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中年女性如何保持青春
女性生理特征心脏是反映人体健康的重要标志,它象一个水泵,将血液输送到全身各个器官。中年女性心脏的自律性随着年龄的增长而降低。这很容易导致冠心病、高血压等心脑血管的疾病;从呼吸系统的功能来看,中年女性的肺活量比......
2023-11-25
消极的心理状态会引发冠心病
结婚生子、买房买车,工作压力越来越大,你还在唉声叹气,怨天尤人吗?请注意了,消极情绪会导致冠心病!虽然现代人面临各种各样的压力和困境,但是依然要说服自己是时候改变一下心理状态了,因为心理上的问题很容易与身体相关。不要......
2023-11-12
什么情况易患神经症
要想有效地预防神经症的发生,就要在日常生活中,注意精神保健和心理卫生,随时调整自己的心理状态,使心理活动达到平衡。什么情况下易患神经症,这是一个很复杂的问题,我们可以从如下方面考虑:一、遗传角度看,家族中两系三代成员......
2023-11-20
全面解析:何为幼儿心理健康?
如何在日常生活中维护孩子的心理健康呢?我们对年轻父母有以下几条建议:以礼相待———让孩子感到父母可亲可敬家庭内部民主平等的人际关系是孩子心理健康的维生素。调查表明,民主协商型父母与独断专制型......
2023-11-26
老年人安度晚年的“法宝”-心态平和
退休生活太寂寞、单调。在这种灰色心理支配下,对人情冷暖特别敏感,一时很难调整自身心态,曾一度吃不香、睡不甜,健康状态每况愈下。于是便渐渐自我调节心态,才逐步适应了退休生活。具体,则有如下感悟。平常生活退休之后,生活......
2023-11-26
“BT一族”有哪些特点
在工作的战场上,有这么一些些人,他们的工作量超过应有的正常工作时间时间,工作以外的事关注的很少,而在工作总因为年轻,工作的动力强劲,想加薪升职,有能力、有资源。而他们也想有更高的社会地位,这一切令其以更快的步伐、更加......
2023-11-14
焦虑症有什么缓解渠道
据报道,相比5年前,有47.8%的人更焦虑了,而高学历者、穷人、领导干部和城里人被认为是更易产生焦虑情绪的人群。你有压力,我有压力,未解决,香港巴士阿叔叔的名言告诉我们,焦虑,似乎并非转型期的内地独有。确实,个人焦虑不分肤色......
2023-11-23
在公共汽车上,你会选择哪一个位置坐?
喜新厌旧原本就是人类的天性,婚外情其实就如餐后的甜点,其实很多人都愿意去尝一尝。看看你是否会被第三者淘汰出局呢?问题:在公共汽车上,你会选择以下哪一个位置坐?A、坐在跟自己差不多年龄的同性旁B、坐在漂亮的异性旁C、......
2023-11-16
孤独老人如何调整心理状态
老年人心理保健知识一、可以养宠物,可爱的小花猫、通人性的小狗,一举一动,使人唤起生机,宠物的陪伴让人不感到寂寞。但应注意宠物的卫生,要防猫抓热狂犬病等传染病。老年人心理保健知识二、可以以音乐为伴,典雅、优美、悦耳......
2023-11-14
不同色彩对心理状态有哪些影响?
红色激发热情。红色让调起自信心与热情。红色还呆促进肾上腺素分省,增加呼吸次数与心率。蓝色最有疗养效果。蓝色能稳定情绪,让人舒适安逸,这也是为什么疗养院多用蓝色做为主色调的原因。粉色能降低食欲。研究表明,粉色会......
2023-11-17
晚上睡不着会患抑郁吗
有时候明明很累很困,时间也很晚了,可我就是不想上床睡觉。要说是手头工作未完成而不睡,那时假的,我是那种下了班就尽量不想工作的人。但要说没有工作压力,也不尽然。双休日或黄金周,不少平时缺觉的人都会睡个昏天黑地,我却经......
2023-11-24
肾衰竭患者怎么进行心理疗法呢
肾衰竭患者的心理疗法要注意!在生活中肾病的发生带给患者的不只是身体健康的损害,许多患者还会饱受严重的精神折磨。这对于肾衰竭患者来说表现得是尤为显著的。所以通过合理的心理治疗来辅助肾衰竭的治疗是非常重要的,那......
2023-11-11
如何克服跳槽引发的心理状态?
决定跳槽后,可能会引发以下7大心理症状。如何应对它们,顺利离职?症状一:生气你的老板是个愚材,所以你最终向他说了句白白,然后就像电影里的情节一样,摔门而出。愤怒,让你失去了理智。处方:请切记,你这样的走,留给人家的印象永远......
2023-11-18
现代都市人都是哪种心理状态?
前辈总在告戒有求皆苦,无欲则刚。你是否因为看破红尘而变的闲云野鹤,无欲无求;还是在疲软的年代,沾染上精神的肾亏病,对一切都打不起精神;或者受到挫折,让你对某件事望而却步呢。本来年轻的岁月,体内欲望在蠢蠢欲动,有太多的东......
2023-11-12
头发色泽透露心理状态
德国心理治疗师莱因霍德•克普多年研究发现,头发的颜色、光泽等信息,与人的心理状态息息相关。头发的颜色不仅由年龄决定,也代表着人的心理能量。心情郁闷苦恼时,白发也随之而生。因此,情感承受重压或生活遭遇重大创伤......
2023-11-18
来看看你减肥会成功吗
减肥,永远是女孩子们乐此不疲的话题。但是,如果你每年的瘦身愿望看起来都不容易实现的话,那么奉劝你先检查一下自己的减肥观念!赶紧来测测看吧!1、你用餐的时间是否固定……?A、是2B、有时候1C、否02、你的烹饪......
2023-11-16
食道癌怎么进行心理护理
对于食道癌患者的护理工作,多年来一直深受大众的关注,大家也都意识到了食道癌患者的护理工作的重要性,但是很多人都狭隘的认为食道癌患者的护理工作仅仅包括了生理护理,而忽略了患者的心理护理。随着心身医学研究的进展,心......
2023-11-11
心理专家:拍照姿势反映性格特点
双手抱胸:生人勿近的防御型。这种人往往事业刚起步,对于未来有希望有信心,但并没有万事皆在掌握之中的确定感。这种姿势暗示自我保护、鼓励和支持,并没有攻击性。双手下垂,微握拳或贴着裤缝边,身体僵硬,背直挺或微往内收:小心......
2023-11-25
日常要注意什么来预防牛皮癣复发
牛皮癣比较难治愈,此病具有极易复发的特点。而且牛皮癣是一种在遗传基因的背景下,有多种因素诱发的一种慢性红斑鳞屑性皮肤病。虽然在目前的医学条件下,是不可能包治根治,也不会永不复发的。但是只要正确合理的治疗,也是完......
2023-11-22
情绪与健康有什么关系
情绪与健康之间存在着千丝万缕的联系。无论对什么年纪的人来说,不良的情绪都是非常不利的。人的情绪一旦紧张、激动,会使得交感神经兴奋,儿茶酚胺增加,结果使心跳加快,血压升高,心肌耗氧量亦明显增加,加重冠心病、心衰患者的......
2023-11-18
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