近日，美国加州大学洛杉矶分校公布的一项最新研究发现，晚饭吃得太晚可能损害记忆，此前也有研究表明，吃饭太晚将增加胃癌风险。而快节奏的高压生活，将国人的晚餐时间一拖再拖。本报调查发现，近一半人晚饭时间有点晚。半数人7......

减肥是女性们永久不变的话题，不管是有多瘦的女生，还是想要更瘦，但是越想瘦越难瘦下来，很多女性想尽办法，但是效果不佳，那么怎么吃能减肥呢，下面我们来探讨下女性们晚餐应该吃什么减肥。晚餐是我们一天中很重要的一餐，晚餐吃的......

研究发现，高盐饮食的摄入与胃癌的发生有密切关系。据资料显示，世界范围内肿瘤引起死亡的病例中，胃癌占第2位。我国每年也约有16万人因胃病而死亡，在日本情况则更为严重。一项流行病学调查显示，同为日本籍的海外移民，如果改......

近日，美国加州大学洛杉矶分校公布的一项最新研究发现，晚饭吃得太晚可能损害记忆，此前也有研究表明，吃饭太晚将增加胃癌风险。而快节奏的高压生活，将国人的晚餐时间一拖再拖。据调查发现，近一半人晚饭时间有点晚。半数人7点......

目前泌尿系统结石患病率高达1%左右。泌尿系统结石高发，与我们日常饮食习惯还密切相关。江苏省医学会泌尿外科学分会副主任委员、南京医学会泌尿外科学分会主任委员、中大医院副院长陈明教授告诉记者，经常熬夜可能会诱发......

晚饭吃太晚有什么危害？晚饭吃太晚有什么危害？危害一：晚饭吃太晚引发结石病结石的关键成分是钙，食物里所含的钙除一部分被肠壁吸收利用外，其他的都从尿液中排出。用餐太晚，代表用餐和睡觉之间的时间缩短了，而人体的排钙高峰时......

在减肥的过程中，晚饭是一个非常关键的饮食时间点。有些人会选择不吃晚饭来减肥，认为这样可以减少热量摄入，从而更快地达到减肥的目标。然而，这种做法并不是最科学有效的减肥方法。那么，晚饭吃什么可以减肥呢？不吃晚饭会有哪......

晚餐吃什么_减肥晚餐的四个原则晚餐不过饱中医认为，胃不和，卧不宁。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，就会使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾病。中年（中年食品）人如果长期晚餐过......

研究发现，高盐饮食的摄入与胃癌的发生有密切关系。据资料显示，世界范围内肿瘤引起死亡的病例中，胃癌占第2位。我国每年也约有16万人因胃病而死亡，在日本情况则更为严重。一项流行病学调查显示，同为日本籍的海外移民，如果改......

前几天，笔者赴约见了个大学期间的好朋友。现在生意做的很大，但是看上去却是非常的疲劳，大腹便便，他坦言说多年的打拼，鼓了腰包，却毁了身体。由于经常工作到晚上十点多，所以很晚吃饭，结果患上了严重胃病、胆结石等，苦不堪言。饭......

晚餐1/4的作用是为了维持生命，另外3/4则维持了医生的收入。这是第二军医大学附属上海长海医院内分泌科主任医师邹大进提出的一个观点。意思是说，如果晚餐吃得太多、吃得不对，就会招致很多疾病。这并非耸人听闻，因为肥胖、......

研究发现晚饭吃得晚使患胃癌风险变高日本一项研究发现，经常吃夜宵或晚饭吃得太晚，会增加患胃癌的风险。日本一项研究发现，经常吃夜宵或晚饭吃得太晚，会增加患胃癌的风险。研究者称，吃夜宵对胃的伤害非常大，因为胃黏膜上皮细......

不少老人讲究早睡早起身体好的习惯，尤其现在天亮得早了，老人们更是早早起床，出门遛弯。这倒不是什么坏习惯，但如果因为起得早，吃饭也早的话，就不提倡了。人在睡眠时，绝大部分器官都得到了休息，只有消化器官仍努力工作，消化前一......

在很多美眉的意识里都觉得不吃晚餐可以减肥，但是事实真的是这样的吗？当然不是，不吃晚餐不仅不可以减肥还会长胖，下面一起来看下科学减肥方法。不吃晚饭才会胖许多MM真的以为不吃晚饭就能成功减肥，常常忍饥挨饿就入睡。其实......

在晚上，很多人会习惯性地吃一些东西。不适当的吃，是健康和减肥的大忌，可是又忍不住不吃。有没有吃了有健康又不会胖的食物呢？晚上吃什么呢？晚上吃什么减肥呢？五种简易减肥食谱解决你的烦恼。1、石榴配上希腊酸奶原料：2/3杯希......

不吃晚饭减肥有什么坏处？提倡过午不食的人强调，现代人的晚饭吃进了太多热量，再加上不运动，从而导致脂肪堆积，诱发多种慢性疾病。这说的的确在理，但因此就拒绝晚餐实在太极端。人们应该做到三餐能量平衡，早餐占全天能量的25%~......

不吃晚餐可以减肥成功吗？很多人在开始减肥的时候，都很容易走入不吃晚餐的误区，不吃晚餐不能减肥，想减肥晚餐你得这样吃。现在越来越多的女孩子都采用不吃晚餐的方法来减肥，其实这样的做法不但不能减肥，反而还会伤害到自己的......

在追求健康体重的过程中，饮食是不可忽视的因素。许多人关注的是早餐和午餐的摄入，但是晚餐对于减肥同样重要。晚上吃什么减肥？减肥晚上可以吃饭吗？晚上不吃饭是否有用？有一种普遍的观点认为晚上不吃饭可以帮助减肥。但是这......

忙碌了一整天，晚上和朋友一起吃夜宵是很多人的习惯。但日本科学家的一项研究发现，经常吃夜宵或晚饭吃得太晚，都会增加胃的负担，长期下去会增加患胃癌的风险。日本东京大学的栗田英男教授领导了这项研究。他们调查了30-40......

研究发现，高盐饮食的摄入与胃癌的发生有密切关系。据资料显示，世界范围内肿瘤引起死亡的病例中，胃癌占第2位。我国每年也约有16万人因胃病而死亡，在日本情况则更为严重。一项流行病学调查显示，同为日本籍的海外移民，如果改......