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关于如何自测心血管年龄的时尚推荐
教你如何自测血管年龄
人体血液循环系统是一个由动脉、静脉和许多微血管及各种组织细胞组成的整体。我们每个人出生时的血管内皮都是光滑干净的。随着年龄的增长,血液中的脂肪和胆固醇会慢慢沉积,使血管内皮慢慢变厚,血管腔慢慢变窄,每年变窄1%~2......
2023-11-06
如何自测食管癌 食管癌预防
食管癌系指由食管鳞状上皮或腺上皮的异常增生所形成的恶性病变。其发展一般经过上皮不典型增生、原位癌、浸润癌等阶段。食管鳞状上皮不典型增生是食管癌的重要癌前病变,由不典型增生到癌变一般需要几年甚至十几年。正......
2023-11-02
男性更年期如何自测
与女性一样,男性也会因为性腺功能下降,雄性激素分泌减少而引起更年期症状。但男性与女性之间又有所不同,并非每个男性到了一定时期都会出现更年期症状,而是有很大的个体差异,其中有相当部分的男性即使到了老年期(60岁以上)......
2023-11-07
老年人如何自测血糖方法
专家指出,自测者一般是扎手指取全血,医院检测多臂部静脉抽血浆,因此测出来的血糖值会有差异,但误差如在15%以内是可以接受的。定期检测血糖能为糖尿病患者及时调整治疗用药、控制病情发展提供重要的依据。在欧美等发达国......
2023-11-07
心理年龄测试:测试你的心理年龄到底有多大?
现在的很多年轻人行为处事会显的很成熟,当然也有这样的情况就是生理年龄很大,但是心理年龄很小。那么你知道自己的心理年龄有多大吗?让我们一起来测试你的心理年龄吧!注意:下面各题选A得3分,选B得2分,选C得1分,将结果分值相......
2022-04-12
男性如何自测“更年期”
但男性与女性之间又有所不同,并非每个男性到了一定时期都会出现更年期症状,而是有很大的个体差异,其中有相当部分的男性即使到了老年期(60岁以上),其睾酮水平在正常范围内仍然处于较高水平,并不会出现更年期症状。另外,男性......
2023-11-25
血管健康 如何保护好心血管?
人的健康最重要的取决于两个管道,只要这两个管道健康,人就会健康,就会远离很多的慢性疾病,其中一个管道是肠道,一个管道就是血管,肠管健康可以远离很多消化系统的疾病,远离肝癌、肠癌等,而血管健康则意味着将远离很多慢性病,心......
2023-11-04
如何选择心血管检测项目
冠脉疾病的危险因素检测血脂组合除常用的总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)四项外,有条件的实验室可增加测定载脂蛋白AI(ApoAl)、载脂蛋白B(ApoB)、脂蛋白a[Lp(a)]。HDL-C代表HDL携带胆固......
2023-11-08
老年人如何保护心血管呢
我们都知道随着年龄的不断增长,老年人得心血管的疾病要比年轻人大好几十倍,而且有很多冠心病会直接危害老年人的生命,那么在日常生活中哪种食物最有力保护老年人的心血管呢,下面我们一起来看一下:老年人快让鱼类食物保护你......
2023-11-11
食管癌如何自测 吞干馒头自测食管癌
长期吃过烫的食物,对食管的伤害十分严重,很容易引发食管癌,因此日常饮食的温度不宜太高。所以希望人们尽快改变进食太烫的习惯,饮食一定要温和一点,不要引起食管的烫伤。贲门位置为什么容易长癌食管,很多人都知道。我们喝一......
2023-11-04
心脑血管病人应该如何护理好自己
心脑血管疾病是指由于一些内在的疾病所引起的大脑、心脏等部位出现缺血或者是少量流血的一种现象,患者会出现胸痛,头疼,呕吐,四肢发麻等症状,一旦患上心脑方面的疾病,会伴随患者终生,今天小编给大家讲讲心脑血管病人日常生活......
2023-10-18
中老年人如何预防心血管疾病
随着我国人民寿命的延长,老年疾病尤其是心血管病的病死率随年龄而增加。有人认为40岁以后明显上升,60岁以上每增加10岁,心血管病的病死率则增加1倍左右。那么有人就会问道中老年人怎样及时预防心血管疾病?下面我们就请有......
2023-11-11
测试你的心理年龄
你会经常遇到充满青春活力、每天精神焕发的人们,可你注意到没有,你身边有些人年龄不大却老气横秋、萎靡不振。对一个人来说,实际年龄并不重要,重要的是心理年龄。不管你现在有多大年龄,请你如实回答下列测试题,将有助于你更......
2023-11-27
32岁的人心血管如90多 如何保护心血管
每年都有不少的人死于心血管疾病,其中心梗去世的不乏一些年轻人。那么如何预防心血管疾病呢?32岁的人,心血管却像90多岁一位28岁的年轻的私企老板突发了人生中第一次心梗,因为喝酒、吸烟、应酬等,细菌侵入心脏,心脏的大门损......
2023-10-28
如何预防心血管疾病 让你的血管保持年轻
现在患心血管疾病的主要人群是中老年人,对于他们而言想要预防心血管疾病的发生,就要保持血管年轻,即保持血管弹性、柔性及良好的伸缩性。随着年龄的增加,人体血管不断地在发生退行性改变,如果不加以改变,就有发展为血管硬化......
2023-11-05
自测:你的血管几岁了
由于动脉硬化最初没有明显的自觉症状,所以很难掌握病情,只能通过测胆固醇值、血糖值来推断。血管年龄高出生理年龄10岁以上的人,患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。最近,一些20几岁的年轻人的血管年龄竟高达四五十岁......
2023-11-26
来测测你的血管年龄
最近国外出现一种简便的方法,可以在短时间内了解心脑血管情况,这就是自测血管年龄。遍布全身的血管犹如住宅中的自来水、煤气管道一样,用得时间长了,管内壁就结垢、生锈。胆固醇等在血管壁沉积以后,血管柔韧性降低,血液流动......
2021-05-05
老年人如何预防心脑血管疾病
现代医学认为,老年人如想避免心脑血客疾病,需要具备以下因素:1、心脑血管所需要的有益物质:钙、镁、硒、铬、锰等;2、清新活跃的负氧离子空气;3、硬水质;4、多纤维、多矿物质、多碳水化合物;少脂肪、少蛋白、少胆固醇饮食......
2023-11-08
如何正确测量血糖?血糖自测这样才准确
对于糖尿病患者来说,血糖仪是家中必备的用品。特别是使用胰岛素控制血糖的患者,更加需要经常测量血糖,以调整给药方案。很多时候患者由于使用不当,导致血糖检测的结果不准确而影响了治疗。要想测准血糖,除了要有一个好的测......
2023-10-20
高血压如何安排自测血压
高血压病患者为了掌握血压情况及自我判断降压药物的疗效,应该经常在家中自测血压。现已证实自测血压比诊所测压能更客观地反映血压状况。那么每天什么时间测血压较好呢?大多数人血压呈明显昼夜节律性,即白天活动状态血压......
2023-11-02
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