆八月裏的日子每年不同，不一定都有圓月。而祭月無月則是大煞風景的。所以......

隨着秋分節氣的到來，氣温降低的速度將明顯加快，公眾應準備好換季的秋裝。特別是老年人，代謝功能下降，血液循環減慢，既怕冷、又怕熱，對天氣變化非常敏感，可適時加厚衣服。秋天早晚涼，千萬注意別讓背和心涼着，必要時，可先穿上毛背......

我們都知道秋分代表着已經完全進入秋季，因此人們除了衣物要適當的增加之外，在飲食上也需要有所改變。而秋分的時候該如何來飲食才能有養生的效果呢?下面為大家介紹秋分飲食原則推薦，供大家瞭解。白露秋分夜，一夜冷一夜，秋......

秋分的到來，讓我們感受到了秋季的涼爽，以後夜晚也會變得越來越長，這個時候養生吃什麼好呢？下面我們來看看秋分養生的食物及食譜。秋分養生吃什麼好？1、酸味食物秋屬肺金，酸味收斂補肺，辛味發散瀉肺。所以，秋分節氣，應該多吃一......

中秋節一過，馬上就要迎來秋分時節了，那麼秋分有什麼習俗呢？該如何養生比較好呢？秋分有什麼習俗1、吃秋菜秋菜是一種野莧菜，鄉人稱之為秋碧蒿。逢秋分那天，全村人都去採摘秋菜。在田野中搜尋時，多見是嫩綠的，細細棵，約有巴掌那......

秋分作為晝夜時間相等的節氣，在養生中也本着陰陽平衡的規律，以使機體保持陰平陽祕，即《素問·至真要大論》所説的謹察陰陽之所在，以平為期。要想保持機體的陰陽平衡，首先要防止外界邪氣的侵襲。秋季天氣乾燥，主要外邪......

秋分養生吃什麼：油醬毛蟹［配料］河蟹500克（海蟹亦可），姜、葱、醋、醬油、白糖、乾麪粉、味精、黃酒、澱粉、食油各適量。［做法］將蟹清洗乾淨，斬去尖爪，蟹肚朝上齊正中斬成兩半，挖去蟹鰓，蟹肚被斬剖處摸上乾麪粉。將鍋燒熱，放油滑鍋......

俗話説，秋分之後，一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉。秋季氣候乾燥，不少人難以避免出現鼻幹、咽乾、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒，秋分過後，養生保健特別要注意防止寒涼之氣傷身，市民最好要記得及時......

你知道嗎？秋分的到來就以為着炎熱的天氣將會離我們越來越遠，涼爽的天氣會來襲。隨着秋分的到來，很多人都開始養生了。那麼你知道秋分如何養生嗎？秋分養生必吃九款湯1.野莧菜黃豆滾鯽魚野莧菜洗淨，黃豆浸泡，鯽魚宰洗淨，煎至微......