青少年健康杂志发布的一项新研究发现，每天一点小运动量有可能戒掉，至少能改善吸烟的坏习惯。来自西弗吉尼亚州19所学校的233名高中学生参与了这项研究。他们都是每天吸烟的，一个习惯抽半包至一包的烟。根据美国疾病控制......

1、用水浇灭香烟2、烟还燃着，就直接丢入烟灰缸3、爱用脚踩灭香烟4、烟灰已经很长，却不在意5、香烟快烧到嘴巴，还一直吸6、喜欢将香烟叼在嘴角，烟头微微上翘结果解析：1.选用水浇灭香烟此类型的人具有神经质的性格，做事时太过......

久坐危害是什么一坐一整天：长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻炼，也无法抵消久坐危害。加拿大阿尔伯塔省卫生服务与癌症保健中心新研究发现，每年发生的近16万例乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和肺癌，都与缺乏......

冠心病经常出现在我们的生活中，严重损害大家的身心健康，而且主要发病于老年人，因此很多人都想要了解生活中如何预防冠心病，这样才能使大家提前预防冠心病的发生，减少疾病给大家带来的伤害，避免疾病恶化给大家带来更大的伤害......

吸烟会加速皮肤老化，增加患高血压和癌症的风险，可谓是百害而无一利。但有些坏习惯对身体的危害比吸烟还大。下面总结出3个比吸烟还致命的习惯。三个习惯比吸烟致命1、常吃肉相比不太吃肉的，常吃肉的人患癌风险增高4倍，寿......

谈到糖尿病，人们就会认为是由于吃糖太多导致的，其实这是不科学的说法，糖尿病也的确不能吃含糖量多的食物，但是也是可以吃一些的，同时糖尿病的由来是与众多因素有关的，其中饮食也是可以引起糖尿病的。第一，烟和酒一定要戒掉，因......

运动对于身体的好处是非常多的。适当的进行运动才能让身体的很多机能都保持正常，这样身体也才能保持比较健康的状态。运动也是有好习惯和坏习惯之分的，只有好的运动习惯才能让身体保持健康，坏习惯是对身体健康有害的。那......

吸烟会加速皮肤老化，增加患高血压和癌症的风险，可谓是百害而无一利。但有些坏习惯对身体的危害比吸烟还大。英语信息网站夏普网近日总结出3个比吸烟还致命的习惯。常吃肉。美国《细胞》杂志刊文称，相比不太吃肉的，常吃肉......

老年人身体状况不好，所以在健身运动时一定要掌握运动量，否则会给身体带来负担，伤害到自身健康。早上醒来做做伸展运动。把枕头垫在背后，两手向后伸直并伸展身体。做伸懒腰等伸展运动可牵动全身，达到加速血液循环、提神醒脑......

人们都知道牙周病是造成过早失牙的重要原因之一。如果牙齿过早地丧失，可影响咀嚼、消化，进而影响全身健康。因此要掌握牙周病的预防与治疗的基本知识。尤其是已患有牙周病时，在请医生治疗的同时，进行自我保护、自我调养，是......

饮食是我们每日必作的功课，很多人都认为只要能进食那就会健康。其实吃饭是一问学问，学好了可以保障身体的健康，学到错误的方法，那么将会导致身体出现问题。你真的以为三餐很简单吗？其实人们往往都会在吃饭的小细节上出现问......

2014年7月29日星期二(每日健康新闻)——根据一项新的调查，有抑郁症的人要戒烟是更难的。科学家们发现,抑郁症使你试图戒除烟瘾的时候更难以度过焦虑、欲望或缺乏睡眠。他们说，只要多点的锻炼——哪......

坏习惯1：捡到东西就往嘴里送或吃手指当宝宝处于口腔敏感期时，就会通过嘴巴去感知外界的事物，因此捡到任何东西就往嘴里感受下，也喜欢吃自己的手指。妈妈面对这种情况不要想办法制止，应该是配合和支持宝宝的行为。比如帮宝......

吸烟逼动车降速吸烟逼动车降速，乘客厕所吸烟辩称:在普速列车抽习惯了。我们都知道飞机和动车都是禁止吸烟的，近日云南一男子在动车卫生间吸烟，引发烟雾报警器导致动车降速。这是怎么回事呢？近日，云南的吉某和朋友坐动车到......

男子厕所吸烟逼动车降速：500块我罚的起！视频详解：日前，在前往广西的某趟动车上，烟雾报警器报警，导致动车降速。事后查明是一男子在动车卫生间抽烟导致。抽烟的男子吉某，云南人，这次适合朋友一起准备去广西打工，因为烟瘾犯了，所......

大家都知道，吸烟会危害人体的健康，平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命。但是有些坏习惯甚至比吸烟的危害还大。今天小编就给大家盘点下比吸烟更伤人的四大坏习惯，下面一起来看看吧。1、常吃肉肉食系的人要注意了。美国某......

大家知道吸烟会加速皮肤老化松弛吗？不仅如此，吸烟还是患高血压和癌症等疾病的一个原因，所以说吸烟是百害而无一利的。但是即使不吸烟的人在日常的生活中或许也有一些和吸烟同效的坏习惯，这些坏习惯说不定对身体的危害比尼......

吸烟对健康的危害一般是在吸烟若干年以后才表现出来的。而且吸烟可以引起呼吸道疾病，如慢性支气管炎、肺气肿和肺癌等，容易被人理解，而吸烟会引起心血管疾病，则往往不被人重视。烟草燃烧后，其烟雾中有400多种化学物质，引起......

英国学者研究发现，人们参与慢跑和游泳等不同类型体育运动后的饥饿感不同，所需食物类别也存在显著差别。这一研究成果推翻“运动越多必然吃得越多”的普遍观点，有助人们根据自身需求选择合适的运动项目。运动减肥中那个项......

1、用水浇灭香烟2、烟还燃着，就直接丢入烟灰缸3、爱用脚踩灭香烟4、烟灰已经很长，却不在意5、香烟快烧到嘴巴，还一直吸6、喜欢将香烟叼在嘴角，烟头微微上翘结果解析：1.选用水浇灭香烟此类型的人具有神经质的性格，做事时太过......