肿瘤病人在长期卧床后，要想恢复原来的体力活动，一般需要经过一段时间。长期卧床使身体处于废用状态，关节变得僵直，肌肉萎缩，骨质脱钙，故卧床时间越长，恢复体力所需时间也越长，此时不应急躁，要缓慢而循序渐进地进行锻炼。护理人......

慢跑或其他剧烈运动对预防胃、肠或肺癌尤为有效，采摘浆果之类的园林劳动、散步或钓鱼等温和运动无法真正起到预防癌症的作用。最近的一项研究证明，并非所有的运动都可以达到预防癌症的效果，只有强度较高的规律运动才能真......

肝癌的运动治疗法是近几年来的一种新兴疗法，类似与食物疗法，对该病症的治疗有一定的辅助作用，但是不起主导性作用，运动疗法的各种锻炼项目有着不同的特点：肝癌患者的运动疗法1、气功、太极拳等锻炼特点是一定要找老师亲自......

生活方式与身体活动的情况与健康有密切的关系。世界卫生组织的报告证实心血管疾病、癌症、呼吸道疾病和糖尿病四类疾病约占非传染性疾病死亡病例总数的80%，他们均具有四项共同的危险因素：烟草使用、缺乏身体活动、有害......

中医认为，癌症病因之一是体内气滞血凝，久积而成。由此可见，治疗的法则当是活血化瘀。而运动正是活血的最好方法，化瘀也就在其中了。运动不仅能增强体质，促进食欲，增强消化系统，使人体必须的营养物质和维生素可以得到充分吸收......

康复训练一定要根据自己的身体状况量力而行，提倡进行轻松快乐的游戏活动和小运动量的柔和运动，如：散步、唱歌、踢毽子、讲笑话以及其他各种运动量小的活动，千万不能够盲目进行高强度锻炼，以免使身体过度疲劳，反而降低身体的......

关于步行运动有助癌症患者迈过化疗关的原因，关于步行运动有助癌症患者迈过化疗关的相关知识。化疗是治疗恶性肿瘤的主要方法之一。此法结合放射治疗、手术治疗、免疫治疗、中医中药治疗等，使许多原本无法根治的肿瘤，有了......

提到体育锻炼，人们总能想到诸如平衡精神状态、改善机体新陈代谢、增强神经系统机能稳定性、提高免疫力等好处，其实对于肿瘤病人来说，体育锻炼更是促进他们康复的法宝。适量运动，可增加病人机体的抵抗力，避免其长期卧床造成......

来自英国伦敦大学医学院的S.G.Wannamethee及其同事宣布：中年男性参加体育锻炼将有助于降低其患各种肿瘤的危险性，包括前列腺癌，上消化道肿瘤和胃部肿瘤等。Wannamethee等人对7588名年龄在40到59岁的男性进行了近19年的追......

世界癌症研究基金会（WCRF）10月31日公布一项研究成果，指出肥胖与癌症的关系比人们通常所知更加密切。这项研究成果综合了全球7000项癌症成因研究，历时5年得出。研究小组成员是来自各国的21名知名专家。人们已经知道，肥胖不......

肝癌的运动治疗法是近几年来的一种新兴疗法，类似与食物疗法，对该病症的治疗有一定的辅助作用，但是不起主导性作用，运动疗法的各种锻炼项目有着不同的特点：肝癌患者的运动疗法1、气功、太极拳等锻炼特点是一定要找老师亲自......

在此之前的研究认为，进行有规律的运动能降低大肠癌恶化的风险，但直至现在，很少有关于运动对接受大肠癌治疗的患者有何影响的研究。在两项研究对象各自为不同之大肠癌患者存活者的研究都显示，接受大肠癌完整疗程后的患者中......

国外资料显示：对40岁以上坚持运动的人和不运动的人各650名进行跟踪调查8年后发现，长期坚持运动者比不运动者患癌率少90%。可见，运动是防癌的最佳方法。经研究认为，运动防癌有以下七大机理：1．运动时肌肉产热量高据测定，运动时......

一项对2.15万名男性进行的长达12年的研究显示，激烈运动虽然会大大增加心脏病发作的机会，但长期做激烈的运动，反而可以预防心脏病。美国波士布里格姆医院一个研究小组，分析由1982年开始进行的医生健康报告，发现男性在运动时......

首先，肝癌患者应稳定情绪，正确地面对疾病。保持乐观的心态，树立战胜疾病的信心，积极配合医生进行治疗，争取早日康复。其次，应注意休息，保持良好的精神状态。由于肝癌是一种消耗性疾病，病人食欲差，进食少，加之消化功能障碍，营养物......

长期坚持有氧运动的人比不经常运动者，罹患癌症的几率减少90%。另有研究表明，在喜爱运动的人群中，癌症的发病率较低;女运动员的乳腺癌和生殖器官癌症的发病率比不运动妇女要低得多。有氧运动何以能预防癌症？经过近些年来的......

乐观积极的心态靠运动累死癌细胞。现在我发现小区里健身的人越来越多了。谭阿姨说，遇到熟人、朋友，她会给对方摆摆自己的经历，锻炼的收获。有的人不信，有的人说她是医托，还有的人则试着锻炼健身。56岁的谭阿姨，很喜欢笑，谁都......

一、五禽戏五禽戏是一套动功保健疗法，主要通过模仿动物的动作和神态等，以达强身防病的目的。将五禽戏整理总结成一种疗法并应用于临床者，为著名医家华佗。《三国志？魏书？华佗传》记载说：吾有一术，名五禽之戏，一曰虎，二曰鹿，三曰......

俗话说，流水不腐，户枢不蠹，适当的运动是强身健体、延年益寿的有效方法。有的学者说生命在于运动，揭示了生命的一条规律——动则不衰。巴甫洛夫长寿的秘决，一是靠劳动锻炼，二是靠遵守生活制度，三是节制烟酒。可见，运......

古人云上工治未病，对于肿瘤也应防患于未然。而要预防癌症，我们应从日常生活中的四个方面入手，也就是做到动、静、节、律四个字，定能减少肿瘤的发生。恶性肿瘤是严重危害人类健康的重大疾病之一，我国每年约有150余万人被其......