手机版
保存到桌面
热门搜索:
健康
娱乐评论
美食
首页
品味
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
男士护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞帮手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
快讯
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
闲谈
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
科技
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
享生活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于睡前锻炼会不会妨碍睡眠的时尚推荐
睡前锻炼会不会妨碍睡眠
专家们通常都这样告诫人们:睡前应避免剧烈运动,理由是剧烈运动过程中人体会释放更多的肾上腺素和其他激素,这些激素会使人的情绪处在激越状态,它们至少需要3个小时才能降回到原来的水平,所以睡前运动会妨碍睡眠。然而,多数......
2023-11-05
睡前用电脑导致睡眠障碍
随着社会发展,电脑已经成为每个家庭的必带物品,笔记本电脑也因其便捷的特性被广大上班族男人所拥有。很多男人朋友喜欢在睡前玩电脑,把笔记本电脑放到腿上工作、游game、写博客……这些做法无疑会给男人健康......
2023-11-06
晚上锻炼再睡觉会胖吗
晚上锻炼再睡觉会胖吗?这是许多人都担心的问题,因为他们担心锻炼会增加体重而不是减轻体重。然而,事实是并非如此。在这篇文章中,我们将解决这个问题,并告诉你晚上锻炼的好处以及如何减少晚上锻炼对睡眠的影响。首先,让我们......
2023-10-17
睡前锻炼会妨碍睡眠吗?
多数研究并未证实这一说法。例如有一项研究发现,在睡前90分钟或60分钟作1小时的中等强度运动并不会使入睡变得困难,也不会降低睡眠质量。其他许多项研究也有类似的发现。美国南卡罗来纳大学一位专事观察这一问题的研究......
2023-11-24
睡眠不足也会引起勃起功能障碍
国外有研究表明,睡眠与勃起功能息息相关。男性朋友如果经常熬夜的话,很容易导致勃起功能障碍的问题出现的。为什么睡眠不足对男性朋友的勃起功能影响这么大呢?睡眠不足会导致勃起功能障碍美国爱因斯坦医学院的睡眠专家对......
2023-10-30
孩子会有睡眠障碍吗?
儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征可严重影响孩子的睡眠,引起各种严重的心肺并发症及高血压等,大约3%的儿童患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是指在睡眠时,由于多种原因引起上气道狭小或阻塞气道引起......
2023-11-15
睡前饮酒会降低睡眠质量
睡前饮酒可能降低睡眠质量,引发呼吸暂停,很多人都认为,睡前喝点小酒睡得更香。但英国研究人员发布的一份研究报告显示,睡前饮酒可能会助人尽快入睡,但会降低睡眠质量,甚至引发呼吸暂停。英国首都伦敦睡眠中心医学主管伊尔沙......
2023-11-11
香蕉会妨碍正常睡眠吗?
失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难,睡眠中间易醒及早醒,睡眠质量低下,睡眠时间明显减少,有严重的患者还夜不眠。《黄帝内经》中有胃不合则卧不安的说法。如果晚餐选择不对,很可能让你在漫漫长夜辗转反侧。那......
2023-11-22
睡眠障碍会有哪些并发症
睡眠障碍会有哪些并发症,你对睡眠障碍了解吗?现如今社会压力大,很多人出现了睡眠障碍,失眠、说梦话、睡眠失调等症状,严重影响患者健康生活,下面看下睡眠障碍会有哪些并发症:睡眠障碍会有哪些并发症睡眠障碍可以是某些疾病的......
2023-10-31
睡前吃巧克力会影响睡眠
美国国家睡眠基金会(NationalSleepFoundation)近日提醒说,睡前不宜食用巧克力及可乐。因为巧克力和可乐中含有咖啡因,会使人头脑清醒,这些食物在体内平均停留时间约为3至5个小时,有的甚至更长。即使你认为这点咖啡因不会对......
2023-11-22
睡前吃玉米会影响睡眠
很多人都知道多吃哪些食物有助于促进睡眠,但很少有人知道,有些食物不仅不利于睡眠,反而还会引起失眠。现在正是吃烤红薯的季节,香甜的口味让人大快朵颐,而如果晚餐吃多了这些食物,很可能会引起失眠。因为红薯、玉米、豌豆等......
2023-11-07
癫痫会引起睡眠障碍吗
癫痫病会引起睡眠障碍吗?许多患者抱怨癫痫病导致自己的睡眠质量非常差,这是因为什么呢?夜间癫痫病是一种不明原因的睡眠障碍,夜间癫痫当与此类鉴别。夜间癫痫主要表现为发作短暂,典型者不到1分钟,有强直或过度运动,有时可继......
2023-11-01
新冠会引起睡眠障碍吗
新冠可能会引起睡眠障碍,一是由于新型冠状病毒对中枢神经系统有一定的影响,从新型冠状病毒肺炎死亡患者尸体解剖发现,新型冠状病毒对脑组织、神经元有一定的损伤,神经元有部分的坏死缺失,脑血管周围也有炎症细胞的浸润。二......
2023-10-17
睡觉前健身会影响睡眠吗
专家告诫人们:睡前应避免剧烈运动,理由是剧烈运动过程中人体会释放更多的肾上腺素和其他激素,这些激素会使人的情绪处在激越状态,它们至少需要3个小时才能降回到原来的水平,所以睡前运动会影响睡眠。多数研究并未证实这一......
2023-10-30
宝宝睡前吃太饱会影响睡眠
宝宝入睡后在床上翻滚的现象是很常见的。有的家长喜欢喂宝贝吃夜宵,宝贝睡前吃得太饱,睡觉后肚子总是胀得难受,所以翻来翻去睡不踏实。开着灯、被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响宝贝的睡眠质量。有些家长怕宝贝睡觉时......
2023-11-26
睡前吃什么会影响睡眠
美国国家睡眠基金会近日发布说,睡前不宜食用巧克力及可乐。因为巧克力和可乐中含有咖啡因,会使人头脑清醒,这些食物在体内平均停留时间约为3-5个小时,有的甚至更长。即使你认为这么一点咖啡因不会对你的入睡产生什么影响,......
2023-11-07
饮食不合理也会妨碍睡眠
失眠有可能是许多人晚餐吃了容易影响睡眠的食物。中日友好医院神经内科主任医师熊新英指出,红薯、玉米、豌豆在消化中会产生较多的气体,消化未尽的气体会产生腹胀感,妨碍睡眠。除了咖啡、茶叶等引起中枢神经兴奋的食物,一......
2023-11-08
睡前锻炼会妨碍睡眠吗
专家们通常都这样告诫人们:睡前应避免剧烈运动,理由是剧烈运动过程中人体会释放更多的肾上腺素和其他激素,这些激素会使人的情绪处在激越状态,它们至少需要3个小时才能降回到原来的水平,所以睡前运动会妨碍睡眠。然而,多数......
2023-11-23
饮食不当会导致睡眠障碍
临床养分科的专家指出,导致睡眠障碍有很多原因,但不少失眠者恰正是由于在睡前或是在白天吃了分歧时宜的食品而导致了夜晚辗转反侧。受现代社会生活节奏快,压力大,以及夜生活、饮酒等不良生活习惯的影响,睡眠障碍的发生呈逐......
2023-11-06
睡前锻炼会妨碍睡眠
运动与睡眠有着怎样的关系呢?究竟可以促进睡眠还是会影响睡眠吗?今天我们就来讨论一下吧!专家们通常都这样告诫人们:睡前应避免剧烈运动,理由是剧烈运动过程中人体会释放更多的肾上腺素和其他激素,这些激素会使人的情绪处在......
2023-11-22
今日头条
1
五个小方法 帮你保护镜头
2
男子强吻卖酒女被咬断舌头 女孩称正当防卫
3
春节给长辈经典祝福语汇总
4
香菇腊肠饭的做法大全
5
懒人减肥法:靠在墙上就能瘦
6
吴宗宪爆新恋情 与国光女神安苡爱多张亲密照泄露 回应
7
射不久射不远是谁的错?
8
引起脱发的三大因素是什么
9
中医拔罐有哪些好处
10
大肆残害天下文人的朱棣为何反而编撰永乐大典
每日精选
不可忽视的汽车音响保养技巧 这四个你一定要懂!
2019-08-29
宝丽莱可能在CES上发布Android儿童平板电脑
2017-03-04
格拉苏蒂Senator系列三针一线时计表 淋漓诠释精准时计精髓
2017-10-28
宁波动物园老虎咬人事件:为逃票翻三米高墙(误入老虎区)
2021-04-26
我要做一只有梦想的猫星人!
2019-11-05
热门标签
先升后
宝宝肺热咳嗽的症状有哪些
按摩椅的工作原理
如何纠正左撇子
宝宝腹泻能吃甜食吗
哪些食物能预防前列腺癌症
防癌常识
深茎
哪些星座的女星追求完美
突然分娩如何急救
男人睡前习惯
日本药品改中文名更热卖
皮肤癌的鉴别诊断
美满性爱
大麦和小麦有什么区别
武昌区
养生药茶
女狂
最新文章
春季养胃好时节 养胃饮食遵循六原则
新娘结婚不要彩礼 市委书记送上礼物和祝福
了解传染性软疣特征并及时预防
秋天情侣去哪里约会比较好 浪漫的季节约会才更有感觉
火箭弹增雨驱霾 雾霾天气如何防雾霾
食道癌有什么病因
家族过半人患怪病 精壮年开始瘫痪恐绝后
护肤第一步清洁最重要 你的洗面奶用对了吗
嫁个老男人 乐在其中
轻轻松松对付孩子挑食