9个月婴儿食谱1：土豆牛肉核原料：土豆50～100克、牛肉末25克、鸡蛋1个；胡萝卜末、油菜末适量；番茄酱、食盐、料酒、味精少许做法：1、土豆洗净、去皮、切两半，在中间挖小圆槽。2、牛肉末、胡萝卜末加少许鸡蛋液搅拌均匀，放到土豆......

营养专家表示，其实，在日常饮食中多增加些动物肝脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼及豆类等食品，再适当服些维生素C，就可促进宝宝对铁元素的吸收。香菇炒猪肝材料：香菇30克，新鲜猪肝200克，黑木耳20克烹饪方法：1、先将香菇、黑木耳分别......

宝宝9个月辅食添加除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外，还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小，逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡，使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐。谷类：饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条。......

健脾美食：胡萝卜牛肉粥适用：12月龄以上婴幼儿食材：1、牛肉：入脾经，功效：安中益气、养脾胃，补虚壮健、强筋骨，消水肿、除湿气2、胡萝卜：入肺经，兼入脾经功效：健脾、化滞、安五脏、去寒湿营养小贴士：瘦牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低......

九个月宝宝辅食吃什么为了满足孩子的营养需求，辅食的多样性是需要必备的。宝宝吃的食材多样，那么营养的摄入会更齐全。在辅食营养中，哪些食物最适合当九个月宝宝的辅食呢？接下来一起来详细看看吧。1.面条。在宝宝辅食营养......

9个月宝宝食谱：鳕鱼酸奶汤原料：鳕鱼30克，酸奶80毫升制作方法：1、将鳕鱼洗净，入沸水中煮熟，捞出；2、将鳕鱼去净骨刺，鱼肉用勺背压碎，加入酸奶，搅匀后即可喂食。营养：用鱼给孩子制作断奶食品时，添加孩子喜欢的牛奶或奶制品，可以更好......

9个月婴儿食谱1：菠菜三文鱼粥原料：嫩菠菜叶、三文鱼、白米粥做法：1、嫩菠菜叶洗净、焯水、剁碎；三文鱼蒸熟、碾碎；2、将菠菜叶碎、三文鱼碎和白米粥混在一起即可。9个月婴儿食谱2：鸡汤煮菠菜虾仁原料：菠菜1小团、鸡汤适量、......

9个月宝宝吃什么此月为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，不要偏食。每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。水、果汁、鸡蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜汤、婴......

9个月宝宝补钙食谱：白玉金银汤原料：清汤70毫升，香菇丝1/3朵，豆腐25克，小鸡丁块15克，花椰菜10克，蛋汁1/4个。做法：1、清汤煮开后，倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟。2、豆腐切丁，倒入（1）中，以少许的盐、酱油调味，勾芡煮成稠状。3、花椰菜......

怀孕到9个月，马上面临的问题是分娩问题，为了帮助分娩、缓解紧张的心情，这个时候可以多吃些养胎安胎的食谱。孕9月安胎养胎食谱茄泥肉丸材料：猪肉200克，茄子200克，鸡蛋1个，姜和葱各适量。调料：酱油、料酒各适量，淀粉少许，盐、胡......

9个月婴儿食谱1：松花豆腐原料：豆腐、皮蛋4个、上汤2杯、白糖2勺、苹果粒半杯、老抽酱油1勺、生抽酱油1勺、糖1勺、胡椒粉适量、麻油1茶匙制作方法：1、豆腐洗净，整块放于上汤内，用文火煮10分钟，取出隔去水分，切成小块放在碟上......

9个月宝宝食谱1：汤煮面片材料：30克鸡肉、15克圆白菜、5克芹菜、鸡汤、面片做法：先将鸡肉末煮熟；然后将锅放置火上，加入鸡汤，下入3克面片煮；待煮熟后倒入鸡肉末、菜末，加入少许食用油即可。9个月宝宝食谱2：蛋花鸡汤烂面材料：1个......

1岁9个月宝宝能吃零食吗？这时宝宝的跑动能力有所提高，但往往不容易自己停稳，动作还不是很协调。有的宝宝也能自己扶着栏杆上下楼梯了，住楼房的宝宝学会爬楼梯的时间较住平房的宝宝更早些。模仿成人做事是这时宝宝非常热衷......

1、冬瓜蛋花汤。材料：冬瓜50克，鸡蛋1个，鸡汤150克，盐少许。做法：1.将冬瓜去皮。切成菱形小片，鸡蛋磕入碗内，搅匀待用。2.将植物油放入锅内，然后下入冬瓜煸炒几下，加入鸡汤烧开，淋入鸡蛋液，加入少许盐即可。鸡蛋液半个就足够了。2......

一、蛋白质：它是构成人体细胞和组织的基本成份，每日供给量应为35-40克。主要来源为肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类。二、脂肪：它的作用是提供热量，调节体温，保护神经及体内器官，促进维生素吸收，每日供给量应为30-40克。主要来......

9个月婴儿补钙食谱1：鱼泥粥材料：1条鱼、适量料酒、葱末、煮好的大米粥（或菜泥粥）做法：先将鱼洗净、去骨刺和鱼皮；然后将鱼肉剁碎成泥，放料酒、葱末、少量盐，搅拌均匀，放入煮好的烂粥或菜泥粥中煮熟即可。9个月婴儿补钙食谱2：鲜......

怀孕9个月营养提示由于胎儿最后发育的需要，这一时期，孕妇的营养应该以丰富的钙、磷、铁、碘、蛋白质、多种维生素为主，少食多餐，清淡营养。孕晚期，便秘喝痔疮容易发作，所以准妈妈在饮食方面可以进食富含膳食纤维的食物。1、......

9个月宝宝食谱：汤煮面片材料：30克鸡肉、15克圆白菜、5克芹菜、鸡汤、面片做法：先将鸡肉末煮熟；然后将锅放置火上，加入鸡汤，下入3克面片煮；待煮熟后倒入鸡肉末、菜末，加入少许食用油即可。9个月宝宝食谱：蛋花鸡汤烂面材料：1个鸡......

9个月宝宝辅食食谱：蒸肉末材料：猪瘦肉50克，水淀粉适量做法：1.将猪瘦肉洗净，剁成细泥，盛入碗内。2.加入水淀粉，用手抓匀，放置1-2分钟。3.把放瘦肉的碗放入蒸锅，蒸熟即可。功效：猪瘦肉含有丰富的蛋白质、脂肪、铁、磷、钾、钠等矿......

1岁9个月宝宝吃什么好一般1-2岁宝宝的饮食主要以三餐为主，父母在此时期应增加宝宝所需要的各种营养素的量，采用正确的烹饪方法完好地保存食物中的营养素。宝宝的饭菜要做的细、软、碎、烂，以便于咀嚼和消化，并要注意色、......