我们大家现在都很喜欢运动，但是其实大家对于运动健身还是存在着一些误解，这就会导致我们的健身效果会不理想，那么究竟有哪些是我们观念的常见误区呢？下面我们一起看看吧。1、体型不好锻炼怕被人笑体育运动和比赛的观赏性......

1黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的（NO！）黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了......

主席也出来与艾滋病人握手，电视媒体也不遗余力地呼吁：日常接触不会感染爱滋病。事实？中国艾滋病急剧爆发。原因在哪里？一，错误的国家宣传日常接触不会感染艾滋病是误导。艾滋病的传播由血液传播和性传播。假如艾滋病人有口......

试管婴儿有哪些认识误区？虽然试管婴儿已经得到了很大发展，但是仍然有一些不孕不育患者，尤其是在农村或一些偏远的地区，对试管婴儿存在一些认识上的误区。正是这些认识误区的寻在，导致他们不愿意接受试管婴儿，导致失去了最后......

对肾虚的错误认识主要有四：一、体弱就是肾虚肾为人体生命之根，内藏元阴元阳，主骨生髓，藏精，故古人称肾为先天之本。肾气不足，自然会体质下降，腰膝无力。可是，引起体质虚弱的原因很多，如脾胃受损，肺气亏虚，肝血不足，心阴亏耗等。体......

由刘若英执导的电影《后来的我们》，即将和观众见面了。影片虽然还没有上映，但备受观众的关注。影片由周冬雨和井柏然一起合作，这样的演员阵容也吸引了不少的观众。在这样一部青春文艺电影中，剧情也成为网友关注的焦点，那么......

误区1：非淋菌性尿道炎都是由沙眼衣原体和支原体感染引起的。正确：非淋菌性尿道炎的主要病原体为沙眼衣原体（占15%－40%）和支原体（10%－40%），但不单纯是这两种微生物，其它一些微生物（约占20%－40%），如阴道毛滴虫、单纯疱疹病毒、人乳头......

胰岛素与低血糖医生经常因低血糖而排斥胰岛素的应用。的确，在对１型糖尿病患者的ＤＣＣＴ研究中，强化血糖控制组的严重低血糖事件比传统治疗组增加了３倍。ＵＫＰＤＳ研究发现，胰岛素组的严重低血糖?定义为需要他人协助或需要医疗干预的发生率......

癌症一向被多数人视为不治之症，而对癌症的恐惧之心导致很多人对癌症有着许多误解，甚至有些癌症患者被活吓死，随着科学技术和医学技术的进步，临床实践证明，癌症是可以预防和治疗的，不能治愈的癌症也可以通过科学方法延续生命......

白内障严重威胁老年人的视觉功能，目前来说治疗白内障的技术大大提高了，白内障可治愈，不过多数人对白内障还存在着许多认识误区，主要有以下四种。1、白内障是一种难治之症白内障的发病原因包括衰老、糖尿病、先天遗传、外......

1、牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人担心新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶，......

误解1：我是异性恋，不会成为HIV阳性患者。事实：绝大多数男性通过与其他男性性接触或静脉注射吸毒感染了艾滋病毒，但是约16%的男性和78%的女性会通过与异性性接触成为感染艾滋病毒。误解2：艾滋病是种族灭绝工具。事实：在一项......

文/孙晴悦1前两天，频道来了个实习生。那是我第一次看一个姑娘，不用美不美来评价，完全忘记了姑娘长得好不好，只看到姑娘白净的脸上，渗出的胶原蛋白。在如此干燥，大地都要干枯了的北京，她的脸蛋上依然能掐出水来。一起吃饭的时......

对于梅毒的错误认识有哪些？主要有以下几点：一、使用避孕套便可隔绝病毒梅毒螺旋体大量存在于皮肤黏膜损害表面，也见于唾液、乳汁、精液、尿液中，从破损的皮肤黏膜进入人体后，数小时即侵入附近淋巴结，在2-3日经血液循环播散......

1、不按预约时间就诊一些牙病患者在牙痛的急性症状缓解后，不按时复诊（好了伤疤忘了疼），待又疼时再来医院就诊，往往延误了病情。有的医生给安排了预约时间不准时，来了就着急，给医生的工作造成了很多麻烦。建议：牙齿是您身体的......

误解一：瘦人比胖人胃小胃的大小与体重无关。天生的瘦人与胖人相比，胃可能一样大，甚至更大。误解二：食物在胃里消化人们通常认为，胃会将食物搅拌、碾碎，大部分消化过程发生在那里。其实，食物并不是按吃进去的顺序而消化，它们经......

对于长痘者来说，首当其中就是要祛痘。那么在祛痘的过程中有什么注意事项呢？同时在祛痘过中有什么误区呢？今天，小编就带领大家去看看。★错误一：粉刺不是青春痘。粉刺当然是青春痘的一部份，而且更重要的是，粉刺是痘痘的根本，想......

正常男性经性交或手淫射出的精液量为3-5毫升。精液呈灰白色，弱碱性，有特殊腥臭味，这种臭味，主要是前列腺液的臭味。其中精浆液占95%以上，精子占不到1%。每天每立方厘米睾丸组织能够产生200万个精子，也就是说每天每个男性睾......

误区1：注意个人卫生就不会得性病中国医学科学院皮肤病研究所专家强调，性生活后的阴道灌洗、排尿，体外射精，使用抗生素，局部涂抹药物等做法都不能有效预防性病。误区2：性病仅通过性传播性病主要通过性接触传播，但也有其他传播......

灰指甲患者的个人卫生用品都应该分开使用，尽量不要共用指甲剪，只要用过的人里，有一人为灰指甲患者，就可能有少数霉菌残留刀锋上，而传染给其他使用者。另外要避免指甲产生外伤及化学药剂的刺激（包括去光水）。指甲受伤要赶紧处......