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关于佳品的时尚推荐
研究:咖啡抵抗肾癌的佳品
传统营养学认为:忙时为了提神喝咖啡,虽有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。可是过量饮用却会会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症......
2023-11-25
夏季排毒佳品有哪些?
茶茶被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法,饭后喝茶更是健康又减肥的一种好习惯。所以,餐间喝茶是非常有效的一种排毒减肥方法。最有效的排毒减肥茶包括蒲公英茶、薄荷茶、生姜茶、绿茶以及其......
2023-11-21
五黑补肾粥为补肾佳品
五黑粥的配料:黑米黑豆黑芝麻黑枣黑木耳核桃仁计量多少随意。这些配料组合在一起,可以滋补肝肾,健脾开胃,润肠通便。含有丰富的微量元素和维生素。更是难得的补肾佳品。黑米:功效成分:具有健脾暖肝、补血益气、开胃益中、滑......
2023-11-12
大杏仁瘦身沙拉 果蔬瘦肥佳品
简单快速的减肥食谱大杏仁蔬菜沙拉材料:南杏仁20颗。辅料:樱桃番茄20个、话梅5颗、荷兰豆250克。调料:食盐1茶匙、橄榄油1茶匙。做法:1、荷兰豆撕去两边的筋洗净。圣女果洗净,对半切开;2、锅中倒入水,大火加热至水沸腾后,调入......
2023-11-16
节气芒种养生佳品:桑葚
中医养生专家告诉我们芒种节气的最佳时令饮食是:桑椹。桑椹,又名桑果,早在两千多年前,桑椹就已是皇帝御用的补品。成熟的桑椹味甜汁多,酸甜适口,又被称为民间圣果。中医学认为,桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补肝益肾、......
2023-11-05
秋补佳品:8款核桃仁的美味吃法
在深秋季节,多吃核桃,有益秋冬养生防病。今天就为大家推荐8款核桃仁的美味吃法,让我们一起为大脑加加油吧。适合烘焙新手的超美味下午茶:甜蜜焦糖核桃布丁这款焦糖核桃布丁,不仅材料易得、做法简单,味道更加香甜得没话说,是......
2021-05-21
盘点秋分四大养生佳品
秋分吃什么食物?秋分过后,天气逐渐转凉,早晚温差增大,人体容易遭受各种疾病侵袭,因此须从饮食等方面加以注意。有四大养生佳品最适合秋分时节食用。秋分吃什么食物?百合百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、......
2023-11-15
暖宫佳品 女人吃这物再也不担心宫寒
对于宫寒的女性来说,每次来月经时都痛的要命,甚至会影响生育能力,那么,女人如何暖宫呢?暖宫用艾草子宫是上天赐予女人最奇妙的器官,不仅可以孕育生命,还可主导月经、分泌多种激素,起到维持内分泌平衡和保护卵巢的作用,堪称女性......
2023-10-28
秋季肾虚 揭秘10款养肾佳品最滋补
秋冬是进补的季节,也是补肾的好时节,那么,补肾吃什么好?下面为大家介绍补肾十大佳品。秋冬补肾的食品1、黑豆现代科学研究发现,黑豆之中含有丰富的微量元素,经常服用对于抵抗衰老以及降低血压具有非常好的效果。除此之外,黑......
2021-05-21
西瓜夏季消暑佳品 三类人不宜多吃
炎热夏季,西瓜无疑是人们消热解渴的首选水果。西瓜有黑美人、无籽西瓜、花皮西瓜、特小凤等品种,西瓜瓤有粉色和黄色两种。近日,有媒体报道,明年夏天,有一种红黄相间的双色西瓜有望上市。作为消暑佳品,从无籽西瓜到方形西瓜......
2023-11-08
秋冬补肾好时节 看看补肾十大佳品
秋冬补肾的食品老中医告诉我们,秋冬季节是一个非常好的补肾时间点,这个时候多服用一些具有补肾效果的食品,能够令我们的身体更加的健康。今天,小编就来和大家一起说说秋冬补肾的食品,一起来看看吧!秋冬补肾的食品第一:黑豆现......
2023-11-04
中医:有助养肾的5大佳品
黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸,其Ve含量为植物食品之冠,可清除体内自由基,抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。黑豆有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤,乌须黑发佳品......
2023-11-22
杏仁食疗方 女性养颜的佳品
杏仁零食沙拉原料:杏仁20颗,圣女果(红/黄)20个,话梅5颗,荷兰豆250克,盐1茶匙(5克),橄榄油1茶匙(5毫升)。制作过程:首先,将荷兰豆撕去两边的筋并洗净以备用;圣女果洗净,对半切开。然后在锅中倒入水(以浸没荷兰豆为宜),开大火加热......
2023-11-25
芡实的作用与功效 芡实补中益气健脾益胃是养生佳品
芡实是我们日常生活中常见的一种食材,芡实营养丰富,性能与莲子现象,故常与莲子同食。芡实性味甘平,具有补中益气,收敛镇静的作用。不仅如此,芡实还有补脾止泻的功效。更多关于芡实的作用与功效都在本文中。芡实,睡莲科水生草......
2022-04-05
适合过敏体质宝宝的辅食佳品推荐
过敏体质宝宝容易出现过敏状况,如果宝宝出现过敏的症状了,妈妈一定要引起重视,在日常生活中多观察,避免宝宝再次接触到过敏原,还可以通过食疗的方法来进行缓解。推荐菜谱:【菜泥汤】材料:白菜、胡萝卜、卷心菜、蜂蜜各适量。......
2023-10-30
黑芝麻丸哪个牌子好:不看品牌看质量(养生佳品)
南方黑芝麻丸的营养价值非常丰富,但是在选择时尽量不要注重品牌,要注重品质。在市面上有很多品牌的黑芝麻丸,并且鱼龙混杂。首先在选黑芝麻丸的时候,要根据包装袋上的材质来决定。然后还要看成分,如果在制作的时候真正能够......
2021-09-15
荐:秋季必不可少的养生佳品
红薯我国医学工作者曾对广西西部的百岁老人之乡进行调查,发现此地的长寿老人有一个共同的特点,就是习惯每日食红薯,甚至将其作为主食。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等......
2023-11-26
美容佳品土豆 对女人的5大好处
你可知道,土豆除了是我们日常生活中的美味佳肴,还是女性的美容佳品。它不仅能减肥美容,而且还能抗衰老。吃土豆对女人有什么好处?下面一起看看土豆对女人的5大好处吧。一、土豆是天然的美容佳品土豆有很好的呵护肌肤、保......
2023-11-01
猪肉也是美容佳品
中国的饮食文化博大精深。一些看似普通的植物、动物,经过合理搭配,食用后就能够起到防病治病的作用,对这些食物传统医学称之为药膳。这些药膳食用后不但能发挥药物的特性,而且还避免了药物所产生的副作用,有些食物食用后不......
2023-11-14
糯米乃养胃之佳品
糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。中医认为,糯米性味甘温、入脾肾肺经,具有益气健脾、生津止汗的作用。夏天饮食讲究调理脾胃,吃点糯米非常有好处......
2023-11-07
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