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关于老年人该怎么吃药的时尚推荐
老年人用药5先5后
一、先食疗,后用药是药三分毒,所以能用食疗的先用食疗。例如喝姜片红糖水可治疗风寒性感冒。食疗后仍不见效可考虑用理疗、按摩、针灸等方法,最后选择用药物治疗。二、先中药,后西药中药多属于天然药物,其毒性及副作用一般......
2023-11-08
老年人春季饮食该怎么吃
老人早餐不宜不宜硬:在早晨,老年人不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物,否则会劳脾伤胃,导致食滞于中,消化不良。老年人早餐宜吃容易消化的温热、柔软食物,如加些莲子、红枣、山药、桂圆和苡仁等保健食品,则效果更佳......
2023-11-22
中老年人护肝该怎么做
中老年人该如何养肝护肝?1、心情要舒畅抑郁、愤怒是损害肝脏的重要因素。肝喜疏恶抑,生气发火易导致肝气郁滞不舒,久之易患肝病。因此,中老年人一定要学会自我调节,努力做到心平气和、心胸舒畅、乐观开朗。2、进食讲卫生......
2023-10-31
老年人应该怎么洗头
洗头是为了头发能够保持清洁可以更好的生长,正确的洗头方式能够保证头发的健康,那我们常常会思考的问题就是多长时间洗一次头发比较好,尤其是老年人,老年人怎么洗头能够更好的保障自己的健康,下面我们就来了解一下。中医建......
2023-11-12
老年人应该怎么养生
老年人养生保健在日常生活中,需坚持以下四慢。走路要慢人每天都得走路,但老人走路宜慢不宜快。慢步缓行,可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其他问题。慢速散步,一般每分钟约60-70步,时间30分钟左右。体质较差的老人,应使......
2023-11-16
人到老年 该怎么预防老年痴呆
人到老年,虽然脑细胞有不同程度的退化,导致脑功能的减退,但大多数存活脑细胞的功能依然存在。而且,这些存活的脑细胞有一定的代偿功能,能维持正常的精神活动。研究提示老年性痴呆的病因和心理社会因素、脑血管病因素、环境......
2023-10-19
老人消瘦该怎么吃?
(1)找出原因,是否有潜在的慢怀病,如肿瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃肠疾病等增加消耗或影响吸收的疾病,然后及时予以治疗,衰老引起的消化吸收障碍,牙齿脱落、味觉减退等则应增加花样,切细炖烂,使之刺激食欲又易于消化吸收。(......
2023-11-10
老年人吃安眠药该注意的事项
老年人为了摆脱失眠的困扰,一般会选择吃安眠药来解决。但是,由于老年人对作用于中枢神经系统的镇静安眠药物特别敏感,服用不当很容易导致老年人出现精神紊乱甚至精神障碍,长期服用还会产生抑郁症状。因此,老年人吃安眠药助......
2023-11-26
老人感冒应该怎么用药
很多人都知道康泰克是感冒药,但是它的有效成分是什么,恐怕很少有人能说出来。它的化学名是复方盐酸苯丙醇胺缓释胶囊,有强烈的收缩血管作用,能迅速缓解流鼻涕、鼻塞等感冒早期症状,而对发烧、头痛、肌肉痛、咳嗽等无缓解作......
2023-11-08
中老年人该怎样吃肉
肉类营养丰富,含有多种人体必不可少的物质,也是很多人解馋的首选。但中老年人进食过多脂肪会损害健康,他们如何吃肉才最好呢?多炖少炒。在蒸、炒、炖等烹饪方式中,最适合中老年人的是炖。炖肉鲜嫩柔软,老年人的咀嚼功能大多......
2023-11-05
老年人骨折后该吃什么
骨折后1~2周此时骨折部位瘀血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期需注意活血化瘀,行气消散。患者骨折部位疼痛,食欲及胃肠功能均有所降低,因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等......
2023-11-11
老年人应该怎么佩戴老花镜
通常女性过了45岁、男性过了50岁,在阅读、书写、缝纫、织补或做其他近距离视物工作时,眼睛会感到模糊不清,总得离远点才觉得清楚,这就是老花眼。如果原来有低度近视,尽管戴近视镜时远处景物清晰依旧,但阅读书写时却不能像以......
2023-11-08
老年人失眠应该吃什么
小米粥:取小米适量,加水煮粥,晚餐食用或睡前食之。小米性微寒,具有健脾、和胃、安眠之功效。据研究,小米中色氨酸和淀粉的含量都很高,食后可促进胰岛素的分泌,提高进入脑内色氨酸的数量,所以能起到使人安眠的效果。牛乳粥:先以......
2023-11-24
预防老年痴呆 应该怎么吃
老年痴呆症是指人在智力、记忆、语言能力、思维能力、行为表现等方面出现不同程度的障碍,是老年人口中比较常见的疾病之一,严重影响老年人的生活质量。饮食是预防老年痴呆症的重要因素之一,以下是一些饮食上的建议。1、......
2023-10-17
老年人肾虚该怎么办呢
中医表示肾乃先天之本,主宰着人的生长、发育、生殖,对我们的健康起着重要的作用,但是如果出现肾虚,那么就会体弱多病,尤其是老年人,随着年龄的增加,生理功能由强盛转变为衰弱,而肾虚则是中老年人常见病之一。此类病症的症状表......
2023-11-01
老年人应该怎样服用滋补药
年人各脏器功能减退,免疫功能下降,在医生指导下服用一些滋补药,无疑对老年人祛病强身、健身延寿,是大有好处的。《神志本草经》记载:人参可补五脏,安精神、止惊悸、除邪气,明目、开心、益智,久服轻身延年。现代药理研究证明,人......
2023-11-18
痴呆老年人该备什么药
下面介绍几种可治疗老年性痴呆的常用药:脑复康(吡拉西坦,吡乙酰胺):本品可直接作用于大脑皮质,激活、保护并修复大脑神经细胞,起到提高记忆力、防止发生痴呆的作用。用此药治疗轻、中度痴呆的疗效较好,而对重度痴呆则无效。......
2023-11-19
老年人脑萎缩该吃什么
脑萎缩是一种神经系统疾病,患者多为中老年人。数人并不在意例如头痛、头晕、头胀、失眠、多梦等这些小毛病,其实这种现象多伴属于脑供血不足产生的症状,长期的慢性脑供血不足终会导致可怕的脑萎缩。老年人脑萎缩吃什么好......
2023-11-01
老年人应该怎么应对老胃病
68岁的张大爷这几天连续老觉得胃部发胀,吃不下饭。到了这个年级的他开始怀疑是不是自己的胃出了问题。几天下来人瘦了一圈,于是赶快去医院做了检查,结果发现自己得的是胃下垂,其他一切正常。其实很多老人都会遇到与张大爷......
2023-11-12
老年人初春养生该怎么吃
老年人初春养生该如何吃俗语有云民以食为天,饮食不仅有果腹作用,更关乎人体健康。初春时节,老年人该怎样吃呢?一、牢记春季6大饮食养生原则原则一:早春时节选择热量较高的主食,并注重补充足够的蛋白质。原则二:适当增加饮食......
2023-11-11
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