滋补又美味!三款乌鸡汤学起来

滋补又美味!三款乌鸡汤学起来

【花旗参煲乌鸡汤】材料:乌鸡一块,猪筒骨一块,花旗参适量,红枣适量,姜片适量,龙眼干适量,枸杞适量,盐适量。做法:1、乌鸡和猪骨头都洗净斩好备用。2、龙眼肉,枸杞,花旗参,姜片用清水冲洗一遍备用。3、烧一锅开水,把乌鸡和猪骨焯水,......
2023-11-05
女性滋补圣品 乌鸡汤的做法

女性滋补圣品 乌鸡汤的做法

在唐朝,乌鸡被当作丹药(maifengdanyao)的主要成份来治疗所有妇科疾病。明朝著名的本草纲目说明泰和乌鸡是妇科病的滋补及滋养品。中国科学院的研究显示乌鸡有特效的营养及医药价值。这是因为武山的罕有天然环境尤其是武......
2023-11-15
调理宫寒食谱 田七乌鸡汤的做法

调理宫寒食谱 田七乌鸡汤的做法

田七乌鸡汤的做法1.准备食材:乌鸡1只(约1200克)、田七15克、红枣8颗、陈皮2块、姜2片、盐1/2茶匙、清水2500毫升2.步骤1:将红枣、陈皮洗干净备用。3.步骤2:将田七洗干净后压成小碎块,备用。4.步骤3:将乌鸡洗干净,斩成大块。5.......
2023-10-29
丰胸食谱:陈皮乌鸡汤的做法

丰胸食谱:陈皮乌鸡汤的做法

陈皮乌鸡汤原料:净乌鸡半只,陈皮10克,白术、茯苓、山药各15克,紫河车粉5克,生姜10克,精盐适量。陈皮乌鸡汤的做法:1)乌鸡洗净;山药去皮洗净,切咸滚刀块;姜去皮洗净切片。2)锅内放水,放到旺火上烧开,放入乌鸡,沸后撇去浮沫,加入陈皮、......
2023-11-16
孕期食谱 乌鸡山药汤

孕期食谱 乌鸡山药汤

乌鸡山药汤1.准备食材:乌鸡1只、山药200g、枸杞、大枣、葱、姜各适量。2.步骤1:乌鸡去内脏后洗净备用。山药打皮切块,用清水泡着,以免变色。枸杞洗净备用,葱切段,姜切片。3.步骤2:砂锅中倒入足量水,放入乌鸡,煮沸后,撇去浮沫。4......
2023-10-31
备孕食谱 黑豆乌鸡汤的做法

备孕食谱 黑豆乌鸡汤的做法

黑豆乌鸡汤乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很......
2023-10-18
补气血食谱 补气乌骨鸡汤

补气血食谱 补气乌骨鸡汤

材料乌骨鸡,黄芪和党参,枸杞,葱姜蒜,酒,青菜做法1、这个汤做起来比较简单,大致说下吧,乌骨鸡洗净,黄芪、党参、枸杞洗净。2、锅里放一大锅水,放鸡和葱姜蒜、酒、黄芪、党参,大火烧开以后小火炖2个小时。3、放入枸杞还有盐,再炖10......
2023-10-31
补气血食谱 当归黄芪乌鸡汤的做法

补气血食谱 当归黄芪乌鸡汤的做法

补气血食谱当归黄芪乌鸡汤原料:乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。制作:乌鸡肉洗净,切块,当归、黄芪洗净,一齐置瓦锅内,加水适量,文火煮熟。调味服食。功效:气血双补,固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者,症见经期不准,经量......
2023-10-31
抗癌食谱:乌鸡虫草汤

抗癌食谱:乌鸡虫草汤

抗癌食谱:乌鸡虫草汤原料:乌鸡肉100g,虫草3g,香油、酱油、味精、精盐各适量。做法:将虫草和乌鸡肉分别洗净,乌鸡肉切块,一并放入砂锅内,并加适量清水,先用武火煮沸,其浮沫,再改用文火煮至乌鸡熟烂时,加味精、酱油、香油、精盐稍煮......
2023-11-06
产后食谱大全之乌鸡小枣枸杞汤

产后食谱大全之乌鸡小枣枸杞汤

食谱原料:乌鸡一只、葱段、姜片、味精或鸡精少许、盐、小枣、枸杞。制作方法:1.将鸡洗净,切块,在开水中去血焯出。2.一次性在锅中加入足量的水,冷水将鸡块下锅。3.开锅后改用小火慢慢熬制,加入葱段、姜片。4.待五成熟时加入......
2023-11-22
冬季养生补血食谱 强推苓归乌鸡汤

冬季养生补血食谱 强推苓归乌鸡汤

冬季养生补血食谱苓归乌鸡盅原料:乌鸡1只,茯苓、当归各20克,盐、味精、鸡精适量。做法:乌鸡洗净切块,用沸水焯一下待用。锅内加适量水、盐、味精、鸡精,下入乌鸡块、茯苓、当归,小火煲3小时左右即成。十全滋补牛腩原料:牛腩50......
2023-10-28
调理宫寒食谱 乌鸡当归汤

调理宫寒食谱 乌鸡当归汤

调理宫寒食谱乌鸡当归汤材料:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。做法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2-3次服完。月经前每天l剂,连服3-5次。营养小贴士:这道汤健脾养心,益......
2023-10-31
新妈妈催乳食谱:清炖乌骨鸡汤

新妈妈催乳食谱:清炖乌骨鸡汤

主治:产后虚弱,乳汁不足。材料:乌骨鸡肉1000克,上铺党参15克、黄芪25克,枸杞子15克,葱、姜、盐、酒。做法:乌骨鸡肉洗净切碎,与葱、姜、盐、酒等拌匀,加入党参、黄芪、枸杞子隔水蒸20分钟即可。......
2023-11-26
孕期食谱 黑豆乌鸡汤

孕期食谱 黑豆乌鸡汤

黑豆乌鸡汤1,准备食材:黑豆150克、乌骨鸡1只、枣(干)10个、食盐适量、姜5克。2.步骤1:黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用。3.步骤2:将处理好的乌鸡洗净备用。4.步骤3:将红枣、生姜分别冼净,红枣去核,生姜刮皮......
2023-10-31
乌鸡首乌汤做法

乌鸡首乌汤做法

乌鸡是人们日常饮食中经常所见到的食材,乌鸡的肉质滑嫩鲜美可以制作成各种美味的菜肴和汤品,乌鸡的营养价值非常的高,很适合体质虚弱的患者食用,长期食用也可以达到温补的效果,有效的改善一些身体疾病,那么乌鸡首乌汤该如何......
2021-04-30
乌鸡汤的营养价值 乌鸡汤的功效

乌鸡汤的营养价值 乌鸡汤的功效

乌鸡汤含有丰富的蛋白质、黑色素、多种维生素和微量元素等物质,食用乌鸡汤可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效,对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、......
2023-11-14
抗癌食谱:首乌枸杞鸡肉汤

抗癌食谱:首乌枸杞鸡肉汤

抗癌食谱:首乌枸杞鸡肉汤材料:鸡半只,首乌15克,枸杞子5克,红枣4颗。制法:1.将鸡剖洗干净,斩件放入沸水中煮3分钟待用;2.首乌、枸杞子洗净,红枣去核;3.把所有材料放入煲中,加入适量的水,中慢火煲3小时即可。功效:枸杞子能滋补肝、......
2023-11-06
孕早期食谱 胡萝卜红枣乌鸡汤做法

孕早期食谱 胡萝卜红枣乌鸡汤做法

孕早期食谱胡萝卜红枣乌鸡汤做法原料:红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只,胡萝卜90克。做法:1、将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水。2、胡萝卜洗净切块。3、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮,切2片。......
2023-11-01
促排卵食谱 紫河车乌鸡汤

促排卵食谱 紫河车乌鸡汤

促排卵食谱紫河车乌鸡汤主料:紫河车20克、乌鸡半只(脖子以上的不要)、干桂圆肉8-12粒、生姜3片制法:将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅,用武火把水烧开,大约一刻钟后,改用文火约一小时,煲至两碗水,熄火后,加入少......
2023-10-31
美味汤食之田七乌鸡汤

美味汤食之田七乌鸡汤

原料:乌鸡1只(约1200克)田七15克红枣8个陈皮2块姜2片盐1/2茶匙清水2500毫升做法:1)将乌鸡的内脏去除,清洗干净,斩成大块。红枣,陈皮洗净备用。2)把乌鸡放入锅中,倒入清水中,大火煮沸后继续煮2分钟,除去血污后捞出,并用清水冲净......
2023-11-15