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如何避开受孕10个黑色时段
黑色受孕时间1:在人体生理节律低潮时间里受孕科学研究表明,每个人从出生起一直到生命终止,身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化,这种周期性的变化为人体生理节律。人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期......
2023-11-24
心脏在7个时段最脆弱 如何保护心脏
心脏最脆弱的时段1.暴饮暴食后。为了消化食物,大量血液向胃肠转移,供应心脏的血液相对减少,从而加重了心肌缺血,增加了心脏负担。如果吃得过于油腻,摄入太多脂肪,还可能导致血液黏稠度增加,促进血栓形成,引发心肌梗死。戚文航......
2023-10-31
4个黄金时段宜护肤
1、早饭时很多人都习惯在晚上敷面膜的时候顺带着一起敷眼膜,其实要选择敷眼膜,最佳时间应该是早晨睡醒后7:30~8:00的这段时间内。细胞的再生活动则在此时降至最低点,由于水分聚积于细胞内,淋巴循环变慢,所以多数人早晨都会有......
2023-11-08
不可不防心脏的6个“魔鬼时段”
现在的人们由于事情的繁忙,很多事情之后都知道该注意什么,有些人在运动之后经常会立马喝水或者是休息,有些人喜欢蹲厕所,这些都是日常生活中经常出现的事情,那您知道谨防心脏的魔鬼时段是哪些吗?今天小编就为您介绍一下有关......
2021-05-05
不同时段的护肤食物
15~25岁这一时期正是女性月经来潮、生殖器官发育成熟时期,随着卵巢的发育和激素的产生,皮脂腺分泌物也会增加,因此,要使皮肤光洁红润而富有弹性,就必须摄取足够的蛋白质、脂肪酸及多种维生素,如白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆......
2023-11-18
有人“烤”中暑有人“冻”出病 看病也要挑时段
记者昨日走访南京的各大医院急诊室看到,感冒、发烧、中暑的病人增加了不少,很多人是中暑引发的,还有不少人的病是冻出来的。鼓楼医院急诊中心副主任鲁德生提醒市民,面对持续高温,防暑降温是第一要务,老年人不要舍不得钱,空调......
2023-11-21
2018年元旦高速会堵车吗 2018元旦高速堵车时段情况预测
节假日高速上一般都是很拥堵的,大家都乘着小长假带着一家人出门游玩,马上将迎来2017年底的第一假期元旦节,相信很多朋友已经做好了出行计划,下面给大家介绍元旦高速堵车时段情况预测!2018年元旦高速会堵车吗每逢节假日,高速......
2022-04-24
女性三个特殊时段的性保健
健康的性生活能加固夫妻感情,增进家庭幸福,保持精神愉快,预防疾病,维持健康,延年益寿。要达性健康之目的,就须对妇女三期性生活进行合理调谐。三期是指月经期、妊娠期和产后期。妇女在此三期,生理和心理上都有很大变化,血海空......
2023-11-23
泡脚养生马虎不得 这些时段记得别泡
脚部是很多人易忽视的部位,在脚部上隐藏了很多关系健康的穴位以及经络,而通过热水泡脚能对其产生良好的刺激,同时还能让身体更加放松,是养生、休闲的重要方法。但是,泡脚并不是想象中那么随便,你想啥时候泡就可以的,否则会对......
2021-05-05
3个黄金时段瘦腰效果最棒
编辑推荐:三种最容易发胖的食物一:清晨瘦腰去除腰部前的赘肉直坐于床上,双手举起与床平行。双手保持与床平行的动作,用10秒的时间让身体慢慢向后倾斜,做此动作时,眼睛要看着腰腹部慢慢伸展。身体复原,重复8次。让腰看起来纤......
2023-11-21
春季7个时段别忘开窗
早起后。睡觉时室内空间往往比较封闭,经过一整夜的呼吸吐纳,卧室中的空气往往有些糟糕,不但积累了很多二氧化碳,氧气变得十分稀薄,整理被褥时,尘螨、皮屑等细小的污染物还会漂浮在空中。此时,开窗通风尤为重要。但开窗的时间......
2023-11-03
春季要切忌四个时段不宜洗澡
洗澡将身体污垢、细菌清洗干净。让身体较无异味。若有伤口也比较不易感染。可以将皮肤老化角质层去除。洗澡时的蒸气可以使毛细孔扩张。而行使排汗作用进而促进新陈代谢之活动。洗澡的水温最好为35-42度左右。太冷毛......
2023-11-05
这五个时段 不可放纵食欲
早晨一觉醒来人体在晨起的时候,已有近8至10个小时属于空腹状态。为了迎接上午的工作和学习,必须补充热量。一杯热巧克力约含110千卡热量,一杯橙汁约含109千卡热量和人体一天内所需叶酸的15%。而巧克力和果汁是比较好的简......
2023-11-25
2011年不同时段的宝宝起名
一、生于卯日的兔宝宝取名:生于卯日的兔宝宝,有成就大事的雄心壮志和潜力,如果取名时候能起到加强其行事考虑周全的作用,当可有助于兔宝宝未来事业的兴旺发达。建议生于卯日的兔宝宝取名时候,可选用一些字义、寓意表示慎重......
2023-11-23
把握五个减肥时段 轻松瘦下来
人在一天中有五个时刻是最想吃东西的,这时候,如果放纵自己的食欲,久而久之,肥胖、超重等症状就会在不经意间找上门来。但如果能有效克制或用其他形式代替,那对正在减肥的人来说将事半功倍。早晨一觉醒来人体在晨起的时候,已......
2023-11-23
冬季行车注意事项 冬季车祸多发四个危险时段提醒
随着冬季的到来,大雾、雨雪天气增多,给广大驾驶人行车安全造成极大影响,交通事故也进入多发期。所以,交警提醒广大驾驶人冬季行车谨慎驾驶,并献上冬季节交通安全爱心攻略。下面,和一起学习下吧。冬季节车祸多发的四个危险时......
2021-05-06
血糖监测 七个时段意义不同
监测血糖对于控制糖尿病、防止糖尿病并发症的发生,提高糖尿病患者的生活质量十分重要。一般情况下,糖尿病患者一天监测血糖的时间分布为七个点,分别为早餐前空腹血糖,午餐、晚餐前血糖,三餐后血糖以及睡前血糖。那么,各个监......
2023-10-29
IT族午休时段的锻炼方法
深呼吸:举臂扩胸,胸、腹式呼吸兼做。作用:清除废气、镇静神经,消除大脑疲劳。头颈部:头做绕环,正反方向交替做。每隔两小时重复几遍。摇头、点头交替做。作用:对颈椎病可起到预防、缓解作用。肩部:1、自然站立成坐姿均可,左肩......
2023-11-12
酉阳电视台黄金时段播色情片长达20分钟
@平常的小草:想收视率想疯了?居然在黄金时段放色情片,斟酌了小孩吗?网友吐槽酉阳电视台被指播放A片变乱产生后,县委县当局召开告急集会,建立变乱处理组,并当即展开查询拜访处理事情。今朝,县广电台已停播该频道,公安构造参......
2023-11-16
常见五种疾病的高发时段
很多常见病在发病时间上都有规律,通过数字进行归纳,便于大家记忆。肝病——0407。0407指每年的4~7月,是肝功能不良患病的高风险期,此时外界细菌、病毒滋生较多,会增加肝的解毒负担。临床检测发现,肝细胞恶变及其恶......
2023-11-08
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