特别是经常阅读和写作、用电脑的上班族和中老年人。为您介绍以下四招，可缓解视力下降。护眼方法一：远眺按摩法每日晨起，在空气新鲜处，闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺；平静端立或坐定，用眼依次注视......

中医的穴位学说在当今是个热点，对防治疾病有很大作用。运用中医既有效又操作简便的护眼法可以很好的防治眼病。下面为您介绍。人体内有缓解眼疲劳、保护视力功效的穴位非常多，可以说俯拾皆是，学习任务繁重的学生除了做眼......

如何养肾？生活上应该注意什么？一样的道理，你的肾为什么会有亏损，也自然离不开外界因素的影响。所以我们不赞成当你发现上面的诸多肾不足的状态时就开始吃药，如果那样做了，并没有除掉真正导致发病的原因。正确的方法应该是，先......

当犬患上某些传染病（如犬瘟热等），特别是患有眼病时，常引起眼睑红肿，眼角内存积有多量粘液或脓性分泌物，这时要对犬的眼睛精心治疗和护理。方法是用2%硼酸棉球（也可用凉开水）由眼内角向外轻轻擦拭，不能在眼睛上来回擦拭，一个棉球......

眼睛的保健必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性在膳食中适当供给。如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等。我国科学家发现：青菜萝卜可以抗......

A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日5-6餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过......

激素类眼药水。滴这种药一定要慎重，若是一天点四次，一次点一滴，超过四个星期就会诱发眼压升高，所以不能随便乱点。因为里面还有激素，用后会诱发激素类青光眼，眼压会很高，此时必须减药、停药或换药有时发现晚，造成的视功能损害......

不论是佩带近视镜、远视镜或者是散光镜，都要在正规的医院进行验光配镜，只有这样才能避免佩带劣质的眼镜对眼睛造成不必要的危害。如何挑选镜片镜片的颜色：对视力、颜色和距离的视觉要求高并且稳定的工作，如学生，汽车司机，外......

小细纹、皱纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要。温水敷眼容易导致眼纹丛生，你又知道吗？其实日常生活中，你可能踩中不少地雷呢，想要呵护眼部肌肤......

滴眼药水法：滴药时患者取卧位或坐位，头略后仰，眼向上看，操作者用手指或棉签拉开患者下睑，暴露下结膜囊，持滴管或眼药瓶滴入结膜囊内，将上睑稍提起使整个结膜囊内充盈药水，滴眼药每次1滴即可。滴眼药水的注意事项：1、滴药时滴管......

眼睛上下睑睫毛处，实际上并没有什么线，只是睫毛根部显出的形态看上去好象上下睑缘部各有一条自然的线，人们称它为眼线。大眼睛、双眼皮者纹眼线后会使双眼皮更加炯炯有神，小眼睛、双眼皮者可起到扩大眼型，增添美感作用。纹......

镜已成为许多人生活中不可缺少的一部分，目前眼镜市场已具有一定规模，但尚未完全规范化，市面上仍有许多劣质眼镜被出售给消费者。所以消费者选购眼镜一定要慎重。劣质的眼镜给人们带来的伤害很大，对儿童会影响散光轴位、鼻......

保护眼睛除了注意营养的摄取外，生活上应该注意的事项有：1、控制血压、血脂，尽早戒烟。2、保持充份的睡眠，让眼睛获得足够的休养。3、进行长期工作或阅读时，需定期眺望远处或绿色植物以缓解眼睛的疲惫。4、户外活动时，戴着太......

眼睛是获取知识的源泉，眼睛是传递信息的门户，人们有80%的信息是通过眼睛获取的。我国每年会出现新盲人大约45万，低视力135万，即约每分钟就会出现1个盲人，3个低视力患者。如果不采取有力措施，到2020年我国视力残疾人数将将达......

生理的角度来看，头发的脱落是一种正常的现象，但是，在一年四季中，夏天是头发最容易脱落的季节。头发过多地脱落将会影响美容，因此夏季对头发的保养显得特别重要，蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类的食物含量......

炎发质会越洗越差噢！掌握正确的洗护和保养方式，才能拥有一头健康、柔润、具有光彩的秀发。洗前按摩头皮正式洗发前，用专门的头皮护理产品按摩头皮，能帮助因压力或束发而紧绷的头皮获得舒缓，也能起到抑制头皮过量出油的效果......

保护眼睛有7个注意事项注意保护视力欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操，保证充足的睡眠时间。注意养成良好的卫生习惯电脑操作时，由于电脑键盘接触者较多，工作完......

小胃病需要养护而不是吃药，今天小编就为您准备了十个养护您的胃的方法，希望您能够照顾好您的胃。1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为......

一些家长带孩子配镜或成年人去配镜时，看到外面眼睛店的优惠活动就动心了。但当他们人戴上眼镜以后仍会感到看东西模糊，或者必须眯起眼才能看清一些。而且看书久了眼眶往往胀痛，找医生检查，说是散光。近视配镜需做散瞳验光......

如果你一定必需要戴隐形眼镜，别忘了补充人工泪液或生理食盐水，避免眼睛过于干涩。万一隔天醒来仍然觉得干涩，可以点几滴人工泪液或生理食盐水，就可以舒缓干涩的双眼。女生佩戴隐形眼镜，可以摆脱普通眼镜带给人的呆板感觉，有......