专家提醒，增强孩子体质、保持良好生活习惯很关键，家长应根据气温变化，及时给孩子增减衣物；在天气稍微暖和时，每天保持1个小时左右的日晒；家长要督促孩子保持作息规律，饮食定时定量，切不可让孩子养成挑食、偏食的坏习惯，饮食荤......

饮食习惯可以改变汤主任认为，很多肥胖儿童都是贪吃不动，偏爱那些高热量却又没有营养的食品，形成不健康的饮食习惯，他们一天不吃油炸、甜食、膨化食品就感到嘴馋。其实，只要孩子遵从医生制定的营养餐，在自我约束下，很多不健康......

孩子是父母的寄托，所有的父母都渴望自己的孩子能健康成长。但据统计，33%的儿童都潜在着各种轻重不同的疾病隐患。同时专家认为，目前我国青少年及儿童存在五大健康问题，分别是营养不良和肥胖、近视、龋齿、贫血、心理卫生，......

冬季怎么保暖御寒经常运动天气一变冷，许多人都开始犯懒不爱运动了，但是想要让身体有更好的御寒能力，那么还是要多动起来。专家建议，天越冷就应该多出门运动，冬天可以选择慢跑、跳操、打球等舒缓一点的运动来强身健体。泡脚......

空调病来袭儿童们要如何预防它1、不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。2、空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜;室......

近日，北京市西城区某单位出现33例发热病例。经专家组研判，已排除新冠肺炎病例，多数患者自述发热与近期使用中央空调有关，初步确定为共同暴露因素导致的集体性发热，病原体初步判断为A组乙型溶血性链球菌。如今很多地方都开......

（1）警惕饮食难消化选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。（2）警惕饮食太油腻饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜......

下半年来最强冷空气来袭据中央气象台预报，16日夜间至18日，下半年以来最强冷空气将席卷中国中东部地区，长江中下游以北地区将出现寒潮天气。受强冷空气影响，中国中东部地区气温将下降8～10℃，其中内蒙古西部、吉林东部、辽宁......

俗话说，一场秋雨一场寒，天气变冷了，有备孕计划的准妈妈们，在日常生活中要注意一些问题。因为换季的时候，人是非常容易生病的，正在备孕的女性要多注意自己的身体，不要让自己着凉以外，这些地方也要多加注意。1、暖宫不少女性都......

儿童配镜应慎重，不可盲目配镜，应该配置控制青少年近视度数加深的眼镜!儿童配眼镜有以下几个注意事项：1、不要盲目追求快速配镜。片面强调快，势必会降低对眼镜质量的要求。2、配镜后至少每半年去一次医院或眼镜店复查度数，......

据了解，今秋首个最强冷空气来袭了。你做好预防工作了吗？其实御寒很简单，下面就具体去了解一下吧。最强冷空气来袭据中央气象台预报，今年立秋以来最强一股冷空气自西向东影响了北方多地。这股冷空气在23日夜间，从新疆地区进......

认识一个朋友，自从怀孕后那叫一个小心翼翼，恨不得给自己罩个金钟罩穿个铁布衫，事无巨细，这也讲究那也注意，可是啊，前几天冷空气来袭，她竟然过敏了？！因为冷空气过敏的，身上出了好多的红点点，痒了也不敢抓不敢挠，这可如何是好？！今天呢......

第一回合多吃御寒食物焦点：腰膝酸软对策：腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒，适当选用具有御寒功效的食物进行温补和调养，可改善这一状况。多吃御寒食物可以起到暖和全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力。不......

有些龋坏的牙齿可以通过补牙、牙髓治疗、根管治疗等一系列牙科治疗方法而保留，不要轻易拔除。有些残根，根尖没有炎症，本身也不松动，也可以通过根管治疗后加以保存，不必拔除，以后就在残根上镶牙。还有一些患牙周病的牙，虽然牙......

进入11月之后，我国大部分地区已经完全进入冬季，冷空气一波接一波杀到。据报道，从11月11日到14日，有一股强冷空气来了，影响我国的大部分地区，北方部分地区可能降温超过12℃。寒冷天气需要注意保暖，警惕几种疾病的发生。寒冷天......

新一轮的冷空气又来袭了，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发。下面几款美味靓汤对胃病患者有防治的作用：桂枣山药汤红枣12粒，山药约300克，桂圆肉两大匙，砂糖1/2杯。红枣泡......

2018年4月2日讯，中央气象台预计，本周，我国天气将出现明显变化，受两股冷空气影响，全国大部地区的气温将陆续下滑，由前期明显偏高转为偏低，北方多沙尘天气。另外，随着冷空气南下与暖湿气流交汇，明天（4月3日）起，我国降水范围也将明显......

5个方法教你预防感冒1、多喝水多喝水是冬日养生的第一件要做的事情，专家认为，人们摄入大量的水分可以将体内的病毒带走，还能预防脱水症，这是因为脱水症是感冒的并发症之一。另外，冬季及时补充水分是预防体内缺水、身体干燥......

随着冬季的到来，天气变得很干冷，随之人们喝水量少、运动量也减少，肛肠科专家提醒大家：这种寒冷天气除了容易造成便秘外，也容易发生肛裂。专家还说，最近门诊中因为便秘、肛裂的人约增加2成，其中便秘的人或肛门括约肌天生较紧......

做好5点能防寒1.多点水冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。方法：每日饮水量应......