手机版
保存到桌面
热门搜索:
健康
娱乐评论
美食
首页
品味
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
男士护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞帮手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
快讯
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
闲谈
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
科技
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
享生活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于伤身的不良睡眠习惯的时尚推荐
夏季最伤女性六大睡眠习惯
对忙碌的白领们来说,最幸福的事情,莫过于在忙碌了一天后安心的睡个好觉。但是,有时候你会明显感觉到,身体在休息后并没有得到放松,反而越睡越累,这是为什么呢?专家指出,有很多我们以为的对睡眠有帮助的事情,其实是毫无用处的。......
2023-11-08
比熬夜还伤身的睡眠坏习惯 提高睡眠质量睡前泡泡脚
众所周知熬夜是一种非常不良的生活作息习惯,熬夜这种不良习惯的会严重损害到我们的身体健康,但是在我们的实际生活中还有一些睡眠行为习惯比熬夜所造成的危害更为严重,因此我们一定要重视。和一起来看看吧。比熬夜还伤身......
2021-05-05
孕期养成良好的睡眠习惯
正确的睡姿孕期最佳睡姿为左侧卧位。如果是仰卧位则会增大的子宫会压迫腹主动脉和下腔静脉,造成回心血量减少,影响对子宫的供血和胎儿发育,同时还会造成下肢静脉曲张、下肢浮肿等。所以尽量不要仰卧,最好取左侧位睡眠。孕......
2023-11-12
贫穷社区环境导致不良睡眠习惯
一项关于双胞胎的研究显示:居住在贫穷社区可能导致形成不健康的睡眠习惯。这项基于双胞胎的研究发现,居住在较为贫穷的社区与不健康睡眠习惯有关,研究人员发现在这些贫穷社区中居住的个体睡眠时间要么过长要么过短。先前......
2023-11-04
如何养成良好的睡眠习惯
睡觉是人生的一大享受,一生中有三分之一的时间在睡觉,如果一生中每天都能拥有良好的睡眠,那实在是人生的一大快事,越来越多的人被不好的睡眠困扰着,很多人被不好的睡眠折磨着,当别人都进入甜美的梦乡的时候,你只能望着天花板......
2023-11-03
睡眠习惯
宝宝不良睡眠习惯爸爸妈妈忙了一天,到晚上使出了浑身解数宝宝却还迟迟不肯睡觉,这就难住了各位爸爸妈妈,为了让宝宝安静入睡,妈妈都会想方设法,发挥聪明才智,结果有时候却适得其反。看来,让宝宝安睡绝非易事。如果你掌握了哄......
2023-10-31
不良习惯很伤身 女人最好改掉这些习惯
其实生活中会影响自己身体健康的主要因素,有我们自己的不良饮食习惯,还有一些不经意的小习惯,要是没有及时改正过来的话,我们的健康是很容易受到威胁的。那么我们该纠正哪些不良的习惯呢?这些习惯不能有1、睡前不卸妆化妆......
2023-10-18
哪些睡眠习惯不利于身心健康
充足的睡眠是学习、工作和生活的保障,可是有很多人受睡觉困扰,长期睡不好,那你注意过自己的睡觉习惯吗?中医警告,有10大睡觉习惯,等着得病吧!1、室温过高温度过高会使人体代谢旺盛,睡不踏实。另外,温度高会导致室内微生物处......
2023-11-09
生活中应养成良好的睡眠习惯
如果失眠已经造成了生活的困扰,生活质量下降,应及时就医,对病症进行诊疗,减轻失眠的危害。生活中应养成良好的睡眠习惯,如:1.适当调节睡眠时间,每天准时起床(包括节假日),按时睡觉。2.卧室环境要舒适,避免强光、噪音、温度适宜。......
2023-11-24
良好的睡眠习惯有助于保护肝脏
改善睡眠有利于肝病康复临床观察发现,多数肝病患者伴有失眠、情绪不稳定、倦怠、乏力等症状。因此,对于肝病,尤其是重度肝病的治疗,还应强调睡眠的重要性。休息能减少机体体力的消耗,而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分......
2023-11-16
哪些不良习惯伤害老人身体
我们该怎么注意老人的不良习惯呢?一、老了才养。许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。二、急了才排。许多人没有定时排便......
2023-11-17
影响健康的8种不良睡眠习惯
要知道睡眠对于身体健康很重要,那么哪些不良的睡眠习惯会影响健康呢?现在大家就随小编一起来了解下吧!影响健康的8种不良睡眠习惯枕头过高从生理角度上讲,枕头以8~12厘米为宜。太低,容易造成落枕,或因流入头脑的血液过多,造成......
2021-05-06
睡眠不足也伤肝 盘点易伤肝的5大习惯
肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官,并在身体里面起着去氧化,储存肝糖,分泌性蛋白质的合成等等的作用。肝脏也制造消化系统中之胆汁。在医学用字上,常以拉丁语字首Hepato-或Hepatic来描述肝脏或肝脏的(希腊hēpar(^......
2023-11-03
纠正不良睡眠习惯 让bb拥有优质睡眠
不良睡眠习惯之拍着抱着才能入睡宝宝的睡眠习惯要是不好的话,那么对于宝宝心里和生理都是有一定的不良影响的,因此希望父母能及时的纠正。那么宝宝哪些睡眠习惯是不好的呢?首先,如果你家宝宝是需要抱着拍着才能入睡的话,......
2023-11-03
不同年龄层正常的睡眠时间 良好的睡眠习惯有益健康
睡眠是人类生活中必不可少的内容,充足良好的睡眠可以让人精力充沛,提高免疫力,促进人体的正常生长和身体修复。那么正常的睡眠时间,一天应该是几个小时呢?下面和一起来看看吧。人的一生中有超过1/3的时间都在睡眠中度过,睡......
2021-05-05
小儿怎么才有良好的睡眠习惯?
在宝宝出生的开始几个月,你可以尽量抓紧时间睡觉,因为宝宝的睡眠是不定时的,所以你就要在宝宝睡着的时候尽快补眠。避免叫醒熟睡中的宝宝:宝宝在夜里睡着的话避免去叫醒他,例如让他吃奶等。建立睡眠模式如果宝宝能够在晚上......
2023-11-26
十个睡眠坏习惯 不利休息反伤身
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准,但国人对睡眠重要性的认识显然远远不够。睡眠就像空气、阳光、水分一样,是人体必不可缺的营养。而不正确的睡眠方式也会大大降低睡眠质量,威胁到我们的......
2023-11-24
怎么养成良好的睡眠习惯
失眠和多种身体、心理疾病有着密切的关系。中医指出,预防失眠要养成良好的睡眠习惯。为确定失眠症的类型、严重性、持续时间及失眠的原因,首先,需进行2周的观察和记录:包括就寝、起床时间,睡眠持续时间和质量,夜间觉醒情况......
2023-11-14
女人最伤身的睡觉习惯
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,所以,如果你在睡觉时的习惯不好,对身体的危害会非常大。尤其是以下几种习惯,对女人来说,应该绝对禁止。1、睡前生气睡前生气发怒,会使人心跳加快,唿吸急促,思绪万千,以致难以入睡......
2023-11-01
别让不良习惯伤眼
过度用眼会诱发眼病冬天天气寒冷,很多人的室外活动明显减少,于是长时间呆在室内看电视、操作电脑、玩电子游戏或看书,往往造成过度用眼而出现眼部疾病或不适症状,这主要是由于长时间集中注意力用眼,人眼眨动次数减少,使角膜......
2023-11-09
今日头条
1
雅典Royal Blue飞行陀飞轮钻石腕表 完美的艺术品
2
2015年12月17日17时健康医疗要闻回顾
3
夏季容易中暑 常吃解暑食物
4
吃什么容易患念珠菌性阴道炎
5
广东突发暴风雨 天空一度白天如夜
6
夏天容易过敏 孕期妈妈需注意
7
如遭火焚什么梗?是什么意思?如遭火焚出自哪里?
8
动物会生哪些病?揭秘能致动物死亡10大疾病(痛不欲生)
9
各类烤瓷牙的价格是多少
10
男性肾虚的症状有哪些呢?
每日精选
Emporio Armani 发布/秋冬最新款男装
2018-04-17
情人节怎么过才浪漫 感动挑剔的她此生不忘
2016-01-22
人人都买得起的破卡西欧?不 金G-D5000你买不起
2015-11-02
Windows 8.1系统曝光 并没有特别多的惊喜
2018-02-06
Z Zegna 发布秋冬最新款男装
2016-02-04
热门标签
有效去除腋臭方法推荐
海参和刺参的区别
防老年痴呆吃什么
孕妈保护皮肤的方法是什么
银耳红枣汤能减肥吗
积木游戏
肠胃不好怎么食疗
止痛药关节炎
洗澡护肤
卵巢发育不良
玄参与西洋参能同吃吗
小儿煤气中毒急救措施
冬季养肾妙招
头痛的日常护理方法有哪些
例假吃能吃西瓜吗
远非
气虚进补吃什么
动脉硬化要吃什么
最新文章
阿婆囤积垃圾成瘾 熏了邻居十多年!
怎么用苍术豇豆饮治疗荨麻疹
中风后遗症中医针药可改善
月经提前5天是什么原因 如何判断是否正常
乌鸡当归汤的做法 几种家常做法
男人是养不熟的动物,女人应该时刻维持主权
招摇招姥爷是谁 招姥爷和路招摇是什么关系
什么情况可以认定是低血糖
粗粮不适合哪些人吃 7类人吃粗粮竟然引发如此重的问题
太平间里的恶魔讲述真人真事 网友:绝对重口味