月饼含有高热量、高油脂和糖分，是典型的三高食品（高热量、高糖、高脂肪）。若是馅中包含有蛋黄，更是含高量的胆固醇，因此决不能多吃，真的只能浅尝即可！对于某些特殊人群，吃月饼时更要注意。月饼按成分分有三类一类是脂肪和糖分......

中秋快到了，各大超市的月饼摆满了最显眼的位置，将中秋节日气氛渲染得淋漓尽致。面对市面上琳琅满目月饼种类，该如何选择呢？怎样吃月饼更健康呢？一般来说，从月饼热量和营养成分来说，一次过不能吃太多月饼，而对于三高人群来说，月......

三类孕妇不宜吃月饼：第一类，患妊娠糖尿病的孕妇；第二类：体重上升过多的孕妇；第三类，长期患病的孕妇。孕妇多吃月饼的三大危害：1、多吃月饼易生热气从中医营养学角度来说，月饼多为重油重糖之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易产生热......

中秋佳节即将来到，赏明月、品月饼是中国的传统习俗。而月饼是中秋节的必备食品，具有阖家团圆美好，尽享天伦之乐的寓意。但月饼富含较多的油脂、蔗糖，属于高热量食品，不宜过量食用，如过量食用会引起肠胃不适，特别是老人、儿童......

中新网南昌9月20日电（记者王剑）中秋将至，月饼质量安全备受关注。江西省质检院总工程师龙昌玉20日接受记者采访时介绍，选月饼需四看。与此同时，专家提醒老年人和婴幼儿等六类人群不宜多吃月饼。20日，江西省质监局20日召开新......

月饼是中秋节必不可少的食物，现在很多超市都有销售，可你要知道月饼不是随便乱吃的，吃多了对身体并不好，那吃月饼的注意事项有哪些？吃月饼的注意事项有哪些1、体热者不宜多吃月饼体内偏热的人也不可多吃月饼，否则不易消化，还......

中秋节快到了，在中秋佳节有吃月饼的习俗，那么如何吃月饼更健康呢？1、品清茶尝月饼吃甜味月饼饮花茶最好，有香甜兼收之妙;吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳，有清香爽口之感。浓茶和咖啡中含较高的咖啡因，汽水、可乐或果汁等含有......

月饼为三高食品，即高油、高糖、高脂肪的食物，一般而言，一个广式月饼的热量高达850大卡，相当于3碗白饭的热量;60克左右的蛋黄酥，热量是200大卡，相当于1碗白饭;绿豆糕一般的小月饼，热量也将近50～100大卡，相当于1片半的土司面包，特......

一年一度的中秋佳节即将到来。月饼也在这段时间再度成为大家的宠儿。各种口味的月饼让许多准妈妈也忍不住嘴馋起来，但营养学家提醒，孕妇及产妇不适宜多吃月饼，以免伤阴耗液和影响胎孕。多吃月饼易生热气从中医营养学角度......

一年一度的中秋节的脚步又近了，很多的商家忙着制作各种月饼，因为吃月饼是中国几千年不变的习俗。最近有消息传出，我国首款人造肉月饼也即将推出。这种人造肉月饼是根据南方人的口味制作，因为一些南方的城市和北方城市吃月......

专家提醒大家，吃月饼要讲究科学方法，一次吃得过多容易发胖，同时也会诱导旧病复发。月饼如何吃较好？专家认为，半空腹状态分着吃最好。年年都有病人吃月饼后进医院，这与月饼材质有关。大部分月饼较甜腻，如果早上醒来空腹吃月饼......

月饼内馅多采用植物性原料种子，如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等，对人体有一定的保健作用。但是有些人是不能吃月饼的，下面我们就来看看吧。中秋哪些人不能吃月饼1、胃肠病患者月饼含糖和脂肪......

月饼内馅多采用植物性原料种子，如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等，对人体有一定的保健作用。植物性的种子含不饱和脂肪酸高，以油酸、亚油酸居多，对软化血管防止动脉硬化有益;含矿物质，有利于提高......

马上就到中秋节了。提起中秋节，人们第一个想到的就是吃月饼啦。月饼软糯可口，香香甜甜，大人小孩都喜欢吃。可是，月饼虽然美味，但是对于一些人来说，月饼却相当于毒药!吃了月饼，竟然等同于慢性自杀!这是怎么回事呢，让我们来看看......

尽管月饼是高糖高油，并不能列入健康食品中去，但中秋节，月饼还是要是吃。那么怎么吃，才能让这应景之食成为健康之品？传统的中国月饼大体分为京、粤、苏、滇、潮五大体系传统月饼，五仁酥皮最健康。月饼因为制法、馅料不同，吃的......

中秋节少不了月饼的影子，各大商场在1个月前就把月饼摆上架，吃月饼有讲究，有些人也不适合吃月饼，那么，哪些人不能吃月饼，吃月饼要注意什么？哪些人不宜吃月饼？1、糖尿病患者：糖尿病患者是体内胰岛素分泌绝对或相对不足及靶组织细......

一般而言，一个广式月饼的热量高达850大卡，相当于3碗白饭的热量；60克左右的蛋黄酥，热量是200大卡，相当于1碗白饭；绿豆糕一般的小月饼，热量也将近50～100大卡，相当于1片半的土司面包，特殊人群小心为妙，普通人也决不能贪吃。1、婴幼......

月饼为三高食品，即高油、高糖、高脂肪的食物，一般而言，一个广式月饼的热量高达850大卡，相当于3碗白饭的热量；60克左右的蛋黄酥，热量是200大卡，相当于1碗白饭；绿豆糕一般的小月饼，热量也将近50～100大卡，相当于1片半的土司面包，特殊......

昨天下午，张先生看到朋友送来的两盒月饼很是诱人，随手拿过两个吃了起来，完全忘记了自己有胃溃疡的病史。到了吃晚饭的时候，他没有了胃口，胃部隐隐作痛。他来到李惠利医院急诊科，医生告诉他罪魁祸首就是两个月饼。医生说，胃溃......

中秋到，家家户户吃月饼。专家提醒，吃月饼后最好能喝些茶水或者吃些蔬果，这样能才能保证营养平衡、合理膳食。高脂肪月饼：肝胆不好您可别吃典型代表：莲蓉月饼、蛋黄月饼莲子性甘味平，善补脾胃，养心肾清心火，有宁心安神、补肾固......