母乳喂养是原汁原味的双赢，新妈妈要好好把握喂养的火候。早吸吮：对于正常分娩的新生儿，在断脐30分钟之内，医务人员协助婴儿与母亲皮肤接触。母亲此时就可以开始喂乳。因为吸吮可刺激乳汁的产生，促进子宫收缩，协助胎盘娩出，减......

认识你的闺密——脾脏◎位置：脾是五脏六腑中的脏器，它在人体的左下腹部，紧挨着胃的底部。◎功能：中医理论说，脾有以下4个主要的功能——你的脾脏健康吗？测测就知道做完这8道简单的测试题，你就能知道，你的......

尤其是在一些性生活紊乱及性病泛滥的国家中是最常见的疾病;在中国，近阶段以来，由于放置宫内节育器以及夜生活的开放，慢性附件炎的发病率也呈现上升趋势。慢性附件炎的病理有哪些炎症可通过宫颈淋巴播散至宫旁结缔组织，首......

导语：西红柿炒鸡蛋可以说是一道我们从小吃到大，没有什么地域区别的一道家常菜，因此说起西红柿炒鸡蛋可以说基本是没有人不会做的，但是做出来的味道也可谓是千奇百怪，到底怎样做西红柿炒鸡蛋才最好吃呢？越是看似简单地饭菜越......

疗程：以4次为一个疗程。埋线减肥一次，可持续15天时间。一般一次就能见到减肥效果，一个疗程下来，体重可下降8～20斤。另外，腰围、臀围、腿围等会明显减小。适应人群：适合全身减肥，特别适合腰围、臀围、臂围、腿围等身围比较粗的......

从30岁开始，此时乳房的丰满度下降，如果对乳房护理不当，你的乳房可能提前出现健康问题。除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。秘诀一：愉快的心情心情好，卵巢保持正常排......

慢性胆囊炎本病患者女性多见，尤其是中年、肥胖者。1.穴位注射［取穴］胆俞、足三里、中脘、胆囊穴。［操作］所用药物为红当川注射液或10%葡萄糖注射液，每次选取2～3对穴，针刺得气后，每穴注入药液3～5毫升，以上治疗主要用于急性胆囊炎，......

正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因打破了这种平衡，造成某种激素过多或过少，就导致内分泌失调，引起相应的临床症状。在日常生活中，调理内分泌最主要的是饮食加运动，内分泌失调的女性一定要养成良好的饮食习惯，以富......

刮痧的注意事项的介绍。1、刮痧的注意事项之刮痧后洗浴的时间：治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用......

我们平时除了注意饮食外许多方面都应该注意，把这些方面容易我们的生活里，当作习惯来做，反弹就自然会远离我们了。我用以下方法成功减下了17肉肉，一年了没有反弹。具体如下：1.坚持运动。选择自己有兴趣的，每天坚持30-40分钟，......

滴耳加压法在临床上应用较为广泛。中国历代医家应用此法较多，一但史书记载不多。神医华佗曾用药汁滴耳治疗耳疾，朱丹溪、程国彭等亦将滴耳加压法熟练地运用于临床治疗疾病。【操作方法】1．患者取坐位或侧卧位，令其患耳朝......

男性朋友要如何预防秃顶呢？有哪些预防的方法？下面就来具体的了解一下。1、梳头每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，免得损伤发......

慢性鼻炎主要是因急性鼻炎反复发作或失治而造成。此外，慢性扁桃体炎、鼻中隔弯曲、鼻窦炎及邻近组织病灶的反复感染，有害气体、粉尘、花粉等长期刺激，皆可引发本病。主要症状有：突发型鼻痒、连续喷嚏、鼻塞流涕、分泌物增......

对于办公室一族而言，每天面对枯燥的工作难免会产生困意，此时，不妨采取以下方法，以保证您的工作效率。香氛饰品或者干花美好的气味也有清醒头脑的作用。时常在办公室的桌上放一些清新怡人的香氛饰品或者干花，不仅使单调的办......

推拿治疗原发性痛经主要是运用传统推拿方法，其特点是经穴按揉法和摩腹疗法。脊柱推拿配合传统推拿治疗，其特点是腰椎改良斜扳法、腰骶擦法与经穴按揉法、腹部摩法相结合，具有更好的临床疗效。诊断标准1．经前或经期出现周......

面对市面上越来越多的代步车品牌和类型该如何选购呢？下面小编就来给您介绍这方面的小常识。看品牌老年电动自行车品牌很多。消费者应该挑选经营时间长、返修率低、质量好、有信誉的品牌。比如，选购通过质量管理体系ISO9......

整形后预防疤痕动起来美容手术的目的是让人变得更美丽，但手术总会留下刀口，若刀口长成了瘢痕，则和当初的美丽愿望背道而驰了。手术后怎样预防形成瘢痕？为了预防瘢痕形成，在手术后3～10周内这个创口胶原蛋白代谢最旺盛时期用......

为此，心理学家、营养学家和精神疗法专家专门为30多岁的女人预备了以下提示，你不妨试试。提示一：减轻精神压力下面3条简单的规则能帮你减轻日常的精神压力。呼吸平稳：当感情冲动时，我们会不由自主地屏住呼吸，这只会加重精神......

感冒、腹泻小儿不适宜捏脊小儿捏脊疗法对一些小儿慢性疾病有着良好的疗效。但当小儿出现如感冒、急性腹泻等急性疾病时，不适宜行捏脊疗法，需清除病邪后才能行捏脊疗法。小儿捏脊疗法主要是通过捏提等按摩手法作用于背部......

看看这十个贴士，让你燃脂加速度。1、保持良好的姿势抬头挺胸，收腹翘臀每天站立的时候都要这么对自己说，这样做令你形体变得更美，还会燃烧更多脂肪。2、找个伴一起减肥减肥不是节食几天，狂做几个小时运动所能达到的，减肥要坚......