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关于补阳的时尚推荐
冬季要补阴还是补阳 推荐3种补阴食物
冬季阴盛阳衰,那么是不是要补阳呢?其实不是,根据内经上所说,春夏养阳,秋冬养阴。进入秋冬季节后,阴气生长,阳气则是收敛。因此,在冬季,正是补阴的好季节,如果不分季节,不分阴阳,一味的乱补,除了进补效果差之外,也有可能对身体有害......
2023-10-19
认清体质再养生 阳虚贵在补阳健身
在寒冷的天气里,有的人穿着单薄,但是并不会觉得冷,而且还很有精神,保持着精力旺盛的样子。甚至是年过花甲的老人,还在选择冬泳,进行健身锻炼。然而,也有一些年纪轻轻的人,就非常怕冷,才刚刚入冬,就穿的严严实实,还是感到手脚冰凉......
2023-10-20
怎样做美味的羊肉补阳汤
羊肉补阳汤具有温补脾肾,益精添髓的功效;可用治脾肾阳虚,精髓亏损,阳萎,早泄,耳鸣眼花,腰膝无力等症,以下就是关于它的做法介绍,希望对大家有所帮助。主料:羊瘦肉500克、羊脊骨1具、淮山药50克、菟丝子10克、肉苁蓉20克、胡桃仁......
2023-11-16
补阳还五汤
补阳还五汤方歌:补阳还五赤芍芎,归尾通经佐地龙,四两黄芪为主药,血中瘀滞用桃红。方义:本方证由中风之后,正气亏虚,气虚血滞,脉络瘀阻所致。正气亏虚,不能行血,以致脉络瘀阻,筋脉肌肉失去濡养,故见半身不遂、口眼㖞斜。气虚......
2023-10-28
餐桌上必备的六种补阳食物
1.羊肉冬季补阳当推羊肉。羊肉具有强身、补血、暖身、补肾、壮阳、生肌、健力、抵御风寒之功效,能改善中老年人身体虚弱、阳气不足、畏寒无力的症状。羊肉能补血虚,可治疗女性气血两亏、形体消瘦。羊肉也有助于润肤养颜......
2023-11-16
春季吃韭能温肾补阳 但有三大禁忌
俗话说一月葱,二月韭。二月韭,指的就是农历二月所生长的韭菜。营养专家介绍,韭菜是春天里营养价值高且非常适合食用的当季蔬菜。因肾阳气虚引起的夜尿频、盗汗、腰膝酸软、四肢怕冷、须发早白、易感冒、消化不良以及有跌......
2023-10-28
补阳还五汤的配方及功用
补阳还五汤第一次改良:就补阳还五汤而论,《医林改错》剂量为:黄民50~100克,当归10克,赤芍7.5克,地龙5克,川芎7克,桃仁5克,红花5克,同样用于中风临床应用,经改良后的补阳还五汤尚有不足之处。中医认为脑血栓形成、脑梗塞和脑血管......
2021-05-06
护肝补阳 立春养生宜忌大全
》》小编推荐:立春补肝美味可口家常菜春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,逐渐从秋冬养阴过渡到春夏养阳,注意保护阳气。因春属木,与肝相应,所以在春季养生上主要是护肝。中医认为肝主情致,因此护肝要从心情着手,养......
2023-11-25
补阳还五汤的组成及作用
【名称】补阳还五汤【出处】清代王清任《医林改错·卷下·瘫痿论》【组成】生,四两[125g];尾二钱[3g];一钱半[5g];一钱[3g];一钱[3g];一钱[3g];一钱[3g]。【方诀】补阳还五赤芍芎,归尾通经佐地龙,四两黄芪为......
2023-11-17
哪些食物有助于男性养肾补阳
在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用,希望自己充满活力的男性不妨一试。第一道:猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。第二道:羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁1......
2023-11-18
男女补阳中医秘方
男人和女人阳气不足,会让身体变的更遭,因此应该适当的补阳气。如何补呢?下文介绍了中医方法,快去看看!男女补阳中医秘方中医养生专家主张,春夏养阳、秋冬补阴。男女适当补阳气,以起到非常好的保健功效。夫四时阴阳者,万物之根......
2021-05-06
夏季适合补阳 阳虚吃什么好
夏季比其他任何季节都容易阳虚,因为凉茶、冷饮、冰镇水果,都是极度损阳气的食物,但是,夏季也是最适合补阳的时候。那么夏季阳虚吃什么好?1、夏季阳虚吃什么好粮豆类:温热性:面粉、莅麦、豆油、酒、醋等;平性:糯米、粳米、玉米......
2023-10-18
大雪节气喝什么茶 推荐三款补阳茶
今年的12月7日是大雪节气,相对于小雪,此时天气更为寒冷。民间素有冬天进补,开春打虎的说法,大雪养生重在补阳,但也要根据自身体质做好选择。面色苍白、四肢乏力、易疲劳、怕冷的阳虚体质者应吃温热、熟软的食物,如豆类、大......
2023-10-28
补阳固阳的方法
四十不补五十受苦中医认为人到四十,阳气不足,因此便有四十不补,五十受苦的说法。壮年之后,人体的阳气升发活力有所下降,便会出现一个生理性的消降过程,此时若不及时补充,人便会很快衰老。医生治病的时候,总会想方设法帮助病人......
2023-11-15
补阳还五汤可治不育症
加味补阳还五汤药物组成:黄芪50~l00g枸杞子20g当归20g赤芍l0g车前子l0g路路通l0g川芎l0g红花8g桃仁6g地丁5g制剂用法:水煎内服。适应病证:精索静脉曲张所致男性不育症。病例:张某,28岁。结婚2年未育。左侧精索静脉Ⅱ度曲......
2023-11-25
冬季养生有技巧 早睡有助补阳
冬季天气特别冷,很多人估计都不爱出门,不上班的时候就喜欢缩在家里看电视、玩手机。整天窝在家里,身体健康日渐下降。因为人一旦缺乏运动,代谢能力会下降,从而导致身体堆积毒素。若是还不注意保暖的话,很容易惹上一身疾病。......
2023-10-18
姜可补阳 也要分情况
应根据体质、年龄、时辰等科学进食姜和糖,才能充分让两样食物发挥功效。男人不可百日无姜,女人不可百日无糖。这句谚语在民间流传甚广。难道吃姜吃糖还应根据性别区分?对此,中山大学附属第一医院中医科张诗军主任医师表示......
2023-11-19
阳痿男人冬季补阳的两大禁忌
冬季阳痿患者进补有禁忌ED即勃起功能障碍。ED患者多采用温热油腻补品或寒性滋补之物清热,实际上,恰恰相反,ED患者应根据病情,忌食温热油腻或寒凉的食物。首先,忌温热油腻食物。ED初期有许多人痰湿过盛,加上厚味或嗜饮醇酒,致......
2023-11-23
男人想要回春补阳 这些要做好
男人在中年以后,随着身体机能的衰退,往往会出现补阳回春的需求。补阳回春,顾名思义,就是要让男人重振雄风,保持健康。那么,男人想要回春补阳,需要做好以下几点:1、适当运动:定期进行适量的运动有助于增强体质,提高免疫力,改善血......
2023-10-17
夏季补阳宜喝些虾米茶
夏季天气炎热,新陈代谢相比冬天要快,如果男性长期处于缺水状态,会使尿液浓度大大提高,不仅会加剧肾结石病人、尿路结石病人及前列腺炎病人的病情,还会加重性功能障碍病人的病情。并且缺水会使男性勃起或充盈受阻,精液生成减......
2023-11-26
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