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关于麦片粥的时尚推荐
孕期食谱 蔬菜玉米麦片粥的做法
蔬菜玉米麦片粥食谱原料棒渣50克,大米30克,玉米面20克,即食燕麦片20-30克,清水适量,玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、土豆丁、西兰花各少适量。制作方法1、先准备煮粥的材料,这里有燕麦片,棒渣,大米和玉米面;2、棒渣洗净,要提前一晚......
2023-10-19
恶性淋巴瘤患者怎么饮食护理
恶性淋巴瘤患者放、化疗后常常导致厌食、恶心、呕吐、胃部不适和腹胀。还可因口腔、咽喉疼痛和饮食无味、口干舌燥等症状影响进食。首先要制定多样食谱,尽量做到色、香、味、形都好。饭前可通过心理暗示配合药物解除病......
2023-11-10
孕期食谱 桂圆麦片粥
桂圆麦片粥1.准备食材:燕麦200克、桂圆10颗、牛奶250克。2.步骤1:取一个汤锅,往锅里加入桂圆及800ML清水,大火煮5分钟。3.步骤2:把麦片倒入锅内,继续大火煮开,调成小火煮10分钟。4.步骤3:直至桂圆完全出味并回复鲜果形状,麦片......
2023-10-31
典型瘦身食谱
45岁的麦当娜已是两个孩子的母亲,同时她又是一个名副其实的健身狂热者。麦当娜身高1.63米,体重51公斤,不吸烟,也不喝酒,每天坚持运动。瘦身秘诀麦当娜十分热衷她的长寿进食方式,这是一种以蔬菜、谷物为主的进食方式。与其说......
2023-11-14
入冬养胃多吃粥蔬菜玉米麦片粥
今天给大家推荐的是一道健康营养早餐粥,前几天刚刚入冬,气候比较干燥,人的活动量减少,热能消耗大,体内免疫力下降,所以在这个季节里胃病等诸多疾病容易发生或加重。因此,保健就显得至关重要了,而喝粥可健脾暖胃又能补身抗寒,好......
2023-11-03
麦片粥怎么做好呢
现在正值夏天的季节,尤其是在南方的时候天气直接达到了四十几度的温度,这个时候人们的胃口是非常不好的,无论是什么样的大鱼大肉都吃不下去,吃一点都会觉得非常的油腻,更加不要说小朋友了,就可以做一些麦片粥,来调解自己的口......
2021-04-30
孕期食谱 草莓奶香麦片粥
草莓奶香麦片粥做法1.准备食材:大米适量、燕麦适量、牛奶适量、草莓适量、冰糖适量2.步骤1:草莓洗净,煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下。3.步骤2:先煮好白粥。4.步骤3:粥煮到粘稠加入麦片略煮,然后关火。5.步骤4:加入适量牛奶......
2023-10-31
麦片粥的做法大全 之前你做对了吗?
对人体健康来说,麦片可是非常好的东西,所以麦片粥是非常健康有营养的美食,吃起来味道也非常好,所以今后大家可以多吃,尤其推荐自己在家里做麦片粥,具体做法如下:一、麦片粥的做法大全1.热水冲调(免煮):将30—50克的燕麦倒入容器......
2021-04-30
减肥粥:蔬菜玉米麦片粥的做法
蔬菜玉米麦片减肥粥原料:棒渣50克,大米30克,玉米面20克,燕麦片30克,清水(适量,玉米粒少许,豌豆粒少许,胡萝卜粒少许,土豆丁少许,西兰花少许做法:1、先准备煮粥的材料,这里有燕麦片,棒渣,大米和玉米面。相关专题:夏季排毒减肥粥做法大......
2023-10-30
牛奶麦片粥的做法有哪些步骤
牛奶麦片完美的结合,是很多家庭都在选择的一种饮食方法,所以很多人就想全面了解一下牛奶麦片粥的做法,下面就为很多家庭详细介绍了牛奶麦片粥的做法有哪些步骤?如果你想尽快的学会牛奶麦片粥的做法,可以对下面的内容做一个......
2021-04-30
11个月宝宝食谱:五彩麦片粥
11个月宝宝食谱:五彩麦片粥原料:木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麦片10克、配方奶150cc制作方法:1、将所有水果洗净去皮去蒂后切成细丁。2、将即溶麦片加入配方奶搅拌待软后,再放上水果丁即可。热量247.4大卡蛋白质4.......
2023-11-05
麦片粥怎么做好吃
麦片粥的做法非常简单,它的主要原料就是麦片,还有其他的一些常用的辅料,这是一种很好的简便、有营养的家常菜,希望你可以自己下厨,制作之后一家人品尝一下。麦片会让人有一种吃饱了的感觉,做一份麦片粥做早餐也是很好的,麦片......
2021-04-30
7个月宝宝食谱 草莓麦片粥的做法
7个月宝宝食谱:草莓麦片粥原料:燕麦片50克,草莓10克,蜂蜜少许。做法:1、将草莓去蒂,洗净,切成小粒,捣烂备用。2、坐锅点火,加入适量清水,先放入燕麦片,草莓煮沸,再转入小火煮至粥将成,然后放入蜂蜜搅拌均匀,即可出锅装碗。功效:滋补......
2023-11-05
养胃粥:蔬菜鸡肉麦片粥的做法
蔬菜鸡肉麦片养胃粥的做法食材:燕麦片50克,白菜10克,鸡肉20克,鸡骨高汤100毫升,盐3克。做法:1.白菜洗干净后撕成小片,鸡腹肉收拾干净后剁细,然后加盐腌渍入味。2.将白菜和鸡肉倒入一个碗中,抓匀后上蒸笼蒸熟,蒸熟后取出备用。3.......
2023-10-30
坐月子食谱推荐 红豆麦片粥
坐月子食谱推荐红豆麦片粥原料:红豆、麦片各40克,炼乳1大匙。做法:1、麦片洗净,红豆洗净,浸泡于水中4小时,捞起。2、红豆和谁倒入锅中,开大火煮沸后,转小火,续煮30分钟。3、锅中加入麦片,再煮20分钟,直至煮烂,最后淋上炼乳即可。......
2023-11-01
牛奶麦片粥怎么做?详细步骤在这里
牛奶麦片粥不仅吃起来非常香,对身体健康还有很好的滋补功效,甚至能够帮助辅助治疗多种疾病,所以这是健康专家大力推荐的美食,那么你知道牛奶麦片粥该怎么做出来吗?一、做法一食品用料麦片、白糖各90克,牛奶150克。做法1、麦......
2021-04-30
紫薯麦片粥的做法有哪些
我相信许多的女性一定有着这样的经历那就是上班时间太紧,自己没有时间吃早餐,因此每天早上都是冲泡一杯麦片就解决了这个问题,我们都知道麦片是非常有营养的食物,而且非常容易消化,非常的适合老人小孩和女性,但是长时间的吃......
2021-04-30
孕期补叶酸食谱 草莓奶香麦片粥
孕期补叶酸食谱草莓奶香麦片粥原料:大米适量、燕麦适量、牛奶适量、草莓适量、冰糖适量做法:步骤1:草莓洗净,煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下。步骤2:先煮好白粥。步骤3:粥煮到粘稠加入麦片略煮,然后关火。步骤4:加入适量牛奶......
2023-10-31
7个月宝宝食谱 蓝莓奶香麦片粥的做法
7个月宝宝食谱:蓝莓奶香麦片粥原料:大米、燕麦、牛奶、蓝莓、冰糖各适量。制作方法:1、煮三人份的白米粥。2、蓝莓洗净,煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下。3、牛奶适量,具体的量根据自己的接受程度而定,没把握的话可以边放边......
2023-11-05
苹果麦片粥的做法
粥是大家非常熟悉的一种食物,粥的做法有很多种,我们可以采用多种食材搭配起来做成各种美味的粥,粥不但好吃而且还含有丰富的营养,经常吃粥是可以起到很好的养生功效和保健的作用,下文我们就采用有美容养颜功效的燕麦搭配上......
2021-04-30
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