为了让更多的人动起来，科学家正在研究人体的生物机制和化学过程，寻找线索以理解人们对于锻炼持有不同态度的深层次原因。也就是说，除了动机和纪律之外，可能还有其他因素可以解释为什么有些人喜欢锻炼，而有些人则不喜欢。目......

留学人员赴国外学习，除个别国家不需申办签证外，绝大多数国家均需提前向各驻华使领馆申办入境签证。而签证是控制上述疾病患者入境最有效的关口，因此不少国家都规定，申请签证除需入学通知书或邀请信、经费资助证明外，还要提......

宫颈疾病已是妇女们较为常见的疾病，而宫颈炎是最常见的宫颈疾病之一，那么确诊宫颈炎需要做哪些检查？确诊宫颈炎需要做哪些检查？1、妇科检查：重点检查宫颈的大小、外形、质地、宫颈管粗细，是否有接触性出血，其次检查外阴、阴......

俗话说生命在于运动，足以看出运动对人体健康的重要性，当然了运动是需要有条件的，每天坚持运动才能起到更好的效果，如果只是间隔性的，今天运动了明天就不运动了，还是无法起到理想的效果，这样就不好了，那么每天坚持锻炼半小时要......

阴道分泌物检查是一个妇科检查项目，而数天前高港一名老汉竟被当地医院妇科检查了一把！我爸爸是男的还是女的？8月18日，因脑出血住院4天的75岁老汉杨秀明出院，儿子杨茂海接过院方提供的账单，被其中一项阴道分泌物检查5元惊呆......

的老年人在进行锻炼时有长时间蹲马步的动作，这是特别要注意避免的。因为屈膝的时候人的膝关节很紧张，所以磨损得非常厉害，容易引起关节病病程的加快。还有的老人喜欢压腿，拉伸韧带，这种锻炼当然没问题，可是像有骨质疏松的老......

现在很多人都比较喜欢健身，毕竟身材好穿衣服也好看，健身的动作是有很多的，找到适合自己强度的动作。如果决定要健身了，好好的坚持，当你自己身上的赘肉都没有的时候，肯定是很有成就感的。大腿肌群，尤其是大腿前侧的股四头肌，作......

有氧适能是与健康长寿息息相关的因素，但新研究发现，对于肥胖个体来说，这个因素可能难以发挥作用。在一项对将近130万名瑞典男性进行的研究中，科学家们发现体重正常但健身水平最低的个体在数据采集之后几十年时间里的死亡......

国务院联防联控机制3月1日召开新闻发布会。针对疫情期间是否可以通过大强度锻炼来提高抵抗力的问题，国家体育总局体育科学研究所研究员徐建方表示，居家健身运动强度必须适宜。强度过低，没有锻炼效果，但是长时间大强度的运......

在冬季，适当的锻炼是真的对身体有好处的，当然也不是所有的运动都适合冬季来进行，那么哪些是可以的呢？在冬季锻炼需要注意哪些问题？又能收获哪些好处？一起了解下！冬季锻炼方法跑步：跑步可以说是最简单也是最容易的锻炼方式，可是......

二胎孕前检查项目有哪些？伴随着二胎政策的落地，越来越多的妈妈生二胎，那么二胎孕前检查项目有哪些呢？二胎孕前检查项目还是很有必要做的，接下来小编为你介绍二胎孕前检查项目，供大家参考。二胎孕前检查项目1、生殖系统检查：......

宫颈检查是一种简单而有效的妇科检查方法，被广泛用于早期发现宫颈癌及其他妇科疾病。这一检查过程主要通过观察、采集和分析宫颈组织样本，以便及早发现任何异常细胞或病变，从而提供更早的治疗和干预机会。宫颈检查通常由......

尿常规检查是早期发现肾病最方便、快捷的诊断方法。如果人们形成定期体检的好习惯，尤其是注重尿常规检查，早期发现肾病，及时及早治疗，可有效抑制尿毒症的发生率，足矣可见尿常规检查是肾病患者临床不可忽视的初步检查之一。......

冬季做锻炼需要注意什么1、别迎风呼吸。这是因为：冬季气候寒冷，在运动过程中，人体吸入大量的冷空气，对呼吸，消化等器官产生不良刺激，会诱发和加重呼吸和消化等器官方面的疾病。2、做准备活动。这是因为：冬季气温低，有些人，特别......

一般情况下，通过科学合理地锻炼，治神经衰弱的效果比较好。而且，经常锻炼的人，精神状态好，睡眠质量高，工作效率高，不容易生病。那么，锻炼如何治神经衰弱呢？专家指出，要通过锻炼身体治疗神经衰弱，要先进行体检，检查心血管系统的状况......

孩子吃饭总是很困扰父母，总有些孩子怎么哄都不想吃饭，这是为什么呢？其实除了孩子挑食等情况，还有个情况家长要重视，缺锌也会出现这种情况。缺锌可引起孩子消化功能障碍锌是一种机体必须的微量元素，参与50多种酶的代谢过程，对......

孕期要怎么运动锻炼？众所周知，孕期的适当运动对准妈妈和胎儿都是非常有帮助的。一方面，运动不仅可以使准妈妈身心舒畅，经常保持良好的心理状态，还能增进肌肉活动的协调性，有助于顺利分娩。另一方面，胎儿与准妈妈血脉相连、息......

很多女性认为白带是否出现异常无关紧要，因为每当白带异常时身体也不痛不痒的。但其实这是对白带错误的认知，很多时候妇科炎症的出现，都会从白带上体现。因此，对于女性朋友，定期到医院做白带常规检查是很有必要的。白带常规......

无论是什么疾病，医生都会建议适当的运动。而对于丙肝患者来讲，适当的锻炼不仅可以增强体质，还能帮助治疗。下面，我们就一起去看看丙肝保健要怎么进行。丙肝患者在锻炼时候要注意，选择合适的运动项目，如散散步、游泳、打太极......

1.每周锻炼的时间理想值：至少2.5小时原因：如果坚持每周锻炼不少于2个小时，那么在未来20年里去世的几率将比在2个小时以下的小30%。锻炼，即使是在海浪中嬉戏或者随着自己心爱的旋律起舞也可以帮助保持体重、控制血压，从而降......