朱元璋认为把这些贪官一刀斩了，真是太便宜他们了，而且也不解恨，还会有很多官员贪污受贿，必须想到一种酷刑，以达到震慑其他官员的作用才行，于是便发明了挑断人的手筋、脚筋，削膝盖等酷刑。众所周知，明太祖朱元璋是穷苦人出身，从......

深蹲是许多人喜欢进行的一种重要的训练动作，但许多人在深蹲时经常出现的问题是膝盖超过脚尖，这不仅会增加膝盖受力的风险，还会降低训练效果。因此，如何做到不超过膝盖的深蹲是非常重要的。以下是几点建议：1.调整膝盖和脚尖......

多老年朋友都有膝盖酸痛的症状。这里推荐一个十分简单的做法，每天只需3分钟，坚持一段时间，膝盖酸痛的症状就会明显改善。具体做法如下：1、在家中相对宽敞的空间里，穿上宽松的衣物，脱掉鞋子，仰卧在地板上，两手自然地放在身体左......

老年人上楼膝盖疼是一种常见的症状，通常是由于关节炎、肌肉劳损、骨质疏松等因素引起的。下面我们来详细了解一下这些因素。关节炎是老年人上楼膝盖疼的主要原因之一。随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，导致关节间的摩擦......

深蹲运动是非常关键的力量训练方式之一，当然其对膝盖的影响也是蛮大的，不正确的做法容易令膝盖有声响，因此练习正确的深蹲动作很重要！今日跟着小编一起好好的了解下怎么处理深蹲膝盖响的问题吧！做深蹲膝盖会响怎么办进行深......

有的人郁闷了，本来健身是一种好事，但是这个时候膝盖会痛就不明白原因了，很多人的膝盖痛通过健身是可以帮助我们改善的，但是健身却还会引发膝盖痛的现象很多人不明白自己究竟是疾病引起的还是属于什么不好的因素造成的，面对......

跑步是很常见的运动，对这项运动在选择的时候，也要注意要有方法进行，否则对自身身体也是会造成损害，第一次进行跑步的时候，时间不能过长，过长的跑步会造成第二天身体酸痛，这样会给第二天跑步带来影响，那跑步膝盖如何保护呢，都是......

据相关媒体报道说，记者在天津一些医院采访时发现，夏至后，前来就诊的膝关节痛患者明显增多，而其中绝大多数人是因在开启空调的低温室内工作、学习和生活时间过长，膝关节受寒冷刺激而导致滑膜炎、滑囊炎、膝关节炎等疾病，这种......

美国科学家警告说，年轻男子用手提电脑时千万别放腿上，要离得远一点，要不可能会使他们造成阳痿，甚至丧失生育能力，这绝对不是危言耸听。科学家指出，手提电脑在工作的时候，其内部温度会上升到很高的程度。如果男性长时间把手提......

据记者报道，艺人很多时候都亲身上阵，一有意外就会弄得浑身是伤。王力宏太太李靓蕾晒照片，相中所见王力宏除了膝头受伤淤青之外，两只手掌心贴了9块胶布，伤痕累累看着都觉得严重。李靓蕾见到老公受伤当然好心痛，但没有忘记为......

研究显示，仅仅是在平地上散步，膝盖就承担着高于你的体重3-5倍的压力，对于超重和肥胖的老人来说，他们的膝盖将不堪重负。戴付护膝，则是老人保护膝关节的一个简便有效的举措，尤其是体重指数高于24(即体重(公斤)除以身高的平方......

膝盖承受着上半身的重要，膝盖位置也是身体里活动最多的一个关节，膝盖如果出现了异常不适的话，那么就会影响到行走等问题。比如说是膝盖弯曲时就感觉到疼痛，而伸直收回的情况下疼痛感又会有所缓解。这样的情况在生活中也是......

最近在医院的骨科有患者反映自己的膝盖侧边的筋总是疼痛不已，经常性的长时间疼痛，当时看过跌打医生了，没什么大碍，而且感觉也不是那么的疼痛了，但还是有些疼痛，也不敢怎么用力的活动。单侧膝盖痛是什么原因引起的呢，该怎么治......

1外伤因素由于损伤、膝关节畸形或炎症等因素造成膝关节负重力线的改变，使膝关节面有效负重面积减少，关节面受力不均匀，冲击力集中部位易发生关节软骨的损伤，并造成骨小梁微小骨折（亚骨折），出现骨质塌陷，随后则出现软骨下骨硬......

膝盖疼痛是一件很折磨人的事情，尤其是对上了年纪的中老年人来说，更是苦不堪言。会导致膝盖疼痛，大多跟年轻时没有注意保护好膝盖，让膝盖受潮受寒或者发炎导致的，想要远离膝盖，除了一些药物或者医学手段治疗，还可以尝试吃一些......

膝盖疼痛的比较厉害会影响到患者的活动能力。治疗膝盖疼痛建议去医院检查一下，去外科做一下详细的检查，有可能是风湿、痛风、关节炎等病症造成的，如不及时的治疗，会给以后的生活带来麻烦，可能会导致身体残疾或是以后都无法......

有一种难以忍受的疼痛叫做膝盖疼痛，尤其是在临睡前疼的话，那等于这个晚上也别想好好睡觉了。而关于膝盖疼痛的说法也有很多种，例如爱穿短裤的人最容易让膝盖受凉、没有经常运动的人在运动后引起膝盖疼痛，那么这些是膝盖疼......

很多老人都有膝盖疼的毛病，因此各种膝关节保养方法也在老人中广为流传。但有些方法因为没有正确指导，反而起到相反作用，膝盖一疼就去揉便是其中一种。膝关节的退行性改变是一个不可逆的过程，而膝关节中，最早出现老化的部位......

不管是杠铃还是普通的深蹲，如果没有做好准备工作，相信深蹲磨损膝盖是正常的吧！那么杠铃深蹲伤害膝盖是怎么回事？哪些杠铃深蹲要领掌握不会伤害膝盖呢？下面，小编带大家认真学习下！杠铃深蹲伤害膝盖吗下蹲的始终，后交叉韧带都受......

男人喜欢在空余时间跑跑步来锻炼自己的身体，跑步不当容易引起脚部不适，造成膝盖疼的症状，那么男人们该怎么办呢？目前科学家的理解认为，跑步膝很可能是在你运动中，髂胫束不停地压迫或摩擦你的骨头，造成的一种炎症。除了过度运......