一場秋雨一場涼，秋分後，每遇寒潮來襲，對孩子脖子、腰腎、腳踝三個部位應做好保暖。保健專家解釋，這三個部位均處於人體陽氣運輸的主要通道上，且肌肉較少、血管豐富，是主要的生理支撐點，一旦受寒，便會引起相關部位的疾患。所以......

立秋是中國農曆中的一個重要節氣，意味着夏天的結束和秋天的開始。對於剛剛經歷分娩的產婦來説，立秋後是一個特別重要的時期，需要特別注意坐月子的事項。下面是一些關於立秋後坐月子的注意事項。立秋後坐月子注意事項1.飲......

胃寒，是很多人的麻煩，專家建議通過改善飲食達到調理的目的。入夏以後，天氣變熱很多人貪涼，患有胃病的人在這個季節容易併發胃寒，一定要記着暖胃。專家建議應該通過改善飲食達到調理的目的。以下介紹幾款暖胃的蔬菜，希望能給......

隨着天氣逐漸轉涼，醫學人士提醒人們要注意胃部保暖，尤其是那些身體較瘦的人。天氣轉涼後，胃部容易抽搐，引起腹瀉、噁心等症狀，尤其是那些身體比較瘦的人，胃部的保暖就更重要。因為身體較瘦的人通常胃壁較薄，在氣温變化的情況......

進入寒冬季節，長沙持續低温，女性朋友紛紛減少了户外活動，大多選擇坐在空調房裏，或是烤火取暖，一坐往往就是兩三個小時。殊不知這種久坐不動的習慣，對女性的身體有害。筆者昨日從婦產科瞭解到，近日來不少婦科疾病患者舊疾復發......

白露節氣已經過去了，這個節氣過後，天氣會慢慢變涼變冷。尤其是早晨和晚上的氣温，更是有巨大的差別。注意了，人體有2個部位特別怕冷，請在白露節氣過後，及時為它們保暖，不能讓它們着涼。那麼問題來了，白露過後哪些部位需要保暖......

規律運動效果好提高自己的抗寒能力，運動是最好的方式。持續規律的運動養生習慣，可讓怕冷者的體質得到改善。運動可刺激肌肉、加快血液循環，提升免疫力。但是冬季運動不宜太激烈，一般運動到身體微微出汗，在家打打太極拳、做......

性生活後要注意保暖腹部，如果不注重保暖腹部，極易誘發一些疾病。腹部是連接身體上下的樞紐，最怕受涼。人身上很多重要的穴位都在此處，如神闕（肚臍中央）、氣海（臍下1.5寸）、關元（臍下3寸）等。中醫講背為陽，腹為陰。腹部為陰，陽氣偏......

秋季氣温時高時低，如果不做好保護措施的話，很容易患上流感的。尤其是身體虛弱的女人，只要措施不到位，分分鐘被流感盯上。那麼女人秋季如何預防流感呢?這幾招非常實用，建議身體虛弱的女人，來了解一下，並且要做到，讓你的身體免......

數過綠葉，轉眼秋天。雖然氣象意義上的秋天還沒確定什麼時候到温，但初秋的氣候特點已愈發明顯：晴朗、乾燥、温差大。氣象部門説，這樣的天氣還將一直延續到下週初期。這個雙休日非常適宜出遊，同時也極易引發火災，大家在野外一......

一位母親發現兒子和兒媳中了煤氣，她迅速將兒子從被窩裏拽出放在院子裏，並用冷水潑在兒子身上。當她欲將兒媳從被窩裏拽出時，救護車已來到，兒子因缺氧加寒冷刺激，呼吸心跳停止，命歸黃泉。兒媳則經醫院搶救脱離了危險。另有一......

初春如何做好保暖工作1、圍巾要隨身攜帶有句話是這樣説的，戴上一條圍巾，相當於多穿了一件衣服。春季早晚的温差還是比較大的，人們若是不想再穿厚重的大衣，那麼建議你隨着攜帶一條圍巾，在颳風的時候，圍巾可以很好的幫你抵禦......

秋分，這一天南北兩半球晝夜均分，從此，陽光直射的位置繼續由赤道向南半球推移，北半球開始晝短夜長。天文學把秋分作為夏季的結束和秋季的開始，這意味着真正的秋天即將到來。中醫講究天人合一，養生防病要根據季節變化做出相應......

秋分作為晝夜時間相等的節氣，在養生中也本着陰陽平衡的規律，以使機體保持陰平陽祕，即《素問·至真要大論》所説的謹察陰陽之所在，以平為期。要想保持機體的陰陽平衡，首先要防止外界邪氣的侵襲。秋季天氣乾燥，主要外邪......

人們常説：春捂秋凍。事實上，進入寒冷的深秋季節以後，秋凍並不適合，女性要注意穿長衣長褲，不能再露胳膊露腿了。頭部保暖，外出要戴帽子頭作為人體諸陽之匯，是全身陽氣最旺盛的部位之一。這個地方如果受寒，體內陽氣會散失大部。......

一、防風秋高氣爽，八、九月份之後，晝夜温差慢慢加大，白天氣温雖然高企不下，到了夜晚卻已是涼風習習。因此，在秋季到來之時，防風工作很重要。夏季貪涼，很多人喜歡睡涼蓆、長時間開空調，身體在這樣的環境下已慢慢適應。季節變化......

小肚兜穿起來初秋時，天氣開始轉涼，這時寶寶特別容易出現腹瀉，所以媽媽要注意加強寶寶的腹部保暖，也就是我們常説的肚子。寶寶的消化系統尚在發育中，脾胃功能還很較弱，如果脾胃受到冷空氣的刺激，容易發生肚子痛，甚至拉肚子，不僅......

據悉，從入冬以來兒童醫院的燒傷科就診人數就一直上升，每天都有一二名燙傷孩子入醫就診。隨着氣温逐漸走低，家長對孩子的保暖措施也都步步升級，熱水袋、取暖器、電熱毯紛紛上陣。但孩子皮膚比較嬌嫩，如果這些有熱源的物品使......

秋季這4個部位要注意保暖1.肚臍初秋的天氣，早晚涼，白天暖，有的市民特別是愛美的女性市民，不注意肚臍的保暖。雖然白天不覺得，但是到了夜間，寒涼之氣容易通過肚臍侵襲到人體內部，首當其衝被刺激的就是腸部，容易引發寒性腹瀉。......

秋季這三個部位要注意保暖不少人覺得，秋季是難得的清爽季節，中午時分氣温仍然挺高，所以依然穿着涼鞋、短袖短褲或者裙裝，感受秋風拂面的感覺！雖説有春捂秋凍的説法，不過專家提醒，身體有三個部位不能秋凍。首先是頭部，頭為諸陽......