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关于冬季的护眼佳品的时尚推荐
冬季的护眼佳品
中医认为,肝开窍于目,也就是说肝的经脉上系于目,因此,眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。专家推荐,适合日常食用的护眼佳品有以下几种:羊肝枸杞汤:是有助于眼睛保健的民间食疗,可以用于肝肾精血不足所导致的近视眼。......
2023-11-11
哪些食物是护眼佳品呢
在于绿色和黄、橙、红色蔬果中,是所有类胡萝卜素中含量最大的一种。β-胡萝卜素是一种有效的生物抗氧化剂,能清除体内自由基,具有提高机体免疫能力,预防肿瘤、血栓、动脉粥样硬化以及抗衰老等功能,β-胡萝卜素在体......
2023-11-10
牛肉 冬季补气血的佳品
《韩氏医通》记载黄牛肉补气,与黄芪同功。而《医林纂要》则认为牛肉味甘,专补脾土。脾胃者,后天气血之本,补此则无不补矣。简而言之,牛肉能补脾胃、益气血、强筋骨,中气不足、气血两亏、体虚久病、颜面苍白的人,尤其适合多吃......
2023-11-23
秋冬季最好的护肤品
决干燥问题最直接的方法就是补水,一些热门的化妆品新品可以从保湿精华液、面霜、面膜等方面帮助大家将层层保湿工作都做好,肌肤一定可以保持水润嫩滑。下面小编就将向大家推荐几款口碑很好的化妆品新品,针对不同的人群有......
2023-11-15
冬季四大补品的最佳搭档
一、人参配酒补气虚人参性温,味甘微苦,入脾、肺二经,大补元气。现代药理研究发现,其主要有效成分为人参皂甙和黄酮类物质,有抗衰老、提高免疫力、调节血脂,防止血管硬化等作用。推荐:人参酒将人参切成段或薄片,浸入优质白酒中......
2023-11-12
冬季护眼南瓜最“养眼”
进入冬季,气温的降低,使得本来就不爱运动的那些人,更喜欢窝在家里了。周末除了睡觉就是电脑,这样下去眼睛哪受得了,很容易近视。这该怎么办呢?真不想出去走动呢?凉飕飕的……别急,小编今天就带来一个好方法:冬季......
2023-11-17
三款护眼佳品保护您的双眼
据香港《大公报》报道,最近在当地的一项调查发现,香港17岁以下学生中,有超过七成的人患有近视。专家指出,空气污染或夏天过度暴晒,使眼睛释放出较多的自由基,是诱发近视的一个重要原因。多吃护眼食品,从饮食上来预防近视是生......
2023-11-24
羊肉是冬季滋补佳品
天气渐冷,呼啸的寒风似乎在告诉我们,吃羊肉的季节到了。羊肉是冬令强力御寒的滋补佳品,但甘温而大热,吃后可导致上火。由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,故被一部分人所冷落,要想去除膻味,只有对症下药,才能达到最好的效果。......
2023-11-06
鲫鱼汤,冬季养胃的佳品
冬吃鲫鱼养胃佳品民间有冬鲫夏鲇之说,指冬季鲫鱼、夏季鲇鱼相对其他季节更为肉嫩味鲜。鲫鱼性味甘平,归脾胃大肠经,有健脾养胃作用,《本草纲目》说诸鱼属火,唯鲫鱼属土,故能养胃,且鲫鱼汤有润燥滋补作用,适合寒冷冬季食用。现......
2023-11-12
哪些食品是护眼佳品呢
所谓紫色食品,指表皮或内里为紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食品,其中包括:紫皮葡萄、黑加仑、黑树莓、桑椹、越桔、紫卷心菜、紫茄子、紫芋(紫甘薯)及黑豆等等。紫色食品的色素均由花色素类物质所构成。花色素是......
2023-11-10
蛋黄的护眼明目佳品
人们多以为鸡蛋当中的蛋白质集中在蛋白当中,实际上,蛋清的蛋白质含量仅有11%左右,水分却占88%之多。而脂肪,也是扎扎实实地集中在蛋黄部分,蛋清的脂肪含量仅有0.2%。蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主,其中一半以上正是橄榄......
2023-11-11
几种护眼佳品
将鸭梨去皮切成片,每片鸭梨上滴上一滴白醋后直接吃,1天吃10片,潮汕人的保肝偏方就这么简单。无论大人还是小孩儿,只要肠胃没问题,都可以使用这个偏方。这是因为酸甘化阴,酸味是入肝养肝的,酸甘可以滋养肝阴。在干燥的春季,这......
2023-11-12
火腿 冬季不可少的滋补佳品
火腿简介腌制或熏制的猪腿,又名火肉,《东阳县志》中称熏蹄,《宦游笔记》中称兰熏,浙江金华和江西安福与云南宣威出产的最有名。因其肉质嫣红似火得名。一说,早期制作常用烟火熏烤,故称。火腿有健脾开胃、生津益血的功用,能治......
2023-11-26
谷精白菊羊肝汤护眼佳品
青光眼是因眼压增高而引起视乳头损害和视野缺损的一种眼病,且多见瞳孔散大。中医认为是因暴怒忿郁伤肝,郁久化火生风,风光升扰于目;或因肝风内动,湿痰蓄积,风痰互结,上凌目窍所致。中医并分为风热上扰型(症见头痛、目赤、口......
2023-11-12
冬季护眼的药粥
粥食在我国有数千年的历史,《周书》中即有黄帝始烹谷为粥的记载。根据祖国医学药食同源之说,以药粥食补,既可保健养生,又对治疗疾病有辅助疗效。正值秋冬进补的绝佳时机,特介绍几款具有明目功效的粥品,以飨读者。【推荐一】......
2023-11-11
大枣 冬季养血安神佳品
大枣在我国食用已有3000多年的历史。我国现存最早的医药学专著《神农本草经》将大枣列为上品。大枣之所以为五果之王,是因为它有丰富的营养成分。含有蛋白质、脂肪、碳水化物,富含苹果酸和酒石酸等有机酸,维生素包括胡萝......
2023-11-25
冬季最佳养生补品:莲藕
冬季最佳养生补品:莲藕1、清热消暑莲藕性寒味甘,吃莲藕具有清热凉血,消暑解烦的功效,中医认为莲藕有生津止渴,清热除烦,养胃消食,养心生血,调气舒郁,止泻补饥,补心不虚的功效。2、补血益血莲藕中铁,钾,锌等微量元素含量丰富,这些微......
2021-04-29
蛋黄是护眼佳品吗
很多人怕吃了蛋黄增加胆固醇,因此只吃蛋清不吃黄。殊不知,这是个很大的浪费。蛋黄中除了丰富的营养成分和有益健康的卵磷脂外,还含有意想不到的健康成分——叶黄素和玉米黄素。叶黄素和玉米黄素都具有很强的抗......
2023-11-12
适合秋冬季护肤的护肤品
解决干燥问题最直接的方法就是补水,一些热门的化妆品新品可以从保湿精华液、面霜、面膜等方面帮助大家将层层保湿工作都做好,肌肤一定可以保持水润嫩滑。下面小编就将向大家推荐几款口碑很好的化妆品新品,针对不同的人群......
2023-11-13
有哪些护眼佳品呢
豆腐和扁豆是大家经常吃的食物,可是,大家却未必知道:这两种菜肴加一起做成豆腐烧扁豆,可是一道明目食疗方哦!它可以明亮你的双眼。让我们赶快来学习怎么做吧:1,原料豆腐1500克,扁豆200克,精盐、味精、葱花、湿淀粉、姜末、香油......
2023-11-10
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