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心脏好不好 量量身体四围就知道
颈围:男《38厘米,女《35厘米穿衬衣时,你有没有感觉腰身合适但领子太紧?美国弗雷明汉心脏研究学会专家指出,一个人即使腰围符合标准,但如果脖子过粗,容易使血糖偏高,患心脏病的风险可能更高。所以,测颈围可以帮你了解上半身脂肪......
2023-11-11
量血压是量哪只手的血压呢
内蒙古朱女士问:我经常为家里的老人测血压,一般都是测左臂。最近,我听说测血压应该测右臂。到底哪侧血压比较准确?专家解答:我国在进行居民高血压抽样调查时统一要求测量右臂血压,一般医生也要求患者测右臂血压。但在临床工......
2023-11-01
陈坤行走的力量传播正能量 陈坤《行走的力量》资料
陈坤行走的力量是陈坤发起的公益项目,徒步行走可以锻炼心智传播正能量,下面小编为你带来陈坤行走的力量相关资料。"行走的力量"是由著名演员陈坤所创立东申童画公司发起的心灵建设类公益项目,创建于2011年。旨在号召人们......
2022-05-17
让男性精子数量质量大提升
近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。男人怎样才能制造出健康活力的精子呢?男科专家提出了几点建议,特别希望已婚但还未生育的男......
2023-11-25
适量蔬果能抗癌过量易致癌
常吃蔬菜的人肝癌发病率最多可降低40%,但是长期大量一次性地食用蔬菜则恐有患癌的风险,这是因为很多蔬菜含有硝酸盐,在体内细菌的作用下容易转化为致癌物质亚硝胺;过多食用水果同样会增加患肝癌的风险。从预防的角度看,水果......
2023-11-25
量体温
量体温要多长时间1、口测法:先用75%酒精消毒体温表,放在舌下,紧闭口唇,放置5分钟后拿出来读数,正常值为36.3~37.2℃。2、腋测法:此法不易发生交叉感染,是测量体温最常用的方法。擦干腋窝汗液,将体温表的水银端放于腑窝顶部,用......
2023-11-03
强大的运动量会增加食量吗
运动可以降低食欲很多人,尤其是白领女性之所以拒绝运动,很大程度上是因为运动会增加食量。但事实上,这种观点是错误的!专家指出,据研究显示,60分钟的高强度有氧运动之后,能让你1-2个小时都没有食欲。运动能够降低生长素水平,......
2023-11-23
能量瑜伽来至心灵的能量
●瑜珈与灵轮的苏醒瑜珈能够直接唤醒人类内在的灵性能量,且这股能量一旦被唤醒,将产生强大的活力效用。对于自我的身心成长、发展有绝对帮助。此外,还有治疗身心的作用,最终可以达到灵魂和身体和谐的最高境界。就好比工匠......
2023-11-26
精子数量和质量该如何提高
如何提高男性精子质量1、多参加锻炼:体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。研究表明,超重的男性更容易受到不育症的困扰。2、锻炼要适中:剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等都会使睾丸的温度升高,进而对精子造成伤害......
2023-10-31
肺活量标准 如何提升肺活量
肺活量强大就代表着身体的呼吸系统强大,可以为平时的健身提供足够的氧气。那么,肺活量标准是什么,如何提升肺活量呢,今天小编就为大家详细的讲一讲,赶快来看看吧。成年男生肺活量标准成年男性的肺活量约为3500-4000毫升。......
2021-05-05
骨盆测量
为什么要做骨盆测量胎儿从母体娩出时,必须通过骨盆。除了由子宫、子宫颈、阴道和外阴构成的软产道外,骨盆是产道的最重要的组成部分。分娩的快慢和顺利与否,都和骨盆的大小与形态是否异常有密切的关系,狭小或畸形骨盆均可......
2023-11-05
热量
热量热量(heat)指的是由于温差的存在而导致的能量转化过程中所转化的能量。而该转化过程称为热交换或热传递。热量的公制为焦耳。人体在生命活动过程中,一切生命活动都需要能量,如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分......
2023-11-26
床上生活讲求质量而不是数量
夫妻性生活不应该预先刻板地安排,而应顺应激情而为。但在性爱讨论上,男女双方就有明显的分歧。为了性,男人付出爱;而女人为了爱,才付出性。有些男性喜欢在早晨抓紧时间重温鸳鸯梦,特别是他们性能力有所减退,而只有在清晨才有......
2023-11-18
5省区食盐碘含量过量 官方承认碘过量威胁健康
这次的标准主要有以下变化:规定了我国目前使用碘酸钾作为碘强化剂;将食盐碘强化量为20mg/kg~60mg/kg修改为食用盐中碘含量的平均水平(以碘元素计)为20mg/kg~30mg/kg;提出了各地根据人群实际碘营养水平,选定适合本地的食用......
2023-11-24
热量低的食物 热量低和热量高的食物
低热量食品有那些?低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物。选择新鲜的天然食物:新鲜的天然食物一般热量都比加工食物要低。例如:胚芽米的热量低于白米,新鲜水果的热量低于果汁,新鲜猪肉的热量低于香肠、肉干......
2022-05-20
女性生理期量多量少都是病
很多女性都遇到过月经量多或是量少的情况,面对异常的经血量也会心生疑问,但前往医院诊治的却并不多。本站妇科专家指出,经血量多或量少都是病,特别是经血过多时,很可能是在拉响子宫肌瘤的警报。本站妇科专家介绍,一般而言,正......
2023-11-22
母乳喂养该怎么衡量喂奶量
喂养对于宝宝和新妈妈来说都是一件非常重要的事情,现在很提倡母乳喂养,但是母乳喂养一个最大的缺点是掌握不好宝宝到底吃了多少奶水,宝宝是吃的太多还是不够。那么,母乳喂养该怎么衡量喂奶量呢?下面就来简单的了解一下。母......
2023-11-18
孕妇吃水果要适量不宜过量
水果香甜可口,营养丰富,食用方便,适合孕妇日常食用,食用水果还有助于孕妇预防某些疾病的发生。如孕妇最易患痔疮,预防痔疮必须保持大便通畅,注意饮水,养成定时排便的习惯。所以,孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富......
2023-11-07
饮酒,少量助性,过量败性
白酒的主要成分学名为乙醇,通称酒精。白酒的酿造和饮用在我国有几千年历史,形成了独特的酒文化。人们在你来我往、觥筹交错中增进感情,获得信息,甚至达成合作协议。在现代公关、营销等商务交际场合,酒更是不可缺少的交流信......
2023-11-21
提高精子数量和质量的方法
精子是精液中的主角,我们要改善男性的生殖健康状况,最重要的是提高精子的数量和质量。现代社会充满竞争与挑战,男人肩上所承载的社会压力、家庭压力越来越大。与此同时,男性的生殖健康状况却在每况愈下。男性生殖健康直接......
2023-11-26
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