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关于怎么养肤护肤呢的时尚推荐
养肤必吃的几大抗衰老的食物
近年来,科学家们通过研究探索,推出一些食物,多吃下列食物中的两种,就可增强体质,延缓衰老。专家建议,最好每月必吃以下食物中的两种!蘑菇营养丰富、提高免疫力、减肥,蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,但......
2023-11-14
维他命美食吃出好肤色
以内养外的靓丽,是人人信服的美容原理,维持生命最需要的维他命族群,则更是健康养肤的要素。维他命A、维他命E、维他命维C、Q10、茶多酚……这些美颜、美肌的健康成分,怎样服用才能将它们的作用发挥到最大,同时......
2023-11-14
多吃含抗氧化物食物能改善皮肤吗
很多女性在成功减肥后发现皮肤变得松弛甚至出现皱纹。专家提醒,不宜在短时间内过度减肥,否则会带来皮肤问题。为改善皮肤松弛状况,可多吃些胡萝卜、西红柿、葡萄等食品。专家指出,就像产妇分娩后皮肤会松弛一样,有些人通过......
2023-11-14
猪蹄能防皱吗
女性总是对自己的美丽追求锲而不舍,不让岁月在脸上留下一点痕迹,为了年轻和活力,皱纹怎么能被容许呢?那么想要调养,防皱的食物有哪些呢?我们来看下防皱饮食排行榜。NO.1猪蹄去皱用老母猪蹄数只(如若找不到可用一般猪蹄),洗......
2023-11-14
女人养肤补血多吃“四红”
女性多吃四红:红豆红枣红糖红皮花生对于大多数女性来说,最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕,保持好气色。对此,天津营养学会理事长付金如建议,女性应该多喝四红粥,养人又养肤。所谓四红是指红豆、红枣、花生和......
2023-11-14
有养肤奇效的滋补糖水
在各式糖水中,滋味水果经常入馔,令美味糖水更见色彩斑斓,并对健康有益。不难发现,不少蔬果营养价值甚高,与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合,更具滋补功效。热食芒果椰汁黑糯米芒果,味甘酸性凉,含维生素C、芒果酮......
2023-11-14
有助天然养肤排毒的食物
合理配制一套营养均衡的排毒套餐,对人体进行排毒食疗,不仅有益于身体健康,还可起到强健体魄的作用。医院的专家介绍,排毒是全面维护身体健康与平衡的新观念,毒素一般存在日常生活中。日常程式化的枯燥生活、紧张刻板的节奏......
2023-11-14
吃什么可以消除痤疮
痤疮,俗称粉刺或青春痘,此疮虽不是大病,但影响美容。如能在饮食上进行调理,可减少或减轻痤疮的发生。首先,多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、......
2023-11-14
简单的补血美颜法
巨大的工作压力和不讲究营养的三餐影响着女性的生活,你可能正被失眠困扰,每月的老朋友或许正添上一笔烦恼。你在疑惑,为什么流感总是将你击中。还有,肤色永远不够美丽,暗淡无光、痘痘频繁光顾……女人,需要一种......
2023-11-14
黄豆养肤的方法
现在越来越多的人喜欢在家自制豆浆,大多数人都是将黄豆泡上一晚,第二天早晨用豆浆机榨豆浆;有的人为了图方便,甚至不泡黄豆,直接做干豆豆浆。对此,营养师建议是,把黄豆泡上3天再榨豆浆。之所以要泡3天,是有一定道理的。黄豆......
2023-11-14
四种食物让你年轻十岁
1、苦瓜。苦瓜虽苦,但食用时味苦性凉,爽口不腻,在夏季食用备感清爽舒适,有清心开胃的效果。而且它不会把苦味传给别人,如用苦瓜烧鱼、焖鱼,鱼块绝不沾苦味。所以苦瓜有菜中君子的别称。如将苦瓜泡制成凉茶在夏日饮用,可使人......
2023-11-14
土豆使你美丽
看起来其貌不扬的土豆,保养容颜的功效却不可小觑。土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂,能保护角质层,锁住水分,使皮肤保持弹性,延缓衰老。因此将煮熟土豆切成片,贴在脸上,则有使皮肤细致、水润的功效。如果能够和促进皮肤新陈代......
2023-11-14
维他命美食吃出健康好肤色
以内养外的靓丽,是人人信服的美容原理,维持生命最需要的维他命族群,则更是健康养肤的要素。维他命A、维他命E、维他命维C、Q10、茶多酚……这些美颜、美肌的健康成分,怎样服用才能将它们的作用发挥到最大,同时......
2023-11-14
适合减肥养肤的美容茶
红色的玫瑰,黄色的金盏,紫色的熏衣草,褐色的迷迭香,绿色的薄荷叶……洒落在一盏晶莹剔透的玻璃壶中,淡淡的清香,自然的口感,美丽的色泽,让你立即沉浸在芬芳的田野气息之中,一整天都有快乐的好心情。迷迭香、粉红玫......
2023-11-14
女性养肤的最佳季节
寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲,而忽视了对身体的调理和保养。严冬的各类饮食保健信息,让您和家人健康快乐每一天!冬季气候特点第......
2023-11-14
比化妆品更护肤有效的美食
菠萝是改造肌肤的神奇水果:皮肤看起来不健康,发黄、发油,有时又很干,你会怎么办?当然是补充营养品了!相信很多人都会这么做,但是,那有可能是你犯的一个大错误呢!其实大多数人摄入的营养都已经足够,有时候你特别添加的营养发......
2023-11-14
女人不得不吃的抗衰老食物
鱼类鱼类食物可以向大脑提供优质蛋白质和钙。尤其是大多数鱼类含有的脂肪酸是不饱和脂肪酸,不会引起动脉硬化,对脑的动脉血管没有危害,相反还具有保护脑血管的作用。因此,常吃鱼类能预防脑血栓、心肌梗塞的发生。还能预防......
2023-11-14
科学饮食正确排毒养肤
以天然食品取代精致食物,新鲜水果是最强力的净化食物,菠萝、木瓜、奇异果、梨子都是不错的选择,此外,减少刺激性饮食,改掉喝咖啡、喝红茶的习惯,不妨以花果茶和绿茶取代。黄瓜味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有......
2023-11-14
黄瓜荔枝可以排毒养肤
城市污染严重,对皮肤伤害加剧,想要丢掉肤色黯淡的苦恼,成为白嫩都市丽人吗?教你这几招,帮你击退肤色暗沉。黄瓜可清热解毒、生津止渴味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医......
2023-11-14
五种不同的养肤食谱
您正在为岁月流逝而神伤吗?您正在为皮肤粗糙多皱而烦恼吗?让我为您排忧解愁吧!面色苍白型——蜜汁花生枣面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为:红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮......
2023-11-14
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