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上火养生食谱之奶香枣杞糯米饭
生活中我们经常听到这样的一句话又上火了,上火成了常见的一个症状。上火的原因也是非常多的,有的是因为吃多了一些比较容易上火的食物,比如油炸、辛辣食物、甜品等;而有的上火是因为身体生理机能失调而导致上火。上火,在......
2023-11-05
夏季冷饮之奶香味龟苓膏
材料:龟苓膏粉50克、白糖100克、水1000ml、适量的牛奶。做法:1、将水250ml倒入锅内,加入龟龄膏粉用筷子拌匀。2、然后倒入乘下750ml水拌匀,加入白糖也要拌匀。3、开大火烧煮开,开后继续煮沸2分钟,倒到容器内放凉。4、放入冰......
2023-11-02
孕妇安胎食谱之奶汤鲫鱼
鲫鱼是我们日常生活中最常见的一种淡水鱼,对孕妇有很好的安胎作用。孕妇安胎食谱--奶汤鲫鱼原料:主料:鲫鱼,白萝卜香料:葱结,姜,绍酒调味料:精盐,味精工具准备:炒锅种类:汤风味/料理:妊娠安胎汤准备时间:10分钟烹制时间:15分钟#p#副......
2023-11-22
高血压养生食谱之奶香蘑菇青豆
高血压是现在常见的三高病症之一,高血压的人群越来越多,而且年龄也是在年轻化。导致高血压的因素非常的多,而饮食的不良习惯也是会导致高血压。比如平时的饮食摄入动物脂肪和胆固醇的含量较多,饮酒过多,摄入的钾和钙比较的......
2023-11-05
孕妇安胎食谱之奶汤鲫鱼的做法
孕妇安胎食谱--奶汤鲫鱼原料:主料:鲫鱼,白萝卜香料:葱结,姜,绍酒调味料:精盐,味精工具准备:炒锅种类:汤风味/料理:妊娠安胎汤准备时间:10分钟烹制时间:15分钟作法:1.将鲫鱼去鳞、去鳃、去鳍,从鱼鳃一侧靠下部,用刀尖切成半月牙形,抠取......
2023-11-20
孕前食谱之奶汤炖鲈鱼的做法
主料:鲈鱼500克辅料:猪肋条肉(五花肉)25克玉兰片15克香菇(鲜)15克火腿15克调料:料酒15克植物油70克味精2克盐5克大葱15克姜13克花椒2克胡椒粉1克香菜3克香油3克制作工艺1.将活鲈鱼去鳞、鳃、内脏,洗净后在鱼身两侧每隔2厘......
2023-11-22
夏季冷饮之奶香西米露的做法
材料:杂果、西米、牛奶。做法:1、先把西米泡上20分钟,然后下水煮。2、其实不泡直接煮也可以的,不过泡过以后煮的时间就不会太长。3、煮到大部分透明,关火,闷一会儿,滤出西米来。4、然后加热牛奶,把西米倒进牛奶里,最后,放进去切......
2023-11-02
奶瓶知识普及之pp奶瓶
市场上有各种材质的奶瓶,例如pp奶瓶、玻璃奶瓶、PES奶瓶、PPSU奶瓶等,那么到底这些奶瓶的区别大不大呢?我们今天先不去看区别,就先来讲讲pp奶瓶的相关知识,看看pp奶瓶的特点、分类以及相应的消毒方式是什么。什么是pp奶瓶?......
2023-11-04
催奶食谱大全之奶汁鲫鱼汤
奶汁鲫鱼汤原料:鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。制作:1.认真清洗鲫鱼,将葱姜改刀、冬瓜切小片2.鱼下冷水锅,大火烧开,加葱姜,后改小火慢炖3.当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜,调味稍煮即可食用功效:鲫鱼汤是补气血、通乳汁的......
2023-11-22
没下奶之前 千万不要喝下奶汤
没下奶之前千万不要喝下奶汤产后只要让宝宝尽早吸吮乳房,就会让乳腺管畅通,而乳腺管畅通了也就下奶了。有些妈妈经过宝宝吸吮就会下奶,有些妈妈会出现肿胀、发热等,这时就要通乳了,一定要遵医嘱。如果在妈妈没有下奶之前,乳......
2023-10-29
母乳有前奶和后奶之分 哪个更有营养
对于母乳喂养的妈妈来说,宝宝吃得多,体重正常、身体壮实正是妈妈最欣慰又自豪的事情。不过,也有妈妈遇到难题:宝宝出生四个月,每天都喂母乳,吃得不少,尿不湿也换得不少,可体重就不见增长啊,还瘦瘦小小的,看着让人担心。难道是喂......
2023-10-29
羊奶是奶中之王?羊奶有哪些营养价值
如今,羊奶、驴奶、水牛奶、骆驼奶等受到了越来越多人的追捧。它们出现在人们面前的时候,往往以比牛奶更有营养最好的奶奶中之王最接近人奶等作为卖点。这些小众奶,真的有那么好吗?要评价奶的好坏,首先得有一个标准。通常人......
2023-11-01
冰心之孙吴山毁奶奶墓碑
昨天下午,吴山表示,他的行为伤害了读者的感情,他愿意道歉,但绝不后悔,我不是为了钱,只想还母亲一个公道。父亲确因外遇离婚吴山与其母亲住在一栋老式居民楼里,昨天下午吴山在家中陪伴母亲。吴山称,他做这些不是为了钱,实在是被......
2023-11-17
明目饮食之果汁蛋奶
[原料]牛奶250毫升,鸡蛋1只,苹果1个,芦柑1个,蜂蜜10克。[制法]将苹果洗净,切片,芦柑去外皮,剥成瓣,放入家用水果捣绞机内,打搅取汁。鸡蛋破壳,放入碗中,搅匀。牛奶倒入铝锅中,置火上加热,接近沸腾时倒入打匀的鸡蛋,再烧至临近沸腾时离火......
2023-11-12
夏季冷饮之苦瓜奶饮
材料:苦瓜、冰牛奶、蜂蜜。做法:1、苦瓜用淡盐水浸泡,洗刷干净表皮后,对半剖开,用一把小勺子,刮去苦瓜的瓤和白色膜。2、苦瓜切成小块。3、苦瓜块放入食物搅拌器,稍微加点纯净水,榨成苦瓜汁。4、取一个杯子,在杯中倒入过滤后的......
2023-11-02
产后补钙之奶酪蛋汤
奶酪蛋汤原料:奶酪20克、鸡蛋1个、西芹末20克、番茄末20克、骨汤1大碗、盐、胡椒等。做法:1.将奶酪与鸡蛋一道打散,加些精面粉;2.骨汤烧开,调味,淋入调好的蛋液;最后洒上西芹末、番茄末作点缀。特点:西式蛋汤由于加入奶酪而钙......
2023-11-11
美白养颜之白果奶饮
原料白果30克,白菊花4朵,雪梨4个,牛奶200毫升、蜜糖适量。做法将白果去壳,用开水烫去衣,去心;白菊花洗净,取花瓣备用;雪梨削皮,取梨肉切粒;将白果、雪梨放入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,改用文火煲致白果烂熟,加入菊花瓣、牛奶......
2023-11-21
夏季冷饮之西瓜奶昔
材料:西瓜、酸奶。做法:1、西瓜挖出,去籽。2、将去好籽的西瓜放入搅拌机中,放入适量的酸奶,开动机器,搅拌即可。功效:西瓜奶昔即保留了西瓜的甜爽,又掺杂了浓郁的奶香。具有清热解毒,又有美白护肤除皱的作用。是女性美容佳品。......
2023-11-02
月子餐之牛奶花生粥
功效:补钙铁锌硒益智补脑原料:糯米100克;花生50克;牛奶100ML;葡萄干适量;调料:清水;步骤与做法:1、糯米浸泡1小时后,加水煮成粥,约20分钟;2、花生事先浸泡2小时后,倒入搅拌机,加一些水打成花生糊;3、将花生糊倒入煮好的糯米粥中;4、倒......
2023-11-13
产后下奶食谱之鸡肉类
乌鸡白凤尾菇汤【原料】乌鸡500克,白凤尾菇50克,料酒、大葱、食盐、生姜片各适量。【制作】乌鸡宰杀后,去毛,去内脏及爪,洗净。沙锅添入清水,加生姜片煮沸,放入已剔好的乌鸡,加料酒、大葱,用文火炖煮至酥,放入白凤尾菇,加食盐调......
2023-11-01
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