睡眠可分为快速眼动睡眠（rapideye-movementREM睡眠）和非快速眼动睡眠（non-rapid-eye-move-mentNREM睡眠），后者又可进一步分为浅睡眠（Ⅰ、Ⅱ期）和深睡眠（Ⅲ、Ⅳ期）。（一）REM睡眠代谢和脑活动增强。除了眼肌和膈肌外，肋间肌、吸气肌......

很多人都打鼾，那么大家听说过鼾症么？在我国，睡眠呼吸暂停综合症（SAS）已成为一种常见病、多发病，、许多病人在睡梦中因睡眠障碍造成的心、脑血管缺氧，形成慢性潜在的智力下降，进而出现早衰及中老年痴呆，而且时有鼾症患者在无意......

鼾症的注意事项有哪些？打呼噜患者一定要注意日常生活中的注意事项，打呼噜患者一定要及时治疗，下面就介绍下打呼噜患者的注意事项有哪些吧。（1）三餐要有规律，不能不吃早餐。（2）控制脂肪和糖分的摄入，注意摄入适量植物纤维。（3）进......

一、注意解除上气道阻塞临床研究表明鼾症患者常存在上气道阻塞，如果经检查分析上气道阻塞因素可以去除时就应该选择外科治疗。临床上鼾症的手术常分二期进行。一期手术主要是鼻腔通气功能重建，有效率约为61%-67%。只有......

打鼾常见但不容小视打鼾俗称打呼噜。正常人睡眠时，因劳累或睡姿不当可能偶发鼾声，这不能算是一种病。但是，医学研究表明，反复而顽固性的打鼾确实是病，医学上称之为阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。其症状表现为：轻者，呼吸暂停和憋......

鼾症大家不是很陌生，那么具体的造成鼾症的病因是什么呢？很多疾病只有了解了真实的病因，才会有控制和预防措施，那么具体是鼾症的病因是什么呢？带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们介绍了如下内容，接下来我们就来具体了......

一般生活上多见男士打鼾，预示着一些疾病。但是，女性打鼾，也是一种疾病的预见性体征。比如，会出现面色枯竭，皮肤粗糙等，心理负担过重，也会引发女性打鼾，下面，我们就来分析下女性鼾症的病理性表现。第一，打鼾的女性会因气血流通不......

鼾症就是气道受到其他不良病因的阻滞，导致睡眠的时候发出鼾声。但是，这就是一种代表着机体某些功能性器官病理性改变的前奏。详细的了解该病的发病机理，有助于提高自身的思想认识。在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引......

忽视鼾症引起糖尿病病情加重鼾症会影响患者正常的氧气摄入，使患者体内缺氧、儿茶酚胺分泌增高，从而导致患者诱发糖尿病。因认知度低，不少人未能及时就诊，使由鼾症引发的糖尿病等病情加重。因此，有睡觉打呼噜等症状者，应及时......

不知道家长们有没有注意到小孩在睡觉时常常张着嘴巴睡觉，事实上这是不好的现象，严重者会变得面无表情，出现痴呆面容。小孩患上鼾症是很严重的，预防小孩患上鼾症是很重要的，下面我们就来看看鼾症的危害吧。鼾症会使儿童在睡......

其实鼾症的形成不是一朝一夕形成的，许多不良生活习惯在某些程度上促成了鼾症的形成和发作。比如，过度劳累，不注意生活起居。好烟酒，饮食不规律，过度肥胖等。下面，我们就鼾症形成的不良因素分析下。侧睡：仰睡或趴着睡比较会让......

很多人都在问什么是鼾症，睡觉打呼噜是不是都叫鼾症，事实上，鼾症是一种睡眠疾病，多发生与男性，女性也有，只有正确认识什么是鼾症，我们才能够对鼾症引起足够的重视，接下来我们就来详细介绍什么是鼾症。在医学上，打鼾称为睡眠呼吸......

小孩患上鼾症是很严重的，预防小孩患上鼾症是很重要的，鼾症就是我们常说的打呼噜，是的，打呼噜是种疾病，大人会有这种现象，小孩子也是有这种现象的，下面我们就来看看鼾症对孩子们的危害吧。鼾症会使儿童在睡眠过程中出现脑部缺......

打呼噜长期以往就会患上鼾症，鼾症的病发原因多半是疾病是所引起，现在我们要注意预防鼾症了，特别是男性朋友们，鼾症不是一个小疾病，鼾症的病因总的来说主要有以下几个问题。睡觉打鼾是种病警惕5种疾病的打呼症状第一：身体肥......

侧卧：可教会患者控制睡眠姿势，避免仰卧位，以缓解症状。采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，可避免患者在睡眠时由于舌、软腭、悬雍垂松弛后坠而重上气道堵塞。民间有一种比较简单但行之有效的减轻鼾症的方法，称之为玻璃球......

1.打呼噜都必须治疗吗？什么样的打呼噜才必须治疗？鼾症在医学上是近期才被认识的一种疾病，临床上分为单纯性鼾症和阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。为了简单方便，又分为良性鼾症和恶性鼾症，单纯性鼾症即为良性鼾症，表现为睡......

睡前少喝酒能有效减少打鼾来预防鼾症。我们从前都没有注意过，我们在喝过酒后打呼噜是非常严重的，这样打呼噜是会诱发鼾症疾病的，因此预防鼾症最有效的办法就是少喝酒，详细的下面我们来了解一下吧。睡前少喝酒能减少打鼾据......

如何能将自己打呼噜的恶习改掉，在日常生活中你需要注意一下八点。注意解除上气道阻塞临床研究表明鼾症患者常存在上气道阻塞，如果经检查分析上气道阻塞因素可以去除时就应该选择外科治疗。临床上鼾症的手术常分二期进行......

很多患者由于对鼾症认识不足，常常使用了错误的治疗方法，延误了治疗时机。下面就是患者常见的治疗误区。1、药物可以治疗鼾症至目前为止，在国际范围内尚且没有一个公认的药物可以用来治疗鼾症。市场上有一些用于鼻腔的药......

治疗鼾症吃什么食物蜂蜜蜂蜜有助于润滑喉咙，通畅呼吸道，所以可在睡前饮用的安神茶中添加一些蜂蜜，预防打呼噜。大枣枣仁，方法：每晚睡觉前先用温水泡脚，除去身上疲惫，然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用，连续食用一周，然后看......