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8个穴位按摩法治疗月经不调
月经不调是女性月经病的俗称,指月经的周期、经色、经量、经质的改变。包括月经提前、错后或不定期,月经量过多、过少或闭经等。1.预备式平卧床上,双目微闭,呼吸调匀,左手掌重叠于右手背上,将右手掌心轻轻放在下腹部,静卧1~3分......
2023-11-22
按摩穴位也可以降压
1.按揉太阳穴用双手食指、中指指腹同时按摩双侧太阳穴,顺时针旋转20圈,再逆时针旋转20圈。有清脑明目、疏风解表、降压止痛作用.2.按摩百会穴百会穴位于头顶的正中央。先用右手掌紧贴百会穴顺时针旋转,按摩20圈;换左手逆......
2023-11-25
治疗职业病的三种穴位疗法
三大职业病穴位疗法一、咽炎主要穴位:天突穴,位于两锁骨之间的凹陷处。合谷穴,即我们俗称的虎口穴。三阴交穴,足内踝直上四横指处(自己的手,除拇指外,余四指并拢的横径距离)。操作方法:1.合喉法。坐或躺着,自己或请家人用右手......
2023-11-20
通过穴位按摩瘦脸的方法
你属于哪种大脸类型骨头型大脸——下颌骨突出,脸型呈方形,也就是我们常说的国字脸这类型的人可以自觉绕过本页,除了削骨手术,你只要对着镜子练习自拍,找准让自己更漂亮的角度就可以了。肌肉型大脸——......
2023-11-20
惊!点开心穴位可以解除焦虑?
轻叩百会和风池:百会穴位于头顶,风池穴位于后颈部,在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。叩压这个穴位能起明目醒脑的作用,只要感觉疲劳、紧张或者焦虑时可随时轻叩这两个穴位。力度以稍微有痛感就行。指压合谷穴:一只手......
2023-11-26
女人养性的八大关键穴位
小编推荐:从乳头和阴道的颜色可看性经验?中府穴丰胸第一要穴位置:位于人体的胸外侧部,与第一肋间隙平行,距前正中线6寸处。中府穴是肺经上的大穴,经常按摩可以顺畅肺的经脉,有丰胸的作用,还可以强化淋巴循环,减轻胸闷、肩背痛......
2023-11-20
女人按7个穴位养阴补肾
1、肾俞穴:强壮肾气肾俞穴是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,尤其对月经不调、性冷感有帮助。因此,月经不调的女性不妨试试按摩肾俞穴,以调脱月经不调的烦恼。位置:肾俞穴与命门穴的位置持平,就是在腰部第......
2023-11-19
女性八大养生穴位让房事更激情
天柱穴激起性亢奋位置:在颈部后正下方凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。后脑至颈部属于性感带,如果爱抚这里的话,会让女性有一种触电般的酥麻感觉,能充分达到前戏的效果。中府穴丰胸第一要穴位......
2023-11-23
急救 找准六大神奇穴位
点压劳宫穴治疗血压骤升症握拳,中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时,可按压劳宫穴,用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压,逐个按到每个指尖,左右手交替按压。按压时要保持心平气和......
2023-11-27
中医穴位指压法治疗麻疹
身体突然发痒,脸部、手腕、脚部等整个身体长出一粒一粒红色的斑点。像这样爆发性的痒是难以让人忍受。与湿疹的刺痒相比较,更是使人坐立难安。但是,两三个小时一过,这种来势汹汹的红斑点便会消失,发痒的情形也会停止。这是......
2023-11-20
穴位按摩 调理节后胃肠道
节后要多做肠胃保健按摩,这样能帮助节假日辛苦的胃肠更快恢复功能。点按中脘:将一手拇指放在上腹部中脘穴处(肚脐上方五指处),以指腹着力进行点按,用力均匀,有一定力度,若感到指下有胃蠕动感或听到肠鸣更佳,可调和脾胃、顺气止......
2023-11-24
秋冬实用穴位按摩排毒
内、外在环境的压力和污染,堆积在体内,而当这些毒素开始在体内转化成,严重影响美容的自由基时--排毒就成了刻不容缓的工作!寒冷的冬天正是人体各方面机能开始减弱的时候,要彻底扫除毒素带来的负面影响,不妨从简单的穴位按摩......
2023-11-20
老人养生常按7大穴位
补肺益肾的列缺穴两手虎口交叉相握,这时左手食指是在右腕的背部,而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处,因此不仅对于肺经,还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。很多时候,我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛,这......
2023-11-22
中医穴位法帮女人治妇科病
1、三阴交:在脚内踝尖上7cm左右,小腿胫骨后缘的地方就是三阴交穴。中医说点按三阴交穴可活血又可止血,滋阴利湿,治疗妇科疾病。2、经后乏力、腰酸腿疼,吃六味地黄丸。3、月经淋漓不止:原因是脾不统血、气虚下陷。平日吃补中......
2023-11-24
中医按摩穴位防病又保健
导读:初春天气多变,很多人不小心就容易鼻塞、流鼻涕、四肢无力、手脚怕冷等,中医认为,春季阳气增长,阴气减退,在阴阳交替季节,容易生病。在这里中医教大家按摩三池穴,可防以上出现的症状,又对身体有养生保健功效。中医:初春巧按......
2023-11-19
盘点:老人养生健脑按摩方法
1.干洗脸(搓迎香穴)。双手放在脸上,二中指按在穴位上(即鼻翼两侧凹陷处),从下向上搓至前额发际36次。以上两项可增强抗病能力和提高免疫力,并有调节血压(血压高能降压,血压低可增压)的功能,预防感冒效果最佳。2.搓劳宫与大鱼际(拇......
2023-11-26
提高夫妻生活的几大养性穴位
精彩阅读:女人描述高潮到底是啥样儿口述:爱液多少反映女性愉悦度从女人私处湿度预测排卵期女性篇——按摩肩井穴有利于提高性欲望肩井穴位于的肩膀之上,颈到肩端的中部位置。和子宫的收缩息息相关,具有提高性欲......
2023-11-22
穴位按摩让男人不再早泄
中医学认为,早泄的发生与多种因素有关,主要与虚损(肾、心、脾虚)和肝胆湿热的关系最为密切,中医的肾相当于生殖系统和内分泌系统的功能(藏精、生精),与人体的前阴和后阴的关系非常密切(肾主二阴),储藏和释放人体的生殖物质......
2023-11-23
识别眼周五大穴位
眼部的肌肤最为娇嫩,偏偏眼睛是活动最频繁、最显眼的部位,所以眼部肌肤的保养最马虎不得。眼周的穴位很密集,穴位点压按摩具有疏经通络、活血化瘀、调和气血、防治皱纹、延缓衰老、细腻肌肤等作用。我们平时涂抹......
2023-11-20
胃脘下俞穴位的准确位置图
胃脘下俞穴Weiwǎnxiashū胃脘,中医学名词,泛指肋弓以下之腹上部;本穴能治胃脘部疼痛,故名胃脘下俞。本穴位出自《备急千金要方》,胰俞穴出自《常用新医疗法手册》,八俞穴、膈俞下穴出自《中国针灸处方学》。取穴方法胃脘......
2023-11-27
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