水溶性维生素对人体有什么影响，在哪些食物中含量高呢？维生素B1又称硫胺素，参与机体中氧化脱羧作用。当维生素B1不足时，糖代谢过程中的中间产物丙酮酸等不能进一步氧化，在体内积聚，使能量的代谢发生障碍。而神经组织几乎全部......

补钙是个老生常谈的话题，不管男人还是女人，不管老人还是孩子，几乎都要注意日常钙元素的摄入量。尤其是老年人避免发生骨质疏松和骨质疏松性骨折，要提早开始补钙。《中国居民膳食指南》建议，我国成年人每天钙元素摄入量应为......

据日本Livedoor新闻网11月14日报道，一项针对素食肉商品的调查数据显示，部分素食肉类食品食盐含量严重超标，甚至比海水中的含盐量还要高。进行这项调查的是伦敦大学皇后玛丽分校，24名科学家针对半成品食物的含盐量展开了研......

在家做饭的朋友，经常会备点挂面，而在超市中，挂面的种类很多，很多人都不知道买哪种。对此，小编推荐大家尽量选择钠含量低的，这样更有利于健康，至于原因，看看挂面中钠含量的标准就知道了。挂面中钠含量的标准我们日常生活中所买......

空心菜含有多种营养成分，蛋白质含量比同等重量的番茄高4倍，钙含量比番茄高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。空心菜含有丰富的粗纤维素，具有促进肠胃蠕动、通便解毒的作用。空心菜为碱性食物，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内......

母乳是婴幼儿最理想的天然食物和饮料，它不仅经济、卫生，更含有各种婴幼儿需要的营养素和具有生物活性的免疫因子。母乳的质和量会随着婴儿的生长发育，不断发生变化以适应婴儿的需要，此外，母乳喂养在亲子交流，以及母亲产后恢......

一、人体各类体液中的艾滋病病毒含量浓度高低对比：血液>精液>脑脊液>阴道-宫颈分泌物>尿液>粪便>唾液>汗液我们通常认为尿液以后就属于不会导致感染的体液。二、不同专家对于艾滋病病毒含量的科研成果：1、北京地坛医院......

以花为原料制成的饮品有很多，桃花酒和桃花酿都是用桃花来制作的，不过虽然原料一样，但是两者之间还是有很多区别的。一起来看看桃花酒和桃花酿的区别有哪些吧。桃花酒和桃花酿的区别制作工艺不同桃花酒和桃花酿的主要制作......

你最喜欢用什么的方式来享受蓝莓呢？生吃、加在麦片里、加到烤馅饼中、还是加到烤到松饼中呢？如果是后中原因，一项新的研究表明，这种吃法所涉及的烹饪和烘焙过程可能影响蓝莓中的多酚含量。多酚类物质是植物化合物，人们认为......

孕妇的叶酸需求量：未准妈妈在日常饮食之外补充至少400微克叶酸，而孕妈咪每天至少要额外补充600毫微叶酸，但是不能超过1000微克。叶酸补充时间：怀孕的前六周是补充叶酸的重要时期。叶酸补充方法：增加摄入蔬菜和水果的量叶酸......

铜元素在宇宙之中非常的少，仅仅占据着百分之0.3的含量。作为世界上必须的元素，铜元素和许多元素一样，都是诞生于宇宙大爆炸时，并且根据科学家的研究，宇宙之中的元素就是从那个时刻开始，在种类上没有发生着任何的变化。一、......

夏季补水食物排名黄瓜水分含量最高。大家对每天8杯水已经的概念已经根深蒂固，但实际生活中很难做到这些，其实生活中除了喝水之外，食物也是水分的来源之一。下面我们就来看常见食物的含水量排名：黄瓜，含水量96.7%。黄瓜是夏......

甲醛试纸是准的，但是甲醛试纸并不能测量出空气中精确的甲醛含量，甲醛试纸所测量出来的甲醛含量并不是精确的数值，只是一个数值区间，所以想要得到精确的甲醛含量数值并不能完全依靠甲醛试纸，在使用甲醛试纸的时候可以搭配其......

据介绍，本次抽查的产品分为两大类，即贵金属饰品和金属饰品(或称仿真饰品)。不合格产品全部集中在金属饰品中，其中发饰29批次，手链和项坠各4批次，戒指和胸饰各1批次。质监专家称，镉(Cd)是一种毒性较强的重金属元素，女性长期佩......

食管癌的一级（病因）预防：绝大多数恶性肿瘤是宿主因素与环境因素长期相互作用的结果。设法消除已知的致癌物质或阻断这些因素与人体接触，将会减少和防止食管癌的发生，高发区多年实践积累的经验证明，这些措施是可行的，也是有效......

你所用的药物是否会增加你患中风的风险呢？在一份新报告中，来自邓迪大学和伦敦大学学院的研究人员表明，每日服用最大剂量的一些特定的药物，即使严格遵守低钠饮食，这也会导致人体每日钠盐摄入量超过推荐量。因为过多的钠摄入......

30个周产检缺钙孕妇如何补钙孕晚期补钙吃什么钙片好？孕妇在选择钙片时，除了看以钙元素计算的钙含量外，很重要的一点就是安全性，此外还要看产品的溶解度、人体的吸收利用率，以及性价比和口味。孕妇钙片主要有以下三种类型：无......

本报讯（记者杨凤立）所谓五色入五脏，各种豆子对人的脏腑健康很有好处。专家提醒，可根据身体选择不同的豆子进补，而吃豆芽可以避免豆类中的植酸影响微量元素的吸收。北京朝阳医院营养师宋新指出，红豆可补心、利尿，能解酒、解毒......

用柠檬泡水通常有两种情况，一种是新鲜柠檬片，一种是干柠檬片，我们知道柠檬片含维生素C，所以大家都认为所有的柠檬片维生素C的含量都很高，其实，鲜柠檬片和干柠檬片的维生素C含量是有所区别的，干柠檬片中的维生素C含量很低，如果......

吃海带是可以补钙的，海带有着很高的营养价值，不仅有丰富维生素C同时还含有很多蛋白质，钙铁含量都很高。而且人可以很好吸收海带中的钙质，吃海带对人体是相当有利的。海带功效有哪些让头发更黑亮：黑芝麻核桃等等对头发都有......