吃松仁玉米防止眼睛老化根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示，摄取较高量的黄体素和玉米黄质，能降低43%罹患老年黄斑性病变的几率。玉米含有黄体素、玉米黄质，尤其后者含量较丰。因此美国医学家......

美国银行最近研究显示几乎一半的美国消费者一整天下来都是手机不离手。这个统计数据是很有意义的。想想每天早上第一件事情。如果是我的话，在起床前我会先看邮件。然后，走到电脑前开始工作，或者使用任何现今科技高速发展......

所谓眼老化，是指眼球结构和功能的衰老退化。随着现代社会人们用眼的增加，眼老化越来越多见，并成为多种眼部疾病的导火索。因此，预防眼老化已刻不容缓。防病胜于治病，注意以下2大问题，就能让我们的眼睛保持年轻、美丽。为眼......

强碱类如苛性碱(氢氧化钾、氢氧化钠)、石灰等。强碱对组织的破坏力比强酸为重，因其渗透性较强，深入组织使细胞脱水，溶解组织蛋白，形成强碱蛋白化合物而使伤面加深。如果碱性溶液浸透衣服造成的烧伤，应立即脱去受污染衣服，并......

玉米富含维生素C、蛋白质、糖类、胡萝卜素、黄体素和玉米黄质，有长寿、美容、明目、预防高血压和冠心病。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用......

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按摩熨目两手掌快搓后按抚双目上，可改善眼部的血液循环，消除眼睛的疲劳。恰当地按摩眼睛和周围的穴位，定时做眼保健操，可预防视力下降。但按摩不可过度用力，以免引起眼压增高或眼底出血。择食养目注意饮食的选择和搭配，多吃......

蛋由蛋壳、蛋黄、蛋白和蛋系带等部分所组成，分别具有不同的营养价值，其中蛋黄营养价值最高的。有些人不喜欢吃蛋黄，特别是肥胖的人或是正在减肥的人，他们担心吃了蛋黄后会发胖。还有蛋中含有较高的胆固醇，它被认为可能会使......

老人如何预防眼部疾病1.多吃维C防白内障造成白内障的一个原因是体内谷胱甘肽、维生素C含量减少，微量元素不平衡。西红柿、橘子、苹果、葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果是最有效的预防性食物。2.情绪稳定防......

中医也认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。现代营养还分析出，玉米含有的大量黄体素、玉米黄质，可以预防老年黄斑性病变的产生，从而能有效地帮助老年人避免得上眼睛老化性疾病，甚......

专家简介：宋维贤教授北京同仁医院眼科主任医师，硕士研究生导师，擅长视神经损伤、鼻眼相关疾病治疗、眼眶壁骨折、外伤性眼球内陷的手术治疗。庞秀琴副教授北京同仁医院眼科主任医师，硕士研究生导师，对外伤性白内障、眼内眶......

随着现代社会生活节奏变快，压力越来越大，除了紧张的工作之外，人体的衰老进程也会排上生活的日程表。下面介绍中年时开始要着手的5个抗衰老方法。抗紫外线和防干燥。紫外线辐射是导致皮肤老化的罪魁祸首，紫外线中的UVA射线......

老年人想要长寿一定要有个好的心态。心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏乐趣，无所作为，严重损害老年人健康长寿。这是老年人自我心理保健的大忌。那么该如何防止心理老化呢？1.提高认识，懂得心理老化的危险性，要培养......

蔬菜是我们日常生活不可或缺的食物，但每个季节都适宜吃的蔬菜各不相同。那么，秋季吃什么蔬菜好呢？菠菜。菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长，叶片较薄，根粗壮，含糖分多;圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量......

五招来让子宫更年轻的方法。1、快走30分钟，改善子宫血液循环。每天快步走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%。2、每周游泳一次，提高宫缩能力。研究发现，每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯，能提高宫缩能......

有关专家研究发现，黄体素、玉米黄质可预防老年性黄斑病的发生。人体大量摄取黄体素和玉米黄质，能降低43%的患病率。玉米是人们非常喜爱的一种食品。根据营养分析发现，其含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、黄体素和玉米黄质，尤......

日常生活中，酸性或碱性化学物质不慎进入孩子眼睛之事时有发生，这些物质进入眼睛后，立刻会引起不同程度的刺激症状。例如眼痛、烧灼感、流泪、睁不开眼睛等，化学性物质对眼睛的损害是严重的。了解化学物进入眼睛的急救以备......

任何人到了老年肯定会有或多或少的疾病缠身，其中老年痴呆是最普遍的一种。产生这种疾病的原因有很多，如疾病、颅内创伤、中毒等。总的来说，患上痴呆非常影响老人得正常生活，那么痴呆的症状具体有什么呢？有关专家说到，老年痴......

人到了40岁以后视力就开始慢慢下降，45岁之后很多人就得了老花眼。老花眼是中老年人一种常见的眼睛疾病，人到了中老年就会出现眼花，就是所谓的老视眼。要知道老花眼给老人带来了很大的不便，因此在出现这种问题前就要及时预......

据专家和许多不戴老花镜且视力极好的老者介绍，以下方法防老花很有效：注意正确的阅读方法，眼距离书本30厘米以上。不要在车上看书，过度疲劳不要强行读书。多做眼部按摩和全身锻炼，增加血液循环对眼肌大有益处。经常眨眼，能使......