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关于补肾壮阳养生粥大全的时尚推荐
补肾壮阳养生粥 神仙粥的做法
神仙粥方源:《敦煌史料的残卷》组成:山药500克,芡实、粳米各250克或再加韭菜末100~150克。制作:山药蒸熟去皮,芡实蒸熟去壳,捣成泥,山药、芡实加粳米小火共煮成粥,空腹食用。如加韭菜末效果更好。功效:补虚劳,壮元阳,益气强志。......
2023-11-02
补肾壮阳养生粥 韭菜粥的做法
相关推荐:喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】鲜韭菜30~60克(或韭菜籽5~10克),粳米100克。【调料】精盐1/3小匙。【做法】1.将鲜韭菜用清水洗净,切细(或韭菜籽研为细末)。2.将韭菜用水焯烫,备用。3.先煮粳米为粥,待粥沸后,加入......
2023-11-03
补肾壮阳养生粥 生地黄粥的做法
生地黄粥方源:《食医心鉴》组成:鲜生地、陈仓米各适量。制作:将鲜生地捣烂,取汁150毫升,兑入陈仓米煮成的粥内,搅拌和匀,即可食用。功效:养阴清火适用症:性欲亢进,阴茎易勃起,遗精早泄等同时伴有虚热烦躁,口干喜饮。同时舌红少苔,......
2023-11-02
补肾壮阳养生粥 牛肾粥的做法
补肾壮阳——牛肾粥用料:牛肾250g,粳米100g,油、五香粉、姜、葱、精盐各少许。制法:将牛肾洗净,去尽皮膜、腰臊,切成薄片,与粳米同入砂锅中,加水1000ml左右,煮至肉烂粥熟,加入姜、葱、油、五香粉、精盐调味。再煮3~5分......
2023-11-03
补肾壮阳养生粥 鹿茸猪肾粥的做法
【原料】鹿茸15克,猪肾60克,糯米500克,生姜3片。【调料】料酒2大匙,精盐、味精各1/2小匙,白糖1小匙,胡椒粉1/4小匙。【做法】1.将鹿茸用清水浸泡至软备用。2.猪肾去筋膜,除去腰臊;起锅烧沸适量清水,加料酒,将猪肾焯水去其腥味,捞......
2023-11-02
补肾壮阳养生粥 肉苁蓉羊肉粥的做法
主料:肉苁蓉10-15克,精羊肉、粳米各100克,精盐少许,葱白2根,生姜3片。做法:分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切,先用沙锅煎肉,苁蓉取汁,去渣,入羊肉、粳米同煮,待煮沸后,再加入细盐、生姜、葱白煮成稀粥。注意事项1.选用肉苁蓉以条长......
2023-11-03
补肾壮阳养生粥 清火粥的做法
相关推荐:喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】龙胆草3克,泽泻5克,柴胡5克,黄芩3克,栀子3克,木通10克,车前子15克,当归尾10克,生地黄20克,甘草6克,大米150克。【调料】白糖2大匙。【做法】1.将以上材料炮制后,洗净,放入瓦锅内,加水......
2023-11-03
补肾壮阳养生粥 山药莬丝子粥的做法
【原料】山药30~60克,菟丝子10~15克,粳米100克。【调料】白糖2大匙。【做法】1.将山药、菟丝子分别清洗干净,山药去皮切块,清水浸泡。2.将菟丝子用水煎取浓汁,备用。3.将粳米淘洗干净,除去泥沙杂质;与备好的汁液同入锅中煮粥,再......
2023-11-02
补肾壮阳养生粥 菟丝子粥的做法
菟丝子粥材料:菟丝子30克,60克粳米。做法:取菟丝子捣碎,水煎取汁,以药汁加入粳米煮粥,粥将熟时加入适量白糖再煮片刻即成。功效:具有滋补肝肾、固精缩尿,明目之功效。适用于肾虚遗精、早泄、腰膝痛、头昏、头晕、尿频等症。莬......
2023-11-03
补肾壮阳养生粥 海狗肾杞子粥的做法
相关推荐:喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】海狗肾15克,枸杞20克,大米150克。【调料】精盐1大匙,味精1/2小匙,料酒1/2大匙,葱、姜各适量。【做法】1.将海狗肾用油沙炒泡,洗净泥沙,切3厘米长的段;枸杞洗净,去果柄、杂质;大米......
2023-11-03
补肾壮阳养生粥 鹿角胶粥的做法
补肾壮阳粥:鹿角胶粥做法:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。功效:此粥有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。鹿角胶,为扁方......
2023-11-03
补肾壮阳养生粥 破故纸韭菜籽粥的做法
【原料】破故纸15克,韭菜籽20克,大米150克。【调料】白糖2大匙。【做法】1.将破故纸、韭菜籽分别洗净,放入瓦锅内,加水400克,煎煮25分钟,停火,过滤,留汁液。2.大米淘洗干净,放入锅内,加入汁液,再加清水300克,置旺火上烧沸,再用小火......
2023-11-03
补肾壮阳养生粥 萝卜青果粥的做法
相关推荐:喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】青果20克,青萝卜150克,大米150克。【调料】白糖1大匙。【做法】将青果洗净;萝卜洗净,去皮,切块;大米用清水反复淘洗干净,放入锅内,加水300克。再将青果、萝卜放入锅内,在旺火上烧......
2023-11-03
补肾壮阳养生粥 肉苁蓉菟丝粥的做法
相关推荐:喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】肉苁蓉15克,巴戟10克,菟丝子15克,大米150克。【调料】白糖1大匙。【做法】1.将以上材料炮制好后,洗净,放入瓦锅内,加水300克,煮熬25分钟,停火,过滤去渣,留汁液。2.大米淘洗干净,放......
2023-11-03
补肾壮阳养生粥 猪肾粥的做法
猪肾粥【原料】猪肾1对,人参末3克,粳米100克,薤白末10克,防风末10克,葱白3茎。【做法】先将粳米煮粥,待粥将熟,将上述药末放猪肾中,下粥内,莫搅动,慢火久煮,下葱白。【功效】板栗性温,含蛋白质、脂肪、糖、维生素等多种营养成分,能......
2023-11-02
补肾壮阳养生粥 猪肾栗子粥的做法
猪肾栗子粥【原料】生栗子250克、猪肾一个、粳米250克、陈皮6克、花椒10粒、食盐2克。【做法】1.鲜板栗放在阴凉通凤处阴干,待用。2.猪肾洗净后撕去筋膜,剖成两半,片去腰臊后,切成约0.8厘米见方的块;陈皮洗净。3.粳米淘洗......
2023-11-02
补肾壮阳养生粥 回阳固脱粥的做法
【原料】附片10克,大米150克。【调料】白糖1小匙,干姜10克,肉桂9克。【做法】1.将附片先煮1小时,去掉水,重新加水500克,与干姜再煮25分钟,停火,滤去渣,留汁液。2.大米淘洗干净,去泥沙,放入锅内,加入汁液和清水500克,置旺火上烧沸,再......
2023-11-03
补肾壮阳养生粥 茅根粥的做法
相关推荐:喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】白茅根30克,大米150克。【调料】白糖1大匙。【做法】1.将白茅根洗净,放入瓦锅内,加水500克,用中火熬煮25分钟,去残渣,留汁液。2.大米淘洗干净,去泥沙,放入锅内,加入茅根汁液,再加......
2023-11-03
补肾壮阳养生粥 鲫鱼蚕豆粥的做法
相关推荐:喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】大米150克,鲫鱼2条(约500克),蚕豆90克。【调料】大蒜30克,生姜、精盐、味精各适量。【做法】1.鲫鱼去鳞、鳃及内脏,以清水洗净,沥干水分备用。2.将蚕豆、大米先拣去杂质,再淘洗......
2023-11-03
补肾壮阳养生粥 海参粥的做法
补肾壮阳——海参粥用料:海参30g,糯米100g,五香粉3g,姜、葱各10g,精盐少许。制法:将海参(干品)用温水泡数小时后,剖开洗净切片,与糯米同入砂锅之内,加水800g,用文火煮至参烂为度,加入五香粉、姜、葱、精盐调味,每日早起空......
2023-11-03
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